Thérapeute Vs. Psychologue: lequel vous convient le mieux?

Le taux de divorce aux États-Unis est généralement en baisse depuis 2000. Cette baisse des divorces est certainement due en partie au succès des services de counseling familial et relationnel.

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Si vous recherchez un conseiller en relations, cependant, vous avez peut-être rencontré une distinction déroutante: les différences entre un thérapeute et un psychologue.



Alors, vous vous demandez peut-être: quelle est exactement la différence entre un thérapeute et un psychologue? Principalement, les deux professions diffèrent dans leurs parcours d'éducation formelle et de licence. Néanmoins, cela peut vous surprendre que les thérapeutes et les psychologues aient beaucoup en commun.

Curieux de découvrir la vraie différence entre les deux métiers? Nous vous aidons à répondre à cette question aujourd'hui. De cette façon, vous pouvez être assuré de disposer de toutes les informations dont vous avez besoin pour choisir le professionnel de la consultation adapté à vos besoins thérapeutiques.

Qu'est-ce qu'un thérapeute?

& ldquo; Thérapeute & rdquo; est une catégorie globale pour une poignée de professions différentes. Par exemple, un psychologue peut être un type de thérapeute. Les travailleurs sociaux agréés, les conseillers et les thérapeutes conjugaux et familiaux font également partie de ce «thérapeute» Catégorie.

Avec autant de titres qui relèvent de & ldquo; thérapeute, & rdquo; vous vous demandez peut-être comment connaître la différence. Nous sommes sur le point de vous le dire, alors continuez à lire!


Éducation

La première façon de savoir si vous regardez un thérapeute est de regarder son éducation. Un thérapeute aura toujours au moins un diplôme en psychologie d'un programme de premier cycle approuvé. Le programme comprendra la psychologie générale et d'autres cours requis pour l'obtention du diplôme.

Selon le type de thérapie qu'ils souhaitent pratiquer, il existe des diplômes en psychologie avec des objectifs différents. Un thérapeute en herbe qui souhaite fonder sa pratique sur la recherche peut souhaiter devenir psychologue agréé (voir plus ci-dessous). Dans ce cas, ils pourraient poursuivre un doctorat. ou Psy.D en psychologie.

À l'inverse, de nombreux thérapeutes en herbe préfèrent pratiquer la thérapie conjugale et familiale. Cette profession est attrayante pour les thérapeutes en herbe qui souhaitent exercer au niveau d'un Master.


La plupart des thérapeutes conjugaux et familiaux ont une maîtrise en counselling conjugal et familial. Les autres professions de la thérapie qui nécessitent une maîtrise comprennent:

  • Psychothérapeutes
  • Thérapeutes comportementaux
  • Thérapeutes cognitivo-comportementaux
  • Thérapeutes pour enfants
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Ergothérapeutes
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Il existe même certaines professions de la thérapie qui ne nécessitent qu'un baccalauréat. Par exemple, une carrière de récréothérapeute ou de paraprofessionnel dans le domaine de la santé mentale.

Les récréothérapeutes aident les personnes handicapées mentales ou physiques à améliorer leur bien-être général. Ils peuvent organiser des jeux, des activités physiques et d'autres événements amusants pour améliorer la vie des personnes âgées dans les maisons de soins infirmiers.

Cette profession ne nécessite qu'un baccalauréat en psychologie. Selon la région où le thérapeute exerce, il doit également passer un examen de certification.

Conditions de licence

Après avoir reçu un diplôme d'études supérieures, la plupart des États exigent que les thérapeutes effectuent un travail clinique supervisé. Ce travail est nécessaire pour obtenir une licence pour pratiquer la thérapie.

Pour pratiquer toute forme de thérapie, il faut gagner entre 1500 et 3000 heures de conseils supervisés. Dans la plupart des États (par exemple, en Californie), un thérapeute doit avoir une licence délivrée par l'État pour pratiquer la thérapie, et les thérapeutes peuvent également être agréés dans plusieurs États s'ils le souhaitent.

