Source: pexels.com
Le musicien Sting a toujours été associé au sexe tantrique après avoir commenté dans une interview en 1990 sur la pratiquesept heuressexe avec sa femme, Trudie. Cela a réveillé plusieurs paires d'oreilles. Qu'est-ce que le «sexe tantrique»? Et était-il même possible d'avoir des relations sexuelles aussi longtemps? À ce jour, Sting est toujours invité à clarifier ses commentaires sur le sexe tantrique.
Alors, qu'est-ce que le sexe tantrique? Et comment savoir si cela vous convient? La première chose que vous devez savoir est que vous devez prévoir une séance plus longue de faire l'amour. Vous aurez peut-être besoin de plus de quelques heures pour réussir une séance d'amour tantrique. Ce n’est pas du tout dans le foin. C'est une activité qui encourage la relaxation, la méditation et la prise de choses très lentement.
Cela étant dit, prévoyez peut-être de commencer votre voyage sexuel tantrique le week-end, lorsque les enfants sont absents, ou lors d'une escapade romantique où vous êtes sûr de ne pas avoir d'interruptions.
Le mot «tantra» signifie tissé ensemble. Dans une relation intime, cela signifie que, par le biais d'une union sexuelle entre deux partenaires, les aspects physiques et spirituels de leurs entités sont tissés ensemble pour devenir un, et aussi pour devenir un avec Dieu. Ceci est réalisé grâce à des rapports sexuels lents qui ne se traduisent pas par un orgasme.
Le but ici n'est pas de voir combien de temps vous pouvez durer au lit. Il s'agit de parvenir à l'illumination en vous accordant le temps nécessaire pour vraiment vous connecter les uns aux autres, pour équilibrer les énergies de votre masculinité et de votre féminité afin que vous puissiez tous les deux former une seule entité. Cela semble profondément romantique, n'est-ce pas? D'une certaine manière, l'amour tantrique est une combinaison de méditation et de rapports sexuels.
Si l'amour tantrique ressemble à quelque chose dans lequel vous aimeriez vous engager avec votre partenaire, lisez la suite pour obtenir des conseils sur la façon de commencer les choses.
Préparez votre chambre
Source: pexels.com
Lorsque vous pratiquez l'amour tantrique, votre chambre transcende une chambre ordinaire et devient une sorte de temple sacré où vous et votre partenaire pouvez vous adorer avec Dieu. Pour donner le bon ton à un tel espace, vous voudrez commencer par mettre en place un autel composé de choses qui ont du sens pour vous deux, comme des photos ou des objets qui sont importants pour vous deux.
Allumez des bougies ou de l'encens et placez-les également sur l'autel. L'autel est censé être un espace d'amour et de paix qui favorise votre santé et votre croissance en tant qu'individus, ainsi que vos relations les uns avec les autres.
Méditation
Ensuite, vous devrez méditer avant de vous engager dans des rapports sexuels. Faites-vous face, fermez les yeux et imaginez un champ d'énergie chaude enveloppant chacun de vous individuellement, puis un autre champ d'énergie s'enroulant autour de vous deux. Demandez-vous comment vous voulez impliquer le divin dans vos ébats amoureux et fixez-vous des objectifs clairs pour la relation, à la fois individuelle et collective.
Vous pouvez également méditer les yeux ouverts et focalisés sur les yeux de votre partenaire. Ne regardez pas d'un œil à l'autre pour briser la tension. L'astuce ici est d'être aussi à l'aise avec votre partenaire que possible, et vous ne pouvez pas le faire si vous évitez activement de le regarder directement.
Entraînez-vous à synchroniser votre respiration avec celle de votre partenaire. Lorsque votre partenaire inspire, vous inspirez, et il en va de même pour l'expiration. Pratiquez ceci pendant environ 10 minutes. L'aspect respiratoire du sexe tantrique est si important, et c'est ce qui sépare le sexe tantrique du sexe régulier en ce qu'il s'agit essentiellement d'une forme de méditation plus intime. Une telle respiration peut également vous apporter un sens accru d'adoration et de pleine conscience.
Pour rendre les choses encore plus chaudes, faites-le sans vêtements. La partenaire féminine doit s'asseoir sur les genoux de l'homme, face à lui. Une fois les 10 minutes de respiration synchronisée terminées, vous pouvez vous embrasser et vous caresser. À partir de là, vous pouvez évoluer vers des rapports sexuels… lentement… et être sûr de continuer à vous embrasser et à vous caresser. Faites de votre mieux pour maintenir un contact visuel pendant tout ce temps.
Les hommes voudront également méditer sur `` retenir leur semence '' ou la rétention de sperme. En s'abstenant de céder à un orgasme, l'énergie retournera à travers le corps de l'homme et remontera dans ses chakras. Cela lui permet non seulement de continuer à faire l'amour pendant ce qui peut devenir des heures, mais aussi de se sentir énergisé, concentré et plus clair après l'orgasme, au lieu de se sentir épuisé et vidé.
Engagez-vous à être ouverts et honnêtes les uns envers les autres
Plus vous êtes honnête avec votre partenaire et plus vous lui permettez de voir la vulnérabilité, plus vous serez engagé l'un envers l'autre et plus il vous sera facile d'atteindre votre niveau le plus élevé. Ici, il est particulièrement important que vous écoutiez ce que votre corps essaie de vous dire et que vous obéissiez.
