La bonne façon d'utiliser les livres de counseling prénuptial

Le counseling prénuptial est une bonne idée pour tout couple qui s'engage à long terme l'un avec l'autre. Psychology Today note que les couples qui s'engagent dans des consultations prénuptiales ont généralement des mariages plus réussis. Cela peut être dû au fait que le counseling prénuptial aide les couples à être sur la même longueur d'onde quant à leurs attentes à l'égard de la relation. Ou, il se pourrait que le counseling prénuptial aide les couples à surmonter des tensions et des ressentiments mineurs avant qu'ils ne deviennent de gros problèmes.

Les objectifs de chaque couple pour le mariage et la vie sont différents, et c'est pourquoi parler avec un conseiller de couple professionnel vous apportera le plus d'avantages. Malheureusement, ce n'est pas possible pour tous les couples. Lorsque le temps, les finances ou le manque d'intérêt empêchent une consultation professionnelle prénuptiale, les livres peuvent être un excellent moyen de s'intégrer dans une préparation au mariage. Il existe de nombreux bons livres de conseils prénuptiaux qui couvrent de nombreuses bases. Cependant, il ne suffit pas de lire les livres. Pour tirer le meilleur parti des livres de counseling prénuptial, vous devez être prêt à mettre les conseils en pratique.




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Comment tirer le meilleur parti des livres de consultation prénuptiale



Point de départ: choisissez le bon livre

Il existe de nombreux livres sur le counseling prénuptial et ils ne sont pas tous créés égaux. Vous ne voulez pas perdre un temps précieux sur un livre qui se révèle être l’opinion d’une seule personne. Les meilleurs livres sont basés à la fois sur la recherche actuelle et sur une vaste expérience clinique. Alors, comment trouver un livre plein de conseils judicieux qui correspond à votre relation? Ce n'est pas trop difficile. Suivez simplement ces deux critères simples.



Un bon livre de counseling prénuptial est:



  1. Rédigé par un expert (ou plus d'un).Recherchez des livres écrits par des professionnels agréés - conseillers, thérapeutes ou psychologues. Bien que tout le monde avec la bonne éducation ne donne pas de bons conseils, choisir des livres de professionnels vous rend moins susceptible de finir par lire quelque chose entièrement basé sur l'opinion d'une seule personne.Prime: recherchez des notes de bas de page ou des notes de fin dans le livre qui fournit des citations pour les recherches citées.
  2. Celui qui fonctionne pour votre relation.Un livre a plus de chances d'être utile s'il répond aux questions que vous vous posez sur le mariage (ou aborde les domaines dans lesquels votre relation a besoin d'aide). Si vous voulez un livre sur la communication, ne choisissez pas celui qui se concentre sur l'argent. Le livre doit également travailler avec la façon dont vous êtes en couple. Si votre relation est directe et pratique, les livres qui sont plus axés sur l'alignement émotionnel peuvent sembler inutiles.

Idéalement, le livre que vous choisissez correspondra également à votre vision de base du monde. Si vous êtes un couple religieux, vous voudrez probablement chercher des livres basés sur votre religion. À l'inverse, si vous ne pratiquez aucune religion, vous voudrez peut-être éviter les livres qui supposent un certain point de vue religieux. N'oubliez pas, cependant, que cela ne doit pas être un ajustement parfait. De nombreux livres écrits par des religieux sont conçus pour aider les couples de toutes confessions ou aucune. D'un autre côté, les livres avec une perspective laïque peuvent être utiles pour les couples religieux. Différentes perspectives peuvent vous aider à explorer des idées inattendues qui pourraient bien fonctionner pour votre relation. Lorsque c'est possible, cependant, c'est une bonne idée de lire des livres qui correspondent à votre vision de base du monde.

Maintenant que vous avez un livre en tête à lire, que se passe-t-il ensuite?


