Quels types d'attachement sont sains et malsains?

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Presque tout le monde ressent un attachement à quelqu'un. Vous avez probablement un attachement à une ou plusieurs figures parentales. Vous pourriez également ressentir la même chose pour vos enfants si vous en avez, votre partenaire romantique ou même un ami proche. Comprendre les nombreux types d'attachement - à la fois sains et malsains - peut vous aider à faire de meilleurs choix relationnels et à améliorer votre vie par d'autres moyens.

Quels sont les types de pièces jointes?

Les chercheurs étudient l'attachement depuis de nombreuses décennies. Au milieu des années 1900, le psychanalyste John Bowlby a développé sa théorie de l'attachement sur la base de ses expériences cliniques avec des patients ainsi que de ses études. Le travail de Bowlby était principalement avec les enfants et les adolescents, mais il a noté dans l'un de ses articles scientifiques que des pièces jointes se forment tout au long de la vie.

Mary Ainsworth a travaillé avec Bowlby. À elle seule, elle a développé le test Strange Situation pour en savoir plus sur l'attachement du nourrisson. Plus tard, Cindy Hazan et Phillip Shaver ont pris les concepts de Bowlby et Ainsworth pour développer la théorie de l'attachement des adultes.

Voici les principaux types d'attachement des nourrissons pour leurs soignants:


  • Sécurise
  • Anxieux-évitant
  • Résistant (également appelé ambivalent)
  • Désorganisé

Les chercheurs ont identifié les types d'attachement chez les adultes et leur ont donné les noms suivants:

  • Sécurise
  • Anxieux-préoccupé
  • Dismissive-évitant
  • Peur-évitant
  • Désorganisé

Qu'est-ce que l'attachement sécurisé?

Un attachement sécurisé est idéal pour les personnes à toutes les étapes de la vie. C'est la seule forme d'attachement vraiment saine.

Définition de l'attachement sécurisé


Un attachement sûr est défini comme un attachement positif qu'un enfant ressent pour son parent ou qu'un partenaire amoureux ressent pour un autre. Dans un attachement sécurisé, la personne se sent en confiance lorsqu'elle est proche de son soignant ou de son partenaire amoureux. Ils se sentent un peu angoissés lorsqu'ils sont absents mais sont heureux de reprendre contact à leur retour.

Fixation sécurisée du nourrisson chez les nourrissons et les enfants

Dans le test de situation étrange d'Ainsworth, les nourrissons avec un attachement sécurisé ont exploré librement lorsque le soignant était à proximité. Chaque fois que l'enfant se sentait en détresse, il se rapprochait d'eux pour se rassurer. Ensuite, ils sont retournés à l'exploration.

Lorsque le soignant est parti, le nourrisson n'a montré qu'une légère détresse. Lorsque le soignant est revenu, le nourrisson a rapidement rétabli le contact.

Attachement adulte sécurisé

Dans un attachement adulte sécurisé, vous vous sentez positif dans votre peau et vous vous considérez comme digne d'amour. Vous avez également une vision positive des autres. Vous supposez que les autres sont généralement réceptifs et réceptifs.

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Avantages de l'attachement sécurisé

Les avantages de l'attachement sécurisé chez les nourrissons comprennent:

  • Développement physique, émotionnel, intellectuel et social sain
  • Curiosité
  • Être plus extraverti
  • Explore librement leur environnement
  • Apprentissage amélioré

À mesure que les nourrissons deviennent des enfants, ils démontrent les avantages d'un attachement sécurisé:

  • Plus socialement constructif
  • Moins agressif
  • Plus empathique
  • Plus de créativité
  • Plus de persistance
  • Apprentissage amélioré
  • Faites face aux difficultés plus facilement.

L'attachement sécurisé des adultes présente également de grands avantages:

  • Une plus grande capacité à former un réseau social
  • Mieux vaut choisir des partenaires romantiques
  • Plus grande capacité à former des attachements sains avec des partenaires romantiques et d'autres
  • Meilleur travail et relations sociales

Types d'attachements malsains

Trois types d'attachements non sécurisés peuvent se produire dans la petite enfance et quatre à l'âge adulte. Ceux-ci incluent tous les types de pièces jointes en plus de la fixation sécurisée.