Par exemple, si le yoni d'une femme n'est pas encore assez humide pour les rapports sexuels, n'essayez pas de le forcer. Méditez sur ce qui pourrait vous empêcher de vous ouvrir à votre partenaire, et vous constaterez peut-être que, avec suffisamment de temps, votre corps vous dira naturellement quand il sera prêt à recevoir votre partenaire.
Incorporer le massage tantrique
Source: rawpixel.com
Un massage est l'un des meilleurs moyens d'adorer le corps de votre partenaire. Un massage ne doit jamais être précipité. Vous devriez prendre le temps d'explorer toutes les courbes et crevasses de votre partenaire. Faites attention à ce qu'il ou elle aime et n'aime pas, car cela peut être incorporé dans vos rapports sexuels plus tard. Pour l'amour tantrique, en particulier, vous pouvez pratiquer l'adoration du lingam (pénis) et du yoni (vulve).
L'adoration génitale est la même que les caresses ou le sexe oral. La différence ici est que ces actes ne sont pas précipités, ni exécutés par sentiment d'obligation. Ici, les partenaires sont à 100% à l'aise avec les parties génitales de l'autre, et ces actes sont exécutés avec le respect, le soin et le besoin de faire plaisir à l'autre partenaire de manière désintéressée.
Pour compléter le massage, vous pouvez utiliser votre huile de massage préférée, ou un parfum particulièrement agréable pour votre partenaire pour l'aider à se sentir encore plus détendu. Pour les hommes, lubrifiez le pénis et les testicules après avoir lubrifié ses cuisses. Cela fonctionnera non seulement pour lui faire plaisir, mais aussi pour le détendre encore plus.
Soyez prudent avec ses testicules. La réaction d'un homme au contact peut différer de celle d'un autre homme. Les testicules ne ressemblent pas aux pénis - certains hommes aiment qu'ils soient caressés et explorés, tandis que d'autres peuvent être complètement sortis de la situation. N'ayez pas peur de lui demander ce qu'il aime. S'il n'est pas sûr, essayez doucement quelques trucs pour voir si ou ce qu'il peut aimer le mieux, y compris en tirant doucement dessus, en les prenant en coupe ou en passant doucement vos ongles sur eux.
Pour un massage féminin, la femme doit s'allonger sur le dos avec un oreiller derrière la tête et un autre sous les hanches pour relever son bassin. Elle plie ensuite les genoux et laisse ses jambes s'ouvrir pour exposer son yoni. Vous devriez commencer par masser les autres parties de son corps pour l'aider à se détendre. Lorsque vous arrivez à son yoni, si vous choisissez d'utiliser de l'huile de massage, vous pouvez en verser juste assez pour lui permettre de couler sur les lèvres extérieures et de recouvrir l'intérieur.
Frottez doucement l'huile sur les lèvres extérieures du yoni, puis pressez doucement chaque lèvre, en faisant glisser vos doigts de haut en bas sur la longueur de chacun. Vous pouvez ensuite répéter ce processus avec la lèvre intérieure, en prenant soin de faire varier la vitesse et la pression, en fonction des préférences de votre partenaire. Enfin, vous pouvez passer au clitoris, qui doit être massé à la fois dans le sens horaire et antihoraire. Insérez lentement votre majeur dans le yoni, en explorant et en massant ses profondeurs intérieures.
Se reconnecter les uns aux autres
Source: flickr.com
Dans le monde fou d'aujourd'hui, de nombreux couples ne passent souvent pas assez de temps l'un pour l'autre. Nous sommes trop concentrés sur le travail ou les enfants, et au moment où les enfants se couchent pour la nuit, nous sommes tellement épuisés que tout ce que nous voulons faire est de regarder la télévision jusqu'à ce que nous nous endormions. Mais la pratique de la méditation est connue depuis des années pour réduire le stress, ce qui peut potentiellement allonger votre vie, et elle peut aussi faire des merveilles pour vos relations, en particulier la relation intime que vous partagez avec votre partenaire.
Lorsque vous pratiquez un contact physique plus profond et une respiration synchronisée, vous pouvez vous sentir encore plus proche de votre partenaire et plus ouvert et aimant envers lui. De plus, la beauté du sexe tantrique est que, parce que vous prenez votre temps l'un avec l'autre, vous pouvez apprendre à maîtriser exactement ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas quand il s'agit de sexe. Cela vous permet à tous les deux de communiquer et de vous comprendre mieux que vous n'auriez jamais cru possible.
Vient maintenant le bonus de l'orgasme retardé et les heures d'amour que le sexe tantrique offre. Au début, il peut être difficile de tenir très longtemps, surtout après tous ces massages, caresses et baisers, mais continuez, et finalement, vous constaterez peut-être que retarder la gratification peut être incroyablement gratifiant. Non seulement vous trouverez l'orgasme dont vous avez finalement besoin, mais le sexe tantrique vous permettra de vivre l'extase et la connectivité qui ne peuvent tout simplement pas être glanées en se faufilant dans un `` quickie '' avant que les enfants rentrent de l'école.
Vous souhaitez découvrir d'autres moyens de communiquer avec votre partenaire? Contactez l'un de nos conseillers pour plus d'informations.