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  1. Soyez prêt pour le changement

Le mariage implique un changement pour vous, votre partenaire et votre relation. La préparation au mariage est un excellent endroit pour commencer à se préparer à ces changements. Le changement se produit à la fois à court et à long terme. À court terme, vous apprenez toujours à connaître les habitudes de vie et les bizarreries de l'autre. Vous devrez peut-être tous les deux supporter des choses auxquelles vous ne vous attendiez pas de l'autre. La préparation au mariage peut être un bon endroit pour découvrir certaines de ces choses. Vous constaterez peut-être que vous devez changer certains comportements ou certaines attentes pour correspondre à la réalité de la vie avec votre partenaire.



À long terme, vous devez être préparé en sachant que vous et votre partenaire ne serez pas les mêmes personnes dans cinq, dix ou vingt ans. Au fur et à mesure que vous préparez votre mariage, vous trouverez peut-être des conseils dont vous ne pensez pas encore avoir besoin. Restez ouvert aux conseils sur le maintien d'une relation solide qui pourrait ne pas sembler pertinente pour le moment, sachant que cela peut s'avérer utile sur la route. Vous devez travailler maintenant pour construire un lien solide mais flexible qui peut résister au changement au fil des ans.

Surtout, rappelez-vous que vous devez vous préparertoi mêmepour changer. Si vous plongez dans les livres de conseil prénuptial dans l'espoir d'en trouver un qui changera votre partenaire, vous vous trompez. Vous devez être prêt à vous regarder honnêtement et à apporter les changements nécessaires à une relation saine.

  1. Gérez vos attentes

Vous n'êtes peut-être même pas conscient de toutes les attentes que vous apportez à votre relation. Les styles d'attachement sont généralement définis dans la petite enfance et peuvent avoir une influence démesurée sur nos attentes en matière de relations amoureuses. De même, les rôles sociaux que nos parents ou les membres d'autres couples de nos cercles sociaux ont modélisés peuvent façonner nos attentes pour nos relations. Un bon livre de préparation au mariage vous aidera, vous et votre partenaire, à explorer vos attentes pour votre relation. Idéalement, vous pourrez vous mettre sur la même longueur d'onde sur ces attentes.

Cependant, pour que votre préparation au mariage soit utile, vous devez être prêt à changer ou à abandonner certaines attentes. Lorsque nos attentes ne sont pas réalistes, nous pouvons endommager nos relations avec des ressentiments et des conflits inutiles. Pendant que vous et votre partenaire travaillez sur votre livre de consultation prénuptiale, soyez ouvert à l'évolution de vos attentes sur ce à quoi ressemblera le mariage. Soyez prêt à accepter ce que votre futur conjoint peut être ou faire pour vous.

Il est utile de savoir quelles sont nos attentes. Nous en avons tous, et être explicite à leur sujet peut nous aider à comprendre ce qui se passe lorsque nous ressentons du ressentiment envers notre partenaire. Mais parfois, s'accrocher aux attentes nous expose à la déception ou au ressentiment qui auraient pu être évités en sachant quelles attentes sont réalistes. Être capable de nommer nos attentes ne nous autorise pas à les réaliser. Comme pour la volonté de changer, entrez dans la préparation de votre mariage avec une maîtrise lâche de vos attentes.

  1. Lisez ensemble

Le partage de vos livres de conseils prénuptiaux avec votre partenaire permet à chacun de vous d'avoir les mêmes informations précieuses. Mais le simple fait d'avoir les mêmes informations ne sera probablement pas efficace si vous ne partagez jamais vos réponses ou si vous ne discutez jamais de ce que vous lisez. Établissez un plan avec votre partenaire pour travailler ensemble sur le livre que vous avez choisi. Vous pouvez lire le livre ensemble en même temps ou décider de lire le même chapitre dans un laps de temps déterminé.

Une fois que vous avez tous les deux lu le livre, assurez-vous d'en parler. La plupart des livres comprendront des initiateurs de conversation pour vous aider, en tant que couple, à discuter de ce que vous avez lu et à l'appliquer à votre relation. Beaucoup auront même des exercices que vous pouvez compléter, séparément ou ensemble. Vous pouvez ensuite discuter des résultats des exercices. Si vous voulez vous plonger dans la préparation au mariage - ou si vous et votre partenaire aimez une approche très structurée - vous pouvez choisir un livre de conseil prénuptial avec un cahier d'accompagnement disponible.