Un nourrisson avec un attachement malsain ou peu sûr n'a pas de développement optimal. Leur cerveau devient différent et ils se comportent de manière à causer de la douleur pour eux-mêmes et pour les autres. Une fois qu'ils développent un premier attachement malsain, ils ont tendance à porter ce trouble plus tard dans la vie et à le transmettre à leurs enfants.

Lorsque vous avez un attachement adulte incertain, votre vie peut être misérable. Vous pouvez souffrir d'anxiété, de dépression ou de pensées suicidaires. La relation ne peut pas être saine car votre attachement malsain vous empêche de vous connecter positivement avec votre partenaire. De plus, le trouble peut affecter les relations sociales et professionnelles.

Attachement pour nourrisson anxieux / évitant

L'attachement anxieux / évitant du nourrisson est un attachement insécure marqué par la peur et l'indifférence.

À quoi ressemble l'attachement du nourrisson anxieux / évitant

Dans le test de situation étrange, les nourrissons avec un attachement anxieux / évitant n'explorent pas beaucoup lorsque leur soignant est présent. Lorsque leur soignant part et revient, ils ne montrent aucun signe qu'ils ont remarqué leur absence. Ils peuvent même éviter complètement leur soignant à leur retour.

Ils apprennent à ne pas chercher d'aide et de réconfort, car leur principal soignant ne leur a pas donné. Ils n'expriment pas leurs sentiments de détresse, car ils ont appris que la meilleure façon de rester proche de leur soignant est de cacher ces sentiments.

Ils développent également une voix intérieure critique qui leur dit d'éviter les gens, de ne pas s'impliquer et de ne pas se soucier de la romance.

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Conséquences d'un attachement du nourrisson anxieux / évitant

Un nourrisson avec un attachement anxieux / évitant peut être lent à se développer. En vieillissant, ils ne recherchent pas l'aide et le soutien des autres. Ils veulent être indépendants, mais leur anxiété les retient. Ils deviennent généralement un adulte avec des attachements dédaigneux.

Attachement résistant chez les nourrissons

L'attachement résistant, également appelé attachement ambivalent, est un attachement insécurisant du nourrisson dans lequel l'enfant cherche et résiste à la personne qui s'occupe de lui en même temps.

À quoi ressemble l'attachement pour bébé résistant

Dans la situation étrange, un bébé avec un attachement résistant explore moins lorsque le parent est proche. Ils montrent une grande détresse lorsque le parent part, mais ils ont une réaction particulière lorsque leur parent revient. Ils essaient de se rapprocher du parent tout en résistant à un contact étroit.

Conséquences d'un attachement infantile résistant

Le nourrisson résistant devient un enfant résistant. En vieillissant, ils continuent d'afficher la même combinaison de positivité et de négativité. Leurs enseignants peuvent avoir du mal à les comprendre et à les traiter. Parce qu'ils n'ont pas le sentiment d'avoir une base sûre vers laquelle revenir, ils hésitent à explorer et à apprendre.

En outre, ils n'ont pas tendance à tendre la main aux autres pour ne pas avoir de compétences sociales médiocres. Quand ils grandissent, ils ont tendance à former des attachements anxieux.

Attachement infantile désorganisé

Un repos incohérent caractérise un attachement désorganisé du nourrisson aux soignants. Ce type d'attachement du nourrisson est parfois appelé attachement désorienté.

À quoi ressemble l'attachement désorganisé du nourrisson

Il n'y a pas de prédiction du comportement d'un bébé avec un attachement désorganisé envers son soignant. Ces nourrissons n'ont montré aucune réponse cohérente dans le test de situation étrange. Ils peuvent jouer près du soignant ou les ignorer complètement. Lorsque le soignant revient, il peut donner des coups de pied, ignorer ou tendre la main au soignant à tout moment.