Après avoir obtenu un diplôme d'études supérieures et une certification d'État, le thérapeute nouvellement agréé peut officiellement travailler avec les clients sans supervision.

Approche de la thérapie

L'approche thérapeutique utilisée par un thérapeute dépend de son expertise.

Par exemple, si vous avez besoin d'une thérapie conjugale et familiale, le thérapeute travaillera avec votre famille en groupe. Ils vous aideront, vous et votre famille, à surmonter les problèmes interpersonnels ou les problèmes de santé mentale qui causent des tensions à la maison. Ce type de thérapeute travaille également avec les couples qui souhaitent améliorer la santé de leur relation.

En revanche, les thérapeutes comportementaux utilisent ce que l'on appelle l'approche comportementale. Avec cette approche de la thérapie et du counseling, les thérapeutes fournissent aux clients des outils pour changer les comportements pénibles. Ils le font en donnant aux clients des outils pour reconnaître les éléments externes qui déclenchent ces comportements.

Qu'est-ce qu'un psychologue?

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, de nombreux psychologues utilisent leur expertise pour pratiquer la thérapie. Gardez à l'esprit, cependant, que tous les thérapeutes ne sont pas des psychologues agréés. Quelle est la différence? Les psychologues ont une éducation et des normes de licence plus élevées que les professionnels réguliers de la thérapie et du conseil.

Nous plongeons dans tout cela et plus encore ci-dessous. Vérifiez-le.

Éducation

Les psychologues en herbe doivent d'abord obtenir un diplôme en psychologie d'un programme de premier cycle. Dans la plupart des écoles, ce programme comprend des cours de psychologie générale, de statistiques et de psychologie du développement. De nombreux étudiants travailleront également dans des laboratoires de recherche en psychologie clinique dirigés par des professeurs. Certains étudiants peuvent même mener leurs propres projets de recherche.

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Une fois qu'ils ont obtenu un diplôme de premier cycle en psychologie, les psychologues en herbe obtiennent un diplôme d'études supérieures en psychologie. Habituellement, il s'agit d'un PsyD ou d'un doctorat, qui prend au moins cinq ans. Le programme comprendra des recherches pratiques et des cours standard. Pour obtenir leur diplôme, les étudiants doivent compléter un projet de recherche ou une thèse important en psychologie pour obtenir leur diplôme.

Le programme spécifique choisi par un psychologue en herbe dépendra du type de psychologie qu'il souhaite pratiquer. Il existe toutes sortes de psychologues, des psychologues scolaires aux psychologues légistes.

Des sujets comme la psychologie médico-légale ne sont pas les plus idéaux pour une carrière de thérapeute. Au lieu de cela, les psychologues en herbe peuvent choisir un diplôme de psychologie avancée plus adapté à un thérapeute, y compris:

  • Psychologie clinique
  • Psychologie comportementale
  • Psychologie organisationnelle
  • Psychologie du counseling
  • Psychologie scolaire

Certaines professions exigent des diplômes supplémentaires dans des domaines connexes. Par exemple, les psychologues scolaires peuvent avoir besoin d'un Ed.S. diplôme, qui certifie les professionnels de l'éducation.

Conditions de licence

Après avoir obtenu leur diplôme du programme avancé, les psychologues doivent alors entreprendre un stage pénible. Les exigences exactes dépendent de l'état où le thérapeute veut pratiquer. Pourtant, la plupart des États exigent un stage de doctorat supervisé de 2 ans ou plus approuvé par l'American Psychological Association (APA) avant de délivrer une licence.

Une fois qu'un psychologue a terminé son stage certifié APA, il doit passer un examen. Cet examen comprend une étude de cas que les étudiants doivent présenter à un conseil de professionnels de la psychologie.

Tant que les étudiants remplissent ces conditions et toute autre exigence jugée par l'État, ils peuvent obtenir une licence professionnelle. Ils peuvent ensuite pratiquer sur le terrain.

Pour rester certifiés, les psychologues doivent respecter des codes d'éthique et de confidentialité stricts. Ils doivent également se tenir au courant des dernières recherches dans leur domaine.