Mais que faire si vous êtes plus intéressé par le livre que votre partenaire? Si votre partenaire ne pense pas que les livres sont aussi utiles que vous, vous pouvez toujours partager certaines des idées que vous avez rencontrées en discutant ensemble. Il peut être utile de partager les résultats des exercices ou des quiz. Votre partenaire réticent peut même être disposé à répondre à un questionnaire rapide ou à faire un exercice plutôt que de lire un livre entier. Soyez doux avec vos attentes et rappelez-vous qu'une préparation au mariage vaut mieux que rien.

  1. Choisissez un seul livre à la fois

Il existe de très nombreux manuels et manuels de consultation prénuptiale. Il est facile d'être submergé par toutes les options et différents conseils. Résistez à la tentation d'acheter tous les livres qui promettent de prouver le divorce de votre mariage ou de vous préparer à une romance éternelle. Respirez profondément, référez-vous aux critères au début de cet article pour choisir un bon livre et choisissez-en un. Si vous avez encore du mal à vous décider, réfléchissez à vos plus grandes questions sur le mariage, et choisissez un livre qui promet d'y répondre.

Une fois que vous avez été convaincu de l'importance du counseling prénuptial, cela peut sembler une autre chose que vous devez simplement faire. Mais la préparation au mariage n'est pas une solution miracle, et ce n'est pas quelque chose que vous réussissez ou échouez. C'est tout simplement un outil que vous pouvez utiliser pour construire une relation plus forte avec la personne que vous aimez. Vous n'avez pas besoin d'avoir une compréhension parfaite du mariage avant d'entrer. Et quand il s'agit de lui, aucun livre - ni même les conseils professionnels les plus approfondis et les plus coûteux - ne peuvent vous donner une compréhension parfaite. Seule l'expérience peut le faire. Alors faites simplement le meilleur choix que vous pouvez, et rappelez-vous: si vous n'aimez pas un livre, ou qu'il ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez simplement en choisir un autre.

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Bonus: rappelez-vous que c'est une préparation, pas une thérapie

Des conseils prénuptiaux et des livres y relatifs peuvent vous aider à vous préparer à la vie conjugale. Les livres de préparation prénuptiale sont parfaits pour établir des attentes réalistes, apprendre de bons styles de communication et maîtriser la résolution des conflits. Ils peuvent même être utiles pour de grandes questions comme comment vous allez gérer votre argent, et si, quand et combien d'enfants vous voulez avoir. Si vous et votre partenaire avez une relation solide, un bon livre peut vous aider à faciliter la voie à travers les ajustements et les conflits du mariage.

Si, d'un autre côté, vous et votre partenaire êtes confrontés à des problèmes importants qui pèsent sur votre relation, un livre de consultation prénuptiale ne sera probablement pas utile. Bien que ces livres puissent vous donner de bons conseils et même vous aider à les appliquer à votre relation, ils ne constituent pas une thérapie. Les livres ne peuvent pas résoudre les problèmes émotionnels ou psychologiques graves que vous, votre partenaire ou votre relation pouvez avoir. Si votre relation rencontre des problèmes, essayez de les identifier et de les résoudre avec des conseils professionnels ou une thérapie avant de passer à l'étape suivante du mariage.

La différence ReGain

Utiliser des livres sur le counseling prénuptial est un excellent moyen d'avoir une meilleure compréhension avant de se marier. Ils peuvent également être des guides utiles pour vous préparer au counseling prénuptial en personne ou en ligne. En parcourant votre livre de préparation au mariage, vous et votre partenaire pouvez découvrir que vous avez des questions auxquelles le livre ne répond pas. Vous pouvez même rencontrer des conflits persistants que vous ne savez pas vraiment comment résoudre. Lorsqu'un livre n'est pas tout à fait tranchant, vous pouvez vous tourner vers les thérapeutes relationnels professionnels de ReGain. Nous pouvons personnaliser le conseil en fonction de votre relation unique et de ses besoins particuliers. Commencer ici.