Conséquences d'un attachement désorganisé chez le nourrisson

En raison de l'imprévisibilité du comportement du bébé, il est difficile de s'en occuper. En grandissant, ils ont une plus grande incidence de psychopathologie grave. Ils ont tendance à être inadaptés tout au long de la vie à moins que quelque chose ne se produise pour déclencher un changement.

Attachement adulte anxieux et préoccupé

Un adulte avec un attachement anxieux et préoccupé a tendance à mal penser à lui-même. Ils doutent de leur compétence. Ils pensent bien aux autres, leur font confiance facilement et les considèrent comme fiables.

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À quoi ressemble un attachement anxieux

Un adulte avec un attachement préoccupé cherche de l'aide quand il est en détresse. En fait, ils comptent sur les autres & rsquo; aident tellement qu'ils peuvent parfois devenir dépendants d'eux ou mettre de côté leurs pensées et leurs sentiments au détriment des leurs.

Conséquences d'un attachement anxieux et préoccupé

Le plus grand risque associé à un attachement anxieux à l'âge adulte est peut-être la tendance à laisser les autres prendre le contrôle de vos décisions. Cela peut vous faire facilement arnaquer ou être utilisé par d'autres à leurs fins. Cela peut également vous amener à développer une dépendance malsaine à leur égard.

Attachement adulte rejetant-évitant

Un attachement adulte dédaigneux-évitant se caractérise par une vision positive de soi et une vision négative des autres. Quelqu'un avec un attachement dédaigneux-évitant rejette le besoin d'attachement et évite de se rapprocher de qui que ce soit.

À quoi ressemble une pièce jointe évitante

Une personne avec un attachement dédaigneux-évitant peut sembler la plus indépendante des personnes avec l'un des autres types d'attachement. En fait, ils sont beaucoup plus rigides dans leur autosuffisance que les personnes ayant un attachement sécurisé.

Ils ne veulent de l'aide de personne, quel que soit le stress qu'ils subissent dans leur vie. Leur réponse à tout est «Je préfère le faire moi-même».

Dans leurs attachements romantiques, ils ne semblent pas du tout avoir besoin de leur partenaire. Cela peut être troublant pour leur partenaire, qui veut croire en leur importance pour la personne qui a l'attachement dédaigneux-évitant.

Conséquences d'un attachement rejetant-évitant

Lorsque vous avez un attachement dédaigneux-évitant pour quelqu'un, vous ne développez pas une relation étroite avec lui. Même s'ils sont votre partenaire pour la vie, vous évitez de les laisser entrer dans le sanctuaire intérieur de votre vie. Vous restez complètement séparé, ne partagez pas vos sentiments avec eux ou ne leur demandez pas de l'aide lorsque vous en avez besoin.

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Attachement adulte craintif et évitant

Quelqu'un avec un attachement adulte peur-évitement a une vision négative d'eux-mêmes et des autres. Ils ne pensent pas qu'eux-mêmes ou quiconque sont généralement compétents ou fiables. Ils ne demandent pas d'aide et ne l'offrent pas. Ils désirent une connexion.

À quoi ressemble un attachement qui évite la peur

Si vous avez un attachement peur-évitement, vous désirez intensément une connexion, mais vous ne vous sentez pas en sécurité lorsque vous êtes avec quelqu'un. Au lieu de passer du temps avec votre partenaire, vous craignez qu'il soit sur le point de vous quitter, même s'il ne montre aucun signe réel de le faire.

Conséquences d'un attachement qui évite la peur

Les conséquences d'un attachement peur-évitement sont en grande partie dans la qualité des relations que vous entretenez. Si vous avez un attachement craintif, vous vous sentez rarement convaincu que votre partenaire se soucie de vous. Vous pensez rarement que la relation durera. Vous avez peur d'exprimer vos craintes à votre partenaire, donc rien n'est jamais résolu.

Attachement adulte désorganisé

L'attachement désorganisé chez les adultes a le même mélange de réponses imprévisibles que l'on trouve dans les attachements désorganisés du nourrisson.

À quoi ressemble un attachement adulte désorganisé

Lorsque vous avez un attachement désorganisé en tant qu'adulte, vous ne savez peut-être pas vraiment ce que vous pensez de votre partenaire. Vous pourriez demander leur aide à un moment, les ignorer le lendemain et les combattre plus tard.

