Qu'est-ce qu'un conseiller et comment peuvent-ils m'aider dans ma relation?

Il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler d'un conseiller dans le cadre d'un traitement en santé mentale. Même si vous entendez parler des conseillers tout le temps par le biais de conversations, de la télévision et d'Internet, certaines personnes se demandent:estun conseiller? «Beaucoup de gens pensent que les conseillers écoutent simplement leurs clients parler de leurs problèmes, mais ce n'est pas le cas. Les conseillers font bien plus qu'écouter leurs patients. Leurs services peuvent avoir un impact positif sur les clients et ils fournissent d'excellentes ressources pour aider leurs clients à l'avenir.

Qu'est-ce qu'un conseiller?

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Selon l'American Counseling Association, le counseling est une «relation professionnelle qui permet à divers individus, familles et groupes d'atteindre des objectifs de santé mentale, de bien-être, d'éducation et de carrière». Le terme «conseiller» fait référence à un professionnel agréé qui a satisfait aux exigences nécessaires pour traiter les clients. Ces exigences sont un diplôme de maîtrise et des tests réussis et une pratique supervisée dans l'état dans lequel le conseiller (également parfois appelé thérapeute) pratique. Les conseillers passent par beaucoup d'éducation et de formation pour pratiquer.



Lorsqu'un conseiller rencontre un client, il fait bien plus qu'écouter ses problèmes. Les conseillers évaluent, évaluent, dépanent, diagnostiquent le cas échéant, éduquent, recherchent et utilisent des interventions spécifiques soutenues par la science pour aider les clients à traverser les moments difficiles de la vie ou les problèmes de santé mentale.

Quels types de counseling existe-t-il?


Vous savez peut-être qu'il existe de nombreux types de conseils, tous ayant des objectifs différents. La raison pour laquelle il existe tant de types de sessions différents est que les différents problèmes peuvent être traités de la manière la plus utile pour ces problèmes. Il est important de comprendre les différents objectifs de chaque type de conseil pour savoir quel type sera le plus efficace pour vous.

Counseling individuel



Lorsque la plupart des gens pensent à une séance de counseling, ils pensent généralement à un counseling individuel. Ce sont des séances individuelles entre un conseiller et un client pour les aider à résoudre des problèmes personnels. Les raisons courantes des séances de counseling individuelles incluent, mais sans s'y limiter, l'anxiété, la dépression, la gestion du stress ou le fait de surmonter un événement difficile de la vie comme une transition de carrière, un déménagement ou une perte.



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Les séances de counselling individuel sont les plus efficaces lorsque le conseiller se spécialise dans la raison du counseling de son client. Par exemple, une personne qui a été aux prises avec des crises d'angoisse bénéficiera grandement de voir un conseiller spécialisé dans le traitement de l'anxiété. Bien sûr, un conseiller peut toujours fournir à un client des services utiles même s'il ne se spécialise pas dans un domaine particulier. Lorsqu'un conseiller se spécialise dans un domaine particulier, cela signifie généralement qu'il est très passionné et expérimenté. De nombreux conseillers se concentrent sur leurs spécialités depuis des années, c'est pourquoi les clients préfèrent voir quelqu'un qui se spécialise dans leurs besoins.

Counseling familial

Parfois, les familles recherchent des conseils en tant que groupe en raison de problèmes liés à la famille comme des disputes constantes entre frères et sœurs, des changements majeurs qui causent du stress ou des problèmes de communication. Un conseiller familial peut aider ses clients à trouver la cause profonde des frictions entre frères et sœurs et aider à stabiliser une dynamique familiale.


Le counseling familial peut être offert par des conseillers qui participent également au counseling individuel. Il est important de rechercher un conseiller qui a de l'expérience dans les problèmes familiaux. En effet, le counseling d'une famille nécessite des approches et des outils différents de ceux du counseling individuel. Pour un counseling familial efficace, l'expérience et les connaissances sont nécessaires pour le conseiller.



Counseling de groupe

Tout groupe dirigé par un conseiller qui se réunit régulièrement pour discuter des défis de la vie participe au counseling de groupe. Certaines des formes les plus populaires de counseling de groupe sont les groupes de soutien dirigés par un conseiller. C'est une excellente méthode pour rechercher la guérison, car les membres se sentent moins seuls dans leur situation. Les groupes de conseil peuvent se concentrer sur un problème particulier comme l'anxiété, ou ils peuvent être un groupe ouvert offrant simplement un soutien pour des problèmes particuliers. Ils peuvent utiliser un programme ou un curriculum pour travailler en groupe ou être plus impromptus.

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Le counseling de groupe peut être une excellente option pour les gens en raison de son faible coût. Souvent, le counseling de groupe coûte environ un tiers moins cher que le counseling individuel en raison du nombre de membres qui paient le conseiller. Si le coût de la thérapie individuelle ne correspond pas à votre budget, la thérapie de groupe peut être une excellente option pour vous.