Approche de la thérapie

Comme pour les thérapeutes en général, l'approche d'un psychologue pour conseiller les clients dépend de leur expertise.

Certains psychologues utilisent des approches comportementales lorsqu'ils travaillent avec des clients qui souffrent de troubles du comportement. D'autres utilisent une approche basée sur la recherche, s'appuyant sur les dernières études scientifiques sur le lien entre le cerveau et le comportement.

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Décider entre un thérapeute vs. Un psychologue

À présent, vous vous demandez peut-être: qu'est-ce que la formation ou la licence d'un thérapeute et d'un psychologue a à voir avec vous? Et pourquoi tout ce qui concerne leur approche de la thérapie est-il important?

Lorsqu'il s'agit de choisir le professionnel de la santé mentale qui vous convient, les références et l'expertise de votre futur thérapeute ou psychologue sont essentielles. Continuez à lire pour savoir pourquoi.

  1. Des diplômes plus élevés peuvent égaler plus de professionnalisme

De nombreux psychologues utilisent leurs compétences pour pratiquer avec un niveau de professionnalisme plus élevé que les thérapeutes réguliers. Comme vous venez de le lire, les psychologues reçoivent un enseignement beaucoup plus élevé. Ils doivent également remplir des conditions de licence plus strictes que les thérapeutes réguliers.

Cela dit, gardez à l'esprit que même les thérapeutes non psychologues doivent être autorisés à pratiquer. Cela signifie que vous pouvez être tranquille en sachant que, que vous consultiez un thérapeute ou un psychologue, votre santé est entre de bonnes mains.

  1. La spécialisation pourrait être meilleure pour vos besoins

Vous recherchez une thérapie de couple? Souffrez-vous d'un problème de santé mentale que vous souhaitez surmonter? Ou cherchez-vous de l'aide pour votre enfant qui fait face à des accès de colère?

Ces questions peuvent sembler indiscrètes, mais elles sont essentielles pour choisir entre un thérapeute ou un psychologue. Après tout, vous n'iriez pas chez un dentiste pour une intervention chirurgicale ou ne chercheriez pas les conseils d'un chirurgien plasticien sur le cancer du cerveau.

Bien que de nombreux psychologues se spécialisent, certains préfèrent offrir une thérapie générale. Ils peuvent ne pas avoir d'expertise en thérapie de couple, par exemple. Dans ce cas, vous préférerez peut-être voir quelqu'un avec plus d'expérience avec le type de counseling dont vous avez besoin.

  1. La disponibilité déterminera la rapidité avec laquelle vous pouvez obtenir de l'aide

Comme nous l'avons déjà mentionné, les psychologues ont des exigences plus strictes pour obtenir et rester certifiés. Qu'est-ce que cela signifie pour vous? Il y aura probablement moins de psychologues dans votre région, ce qui signifie un temps d'attente plus long pour les voir.

Par exemple, il y a moins de 162 000 psychologues scolaires certifiés aux États-Unis. C'est par rapport à plus de 320000 thérapeutes et conseillers réguliers qui travaillent dans les écoles.

Dans ce cas, le choix entre un thérapeute et un psychologue peut simplement dépendre de la disponibilité. Besoin d'aide maintenant et vous ne pouvez pas attendre pour rechercher un psychologue certifié? Ensuite, vous aurez probablement plus de chance de trouver un thérapeute régulier dans votre région.

Que faire si vous avez besoin d'une thérapie maintenant

À présent, nous espérons que vous vous sentirez suffisamment en confiance pour décider si un thérapeute ou un psychologue est fait pour vous. Obtenir l'aide dont vous avez besoin est essentiel à votre bonheur. Nous voulons donc aller plus loin pour vous aider à trouver le professionnel de la psychologie adapté à vos besoins.

Parfois, la thérapie ne peut tout simplement pas attendre. C'est pourquoi les conseillers relationnels agréés de ReGain sont toujours prêts et en attente. Commencez dès maintenant pour découvrir comment nous pouvons vous aider à surmonter vos défis relationnels et à remettre votre vie sur les rails.