Conséquences d'un attachement adulte désorganisé

Les relations ont tendance à être très volatiles lorsque vous avez un attachement désorganisé. Vous voudrez peut-être rester dans certaines relations, mais vous pouvez finalement chasser votre partenaire avec votre imprévisibilité. Il est également difficile de garder un emploi ou de faire avancer sa carrière quand personne ne sait à quoi s'attendre de vous.

Que puis-je faire si j'ai une pièce jointe malsaine?

Si vous pensez que vous avez un attachement malsain et non sécurisé, la première chose dont vous avez besoin est de savoir quel type d'attachement vous avez. Vous pouvez découvrir comment cela s'est probablement développé, mais plus important encore, vous devez savoir comment cela affecte votre vie maintenant.

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Une fois que vous aurez la confirmation que vous avez un attachement malsain à quelqu'un, vous serez confronté à la décision de poursuivre ou de dissoudre la relation. Dans tous les cas, vous aurez besoin d'aide pour développer un style d'attachement plus sain.

Vous pouvez parler à un conseiller agréé de vos problèmes d'attachement sur ReGain.us quand et où vous le souhaitez. Toutes vos communications sont effectuées via une connexion en ligne sécurisée pour plus de confidentialité et de commodité. Vous pouvez apprendre à surmonter vos problèmes d'attachement ou à gérer tout problème de santé mentale qui vous empêche de vivre une vie pleine et heureuse, seul et avec d'autres qui vous tiennent à cœur.

Foire Aux Questions (FAQ)

Quels sont les signes du trouble de l'attachement?

Selon la théorie de l'attachement, nos comportements d'attachement sont créés dans la petite enfance et se forment en fonction de notre relation avec nos principaux aidants. Lorsque nos relations avec les principaux soignants et les figures d'attachement sont instables, des modèles d'attachement négatifs peuvent se développer en conséquence. Ces schémas d'attachement négatifs sont appelés «schémas d'attachement réactifs».

Les personnes atteintes de trouble de l'attachement réactif (rad) étaient incapables de former un lien sûr et sain avec leur principale figure d'attachement dans la petite enfance. Les cas continus d'abus, de négligence ou de traumatisme pendant l'enfance entraîneront le développement d'une association négative ou d'un attachement réactif. Les attachements réactifs sont des modèles d'attachement négatifs qui englobent le spectre complet des troubles de l'attachement. Les problèmes d'attachement et le trouble de l'attachement réactif (rad) chez les adultes peuvent apparaître comme une série de relations brisées, d'amitiés et d'un manque de relations plus intimes dans leur vie. Les enfants réactifs atteints de trouble d'attachement réactif (rad) qui développent un style d'attachement insécure dans la petite enfance deviendront probablement un style d'attachement insécure et un trouble d'attachement réactif (rad) à l'âge adulte. Les principaux symptômes d'un trouble de l'attachement comprennent l'incapacité de créer ou de maintenir des relations intimes importantes.

Quels sont les quatre styles d'attachement?

Selon la théorie de l'attachement, il existe quatre styles d'attachement principaux. Le style d'attachement idéal est un attachement sûr où les enfants développent des relations de confiance et d'épanouissement mutuel avec leurs figures d'attachement. Les figures d'attachement sont normalement les parents et les autres principaux dispensateurs de soins.

La théorie de l'attachement montre que les personnes qui sont incapables de développer des relations sûres dans la petite enfance sont susceptibles de développer un trouble réactif de l'attachement (rad) en conséquence. Les quatre styles d'attachement qui résultent d'un trouble d'attachement réactif (rad) sont les suivants.

  1. Attachement sécurisé- On dit que les personnes ayant un style d'attachement sécurisé ont un «style d'attachement sain». Selon la théorie de l'attachement, les enfants solidement attachés grandiront pour être solidement attachés, les adultes. Les chercheurs en psychologie croient qu'avoir un style d'attachement sûr et sain a un effet positif sur le développement de la petite enfance et l'établissement de relations saines plus tard dans la vie.