Counseling relationnel

Chaque couple a vécu des périodes de difficultés et leur relation est mise à l'épreuve. De nombreux couples se tournent vers le counseling relationnel pour les aider à résoudre leurs problèmes et à retrouver le bonheur dans leur relation. Lors des séances de counseling relationnel, un couple rencontrera son conseiller pour parler de sa relation et de ses enjeux.

Même si un couple est satisfait de sa relation, mais a le sentiment qu'il a besoin de plus d'informations sur la façon de pratiquer des habitudes saines, le counseling relationnel est une excellente option. Les conseillers sont équipés d'informations et de techniques pour guider leurs clients vers un niveau de communication sain. En plus de cela, il existe de nombreuses autres façons dont un conseiller en relations peut aider les couples.

Comment un conseiller peut-il aider ma relation?

Le counselling de couple est une forme de counselling très populaire, car 40% des personnes en counselling disent y être en raison de problèmes relationnels. La plupart des gens n'apprennent pas à gérer les conflits impliquant un partenaire amoureux. La résolution de problèmes avec un autre significatif doit être appris pour avoir une relation saine, créant ainsi le besoin d'un conseiller en relations.

Les conseillers en relations ou en couple peuvent être utiles à presque tous les couples qui souhaitent acquérir de meilleures compétences en communication. Une erreur courante à propos du counseling relationnel est que le counseling devrait être un effort de dernier recours avant de mettre fin à une relation. La vérité est que demander l'aide d'un conseiller agréé sur les plus petits problèmes peut avoir un impact positif considérable sur une relation. Les conseillers peuvent aider leurs clients de différentes manières, mais en voici quelques-unes:

Enseigner aux clients des compétences de communication saines

Un aspect important du counselling relationnel est de réapprendre à faire preuve d'amour, de respect et de gentillesse les uns envers les autres. Souvent, les troubles relationnels sont causés par une communication qui manque de ces trois choses importantes. Après plusieurs années d'être ensemble, il est très courant que les gens oublient comment ils traitaient leur partenaire. Un conseiller peut aider le couple à comprendre où il peut améliorer ses compétences en communication.

Le but du counseling de couple est d'aider le couple à résoudre ses problèmes actuels et de les aider à éviter de futurs problèmes. L'amélioration des compétences en communication est le moyen le plus simple de prévenir la montée de futurs conflits. Si un couple ne sait pas communiquer efficacement et sainement, c'est très probable; ils auront des arguments récurrents à l'avenir. Un conseiller peut aider ses clients à acquérir des compétences de communication saines pour améliorer leur relation à long terme.

Fournir des ressources pour initier la guérison

Parfois, la guérison doit avoir lieu entre un couple s'ils sont en counselling relationnel. Cela peut être dû au fait qu'un partenaire a été émotionnellement blessant, a eu une liaison extraconjugale, a rompu la confiance d'une manière ou d'une autre. Un conseiller peut leur fournir quelques informations, outils et tactiques pour les aider à trouver la guérison.

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Un conseiller peut également amorcer la guérison en aidant le couple à parler de la source de la douleur. L'un des meilleurs moyens de guérir est de discuter de ce qui fait mal, puis de prendre des mesures pour passer à autre chose. Si un couple a du mal à discuter de l'événement qui a causé la douleur, un conseiller peut aider à amorcer la conversation. Avoir un tiers neutre peut être très bénéfique pour maintenir la conversation sur la bonne voie et efficace.

Identifier la cause du conflit

Parfois, les couples se retrouvent piégés dans un cycle négatif d'arguments sans en connaître la cause. De nombreuses personnes ont besoin d'aide pour trouver la racine du problème avant de prendre des mesures pour le résoudre. Les conseillers sont formés pour aider leurs clients à faire cela, ce qui les rend très utiles avec le counseling relationnel. Une fois qu'un conseiller a identifié la cause du conflit, il peut conseiller le couple sur la façon de guérir. Cela mettra le couple sur une meilleure voie pour rendre leur relation plus positive.

Soutenir le couple dans des moments difficiles

Une grande partie du rôle d'un conseiller est d'accompagner ses clients. Avoir un système de soutien permettant au couple de résoudre ses problèmes peut être très motivant. De nombreux couples trouvent que le soutien de leur conseiller est exactement ce dont ils ont besoin pour tenter de guérir leur relation. Cela est particulièrement vrai lorsque le couple a des amis ou de la famille qui sont contre la relation. Un conseiller est un tiers neutre qui a à l'esprit les meilleures intentions des deux personnes dans la relation.

Qu'est-ce qu'un conseiller?

Un conseiller est un système de soutien, une influence positive, un expert en santé mentale et un confident pour les personnes en difficulté ou aux prises avec d'autres problèmes. Ils peuvent être la clé pour faire fonctionner une relation après de nombreuses années de défis et de douleur. Le couple moyen endure six ans de problèmes conjugaux avant de demander l'aide d'un professionnel agréé. C'est bien trop long, car un conseiller en relations peut aider à guider ses clients vers une relation saine et heureuse. Demander l'aide d'un conseiller de couple peut conduire à des résultats positifs en très peu de temps, alors n'attendez pas!