En revanche, ceux qui ont développé un style d'attachement insécure dans la petite enfance porteront probablement ces styles d'attachement insécure avec eux à l'âge adulte. Les personnes qui n'ont pas réussi à développer des styles d'attachement sains dans la petite enfance ne sont pas vouées à l'échec. Des séances de thérapie avec un psychothérapeute agréé peuvent aider les personnes souffrant de troubles réactifs de l'attachement à apprendre des comportements sains qui mènent au développement de relations saines, durables et sûres.

  1. Attachement anxieux-évitant- Les personnes ayant un attachement anxieux-évitant peuvent avoir du mal à nouer des relations saines en raison de leur tendance à hésiter entre les comportements anxieux et évitants dans les relations. La composante anxieuse de ce trouble de l'attachement maintient la personne qui en souffre sur les nerfs et s'inquiète constamment de l'état de la relation. La composante évitante du trouble de l'attachement anxieux-évitant pousse les gens à être timides et conscients de créer des relations intimes.

Dans le cas de l'attachement anxieux-évitant, les problèmes internes sont si graves que les relations intimes en souffrent. Les symptômes de problèmes d'attachement se manifestent chez les enfants atteints de troubles de l'attachement qui sont capables de former un lien cohérent avec leurs principaux soignants. On pense que les enfants atteints de troubles de l'attachement qui entrent dans la catégorie anxieuse ambivalente ont reçu des soins intermittents lorsqu'ils étaient nourrissons et enfants.

Cela signifie que les soins incohérents et la satisfaction des besoins nécessaires ont transformé les expériences d'attachement de l'enfant en rencontres anxieuses avec les premiers personnages de l'attachement. Ces problèmes d'attachement se perpétueront probablement à l'âge adulte sans intervention et traitement appropriés.

  1. Attachement résistant / ambivalent- Les symptômes d'attachement résistant ou ambivalent sont observés dans les relations où un partenaire semble être dans une lutte interne avec ses propres émotions et une guerre externe avec ses partenaires. Les personnes aux styles d'attachement ambivalents envoient régulièrement des messages contradictoires à leurs partenaires. Ces messages confus mènent souvent à la méfiance, aux conflits non résolus et aux disputes. Comme d'autres personnes souffrant de troubles de l'attachement réactif, les personnes ayant un attachement résistant ont eu des périodes variables de connexion avec leurs figures d'attachement dans la petite enfance. Parfois, les parents ou d'autres figures d'attachement les comblaient d'amour et d'affection. D'autres fois, les figures d'attachement étaient froides et distantes.

Un enfant qui est exposé à ces comportements déroutants développera probablement les mêmes comportements d'attachement avec son propre conjoint et ses enfants. Ces expériences d'attachement intermittentes ont conduit au développement d'un attachement ambivalent chez ces individus. Les personnes ayant un attachement résistant ou ambivalent peuvent souvent éprouver «l'amour / la haine». des relations où ils se sentent complètement amoureux de leur partenaire une minute et complètement détachés la seconde.

Les problèmes d'attachement ambivalents peuvent entraîner de graves problèmes dans les relations intimes, les amitiés et les mariages.

  1. Attachement désorganisé- Les personnes aux styles d'attachement désorganisés semblent souvent être dans un état de confusion perpétuelle. La raison en est que le comportement désorganisé était l'un des principaux comportements observés dans leurs figures d'attachement primaires dans la petite enfance. Les enfants avec des attachements peu sûrs (comme l'attachement désorganisé) grandissent souvent pour mener des vies dispersées sans sens de l'orientation en tant qu'adultes. Des comportements d'attachement désorganisés peuvent se manifester dans les relations avec les familles, les enfants, les partenaires intimes et les employeurs.

Les personnes ayant un style d'attachement désorganisé ont souvent du mal à planifier et à organiser des aspects importants de leur vie. En conséquence, les relations importantes et les responsabilités des adultes en souffriront souvent. La théorie de l'attachement nous dit que nos comportements d'attachement primaires développés dans la petite enfance conduisent souvent à des problèmes d'attachement à l'âge adulte. Les enfants ayant des troubles de l'attachement réactifs et des styles d'attachement peu sûrs devront réapprendre les liens et les comportements sociaux afin de surmonter les troubles de l'attachement et d'avoir des relations adultes réussies.

Parler à un expert en psychothérapie agréé peut aider les personnes ayant des styles d'attachement désorganisés à désapprendre les comportements malsains et à réapprendre de nouveaux comportements plus sains.

Comment résoudre les problèmes de pièces jointes?

Les problèmes d'attachement sont le résultat de problèmes émotionnels profondément enracinés que les enfants atteints de troubles de l'attachement ont souvent à la suite de mauvais traitements ou de négligence dans la petite enfance.

Commencez à guérir des traumatismes de l'enfance et des anciennes blessures en discutant avec un thérapeute agréé des défis que vous avez rencontrés dans votre vie. Les thérapeutes ont reçu une formation clinique pour diagnostiquer, traiter et fournir d'autres services de soutien en santé mentale aux personnes souffrant de troubles de l'attachement. Des séances avec des thérapeutes agréés peuvent vous aider à développer des modèles d'attachement plus sains en résolvant les traumatismes émotionnels non guéris et en guérissant les blessures de l'enfance.

Les adultes et les enfants atteints d'un trouble réactif de l'attachement ont besoin d'une intervention clinique pour apprendre de nouveaux comportements et stratégies de communication et surmonter les schémas d'attachement négatifs pendant l'enfance. ReGain fournit un accès en ligne 24 heures sur 24 à des thérapeutes agréés qui ont été cliniquement formés pour traiter le trouble réactif de l'attachement. Les thérapeutes de ReGain sont certifiés et ont des milliers d'heures de formation pratique en thérapie clinique. Tous les thérapeutes en ligne de ReGain détiennent au minimum une maîtrise dans le domaine de leur choix. En savoir plus sur les thérapeutes agréés disponibles en ligne en visitant la page FAQ sur la plateforme de thérapie ReGain.

Quels sont les signes de trouble de l'attachement chez l'adulte?

Les styles d'attachement non sécurisés chez les adultes apparaissent souvent comme des problèmes de maintien de relations intimes, d'amitiés et même d'emploi. Les symptômes du trouble de l'attachement réactif comprennent un comportement évitant, dédaigneux ou désorganisé en relation avec des partenaires adultes, des figures d'attachement et d'autres figures d'autorité.

Les personnes souffrant de troubles anxieux souffrent souvent simultanément d'un trouble réactif de l'attachement. Avoir un trouble de l'attachement réactif peut empêcher les gens de développer des relations saines et durables. Les séances de psychothérapie avec un thérapeute clinique agréé sont le traitement recommandé pour atténuer les symptômes des troubles réactifs de l'attachement et des adultes et enfants présentant des symptômes de trouble de l'attachement.

À quoi ressemble l'attachement non sécurisé chez les adultes?

Avez-vous ou quelqu'un que vous connaissez avez du mal à créer ou à maintenir des relations proches? La difficulté à nouer des liens émotionnels forts est l'un des principaux indicateurs d'un attachement insécure chez les adultes. Les adultes souffrant d'un trouble de l'attachement insécure ont souvent du mal à établir des relations et des relations sociales saines en raison de leurs problèmes d'attachement anxieux, évitant, résistant ou ambivalent. Les symptômes de troubles de l'attachement sont présents chez les adultes et les enfants souffrant de troubles de l'attachement lorsque les problèmes d'attachement et les comportements d'attachement connexes les empêchent régulièrement d'avoir des relations saines.

Les symptômes négatifs des troubles de l'attachement insécure peuvent amener les gens à perdre des relations clés avec leurs amis, leur famille et leurs employeurs. Une personne mal attachée peut en fait sembler saboter ses propres relations en réponse à des prophéties auto-réalisatrices qui lui font croire que ces relations étaient vouées à l'échec au début. Les personnes ayant des styles d'attachement peu sûrs peuvent apprendre à fonctionner comme des adultes solidement attachés grâce au counseling et à la psychothérapie.

À quoi ressemble l'attachement non sécurisé?

Les personnes ayant des problèmes d'attachement et de graves problèmes d'attachement ont souvent du mal à faire confiance aux autres et à créer des relations saines. Il n'est pas rare de voir des personnes ayant des problèmes d'attachement comme l'attachement insécurisé entrer et sortir des relations. Ce rebond rapide dans les relations provient en grande partie de ne pas se rendre compte qu'ils ont un trouble de l'attachement. Des attachements non sécurisés sont créés dans la petite enfance lorsque les enfants ne parviennent pas à former des attachements sains et sûrs avec leurs principaux tuteurs.

Les enfants ayant des troubles de l'attachement ont souvent des problèmes avec les parents et les figures d'autorité et deviennent des adultes qui ont des problèmes relationnels continus. Si vous ou une personne que vous connaissez souffrez d'un trouble de l'attachement réactif en raison d'un attachement insécure dans la petite enfance, parlez-en à un professionnel de la thérapie agréé pour le diagnostic, le traitement et le soutien. Un thérapeute ou un conseiller agréé, comme ceux disponibles sur la plate-forme de thérapie en ligne ReGain, peut vous aider à comprendre vos problèmes d'attachement et vous enseigner des stratégies et des techniques comportementales plus saines.

Ai-je des problèmes de pièce jointe?

Si vous avez des problèmes d'attachement qui vous empêchent de maintenir des relations saines, selon la théorie de l'attachement, il est possible que vous ayez un trouble d'attachement réactif. Parlez à un thérapeute clinique agréé pour en savoir plus sur les problèmes d'attachement insécure et le trouble d'attachement réactif (rad) Un thérapeute clinique agréé peut vous fournir une série de tests et d'évaluations psychologiques qui déterminent si vous avez de graves problèmes d'attachement ou un trouble de l'attachement comme réactif trouble de l'attachement (rad).

Une fois que vous aurez terminé une évaluation psychologique et que vous aurez consulté votre thérapeute, le thérapeute vous dira s'il soupçonne un trouble de l'attachement et vous recommandera une thérapie pour commencer à traiter le trouble. Il n'est pas rare que plus d'un trouble de santé mentale affecte des personnes qui ont été victimes de maltraitance, de négligence ou d'autres traumatismes pendant l'enfance. La première étape pour guérir le présent est d'apprendre à abandonner le passé d'une manière qui ne nuit pas à votre santé mentale.

Comment l'attachement insécure affecte-t-il l'âge adulte?

Les enfants atteints d'un trouble de l'attachement réactif porteront les comportements négatifs qui résultent de leurs problèmes d'attachement en raison d'un trouble d'attachement insécure à l'âge adulte. Les adultes souffrant de troubles de l'attachement comme le trouble réactif de l'attachement (rad) éprouvent souvent des difficultés à créer et à gérer des relations intimes et des amitiés. Les adultes ayant des troubles d'attachement insécurisés ont commencé comme des enfants qui ont probablement développé un trouble d'attachement réactif en réponse à la maltraitance, à la négligence ou à l'indifférence pendant l'enfance. Selon la théorie de l'attachement, les styles d'attachement que nous développons dans la petite enfance nous suivent tout au long de la vie.

Cela signifie que si vous développez un trouble réactif de l'attachement (rad) dans votre enfance, ce trouble vous suivra tout au long de la vie (ainsi que les conséquences négatives des troubles de l'attachement insécure) à moins que vous ne cherchiez une aide clinique. Les conséquences négatives de vivre avec un trouble de l'attachement insécure peuvent laisser une personne souffrant du trouble se sentir seule et effrayée. L'anxiété peut s'installer lorsque les gens sont conscients que leur attachement insécure est le problème, mais ils ne savent pas comment résoudre le problème par eux-mêmes. Un thérapeute agréé peut aider les personnes souffrant d'un trouble de l'attachement insécure à apprendre à guérir d'un traumatisme passé et à créer des relations saines et sûres.