Les différents types de violence domestique et comment obtenir de l'aide

La violence domestique, ou plus communément appelée violence conjugale ou violence domestique, est un problème grave qui peut arriver à n'importe qui, quel que soit votre sexe, race, âge ou culture. Malheureusement, ce type de violence se produit souvent et est assez courant. En fait, aux États-Unis, toutes les neuf secondes, une femme est battue ou agressée. Malheureusement, une femme sur trois et un homme sur quatre dans le monde ont subi une forme de violence physique de la part de leur partenaire intime. Cela peut inclure n'importe quoi, de pousser à gifler, en passant par le poinçonnage. La violence conjugale peut cependant être plus que de la violence physique. Il existe de nombreuses formes d'abus, notamment verbales, émotionnelles, sexuelles, contrôlantes et financières.

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Violence physique

La violence physique peut survenir tout de suite, ou elle peut survenir si graduellement que vous ne vous rendez même pas compte que cela se produit. Cela peut commencer par simplement pousser ou bousculer et dégénérer en tremblements, gifles, coups de pied et même coups de poing ou étranglement. Dans de nombreux cas, l'agresseur est très aimant et attentionné au début et peut ne montrer aucun signe de comportement abusif pendant des années. Puis ils se cassent et vous poussent soudainement ou vous giflent pour une raison quelconque. Ils peuvent s'excuser et dire que cela ne se reproduira plus jamais. Mais c'est le cas. En fait, cela dégénère dans la plupart des cas en abus et blessures graves et peut même entraîner la mort si vous n'obtenez pas d'aide. Personne n'a le droit de faire ça à qui que ce soit. C'est contre la loi et vous devez vous évader.


Violence verbale

Qu'il s'agisse de menaces, de injures, de cris ou de terreur, la violence verbale peut être tout aussi effrayante et dommageable que la violence physique. La violence verbale est parfois encore plus dégradante et douloureuse que la violence physique, car les mots que dit votre agresseur peuvent rester dans votre tête pour toujours et durer plus longtemps qu'une gifle ou un coup de poing. Les menaces et les insultes ne sont pas une manière normale que les gens qui s'aiment devraient faire quelque chose, quelle que soit leur colère. Si votre partenaire vous appelle des noms, vous dit que vous êtes moche ou que personne ne voudra jamais de vous, ou se moque de vous devant d'autres personnes, tout cela est de la violence verbale et peut être tout aussi nocif que tout autre type d'abus. .



Abus émotionnel



La violence psychologique ou émotionnelle comprend l'intimidation, les insultes, les accusations, l'ignorance, le dénigrement et même le fait de vous forcer à boire ou à consommer de la drogue. À l'instar de la violence verbale, les agresseurs émotionnels ont tendance à insulter ou à humilier leur partenaire dans le but de lui faire croire qu'il ne vaut rien ou de lui faire peur en faisant ce qu'il veut qu'il fasse. Votre agresseur peut menacer de vous tuer ou vous dire que vous êtes fou et que tout est de votre faute. Ils peuvent vous ignorer pendant des jours ou négliger vos besoins, ne vous laissant ni parler ni voir personne. La violence psychologique consiste à manipuler et à vous contraindre à vous comporter comme votre agresseur le souhaite.

Abus sexuel

Parfois, l'abus sexuel ne ressemble même pas à un abus. Vous pensez peut-être que votre partenaire ne fait que coucher avec vous parce qu'il vous aime et que si vous ne le voulez pas, vous êtes peut-être le problème. C'est exactement ce que votre partenaire veut que vous pensiez. Que vous soyez marié ou en couple avec votre agresseur, si vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles et qu'il le fait quand même, c'est un abus sexuel. Il n'est même pas nécessaire que ce soit un rapport sexuel. Le simple fait de vous toucher ou même de parler de sexe devant vous peut être une forme d'abus sexuel. Dans le passé, de nombreuses personnes pensaient que si vous étiez marié ou en couple avec quelqu'un, vous étiez obligé d'avoir des relations sexuelles avec elle. Cependant, c'est un non-sens absolu. Si vous dites non et qu'ils le font quand même, c'est un abus sexuel.


Contrôle



Semblable à d'autres types d'abus, être contrôlé par quelqu'un peut se produire si progressivement que vous ne savez même pas que cela se produit. Cela peut commencer par votre partenaire vous demandant où vous avez été ou en vérifiant votre téléphone ou le kilométrage de votre voiture. Ils peuvent commencer à interroger votre famille et vos amis sur ce que vous faites lorsque vous êtes avec eux. Finalement, votre partenaire peut commencer à vous empêcher de sortir avec vos amis ou votre famille et peut même vous empêcher de travailler. Ils peuvent vous couper de tout le monde en prenant votre voiture, votre argent et votre téléphone pour que vous ne puissiez pas obtenir d'aide. Votre agresseur veut juste contrôler tout ce que vous faites pour que vous sentiez que vous n'avez pas d'autre choix que de faire ce qu'il veut.

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Abus financier

Aussi connu sous le nom d'abus économique, c'est un moyen de contrôler quelqu'un en contrôlant ses revenus. Votre partenaire peut ne pas vous permettre d'avoir de l'argent ou peut emporter vos chèques de paie. Ils peuvent dépenser tout leur argent en drogues, en alcool ou tout ce qu'ils veulent et vous blâmer de ne pas avoir l'argent pour payer les factures. Cela peut commencer lorsque votre partenaire vous demande simplement de mettre votre chèque sur son compte pour combiner vos revenus et payer vos factures. Ils peuvent dire qu'ils vont payer les factures, vous n'avez donc pas à vous en préoccuper. Cependant, à terme, ce sera un problème de contrôle car votre partenaire ne vous permet pas d'accéder au compte et ne paie pas les factures ou n'achète pas de produits d'épicerie et autres besoins.

Votre agresseur peut également vous faire perdre tout emploi que vous obtenez en vous appelant et en vous harcelant vous et vos collègues ou en vous mettant en retard au travail. Ce type d'abus peut vous empêcher d'obtenir de l'argent pour vous éloigner de votre agresseur. Cela fait partie du plan, car votre partenaire sait que vous n'avez pas d'argent pour partir, pas de véhicule ou d'essence, et il vous a probablement isolé de toute votre famille et de vos amis.

Isolement

Cela peut sembler innocent au début, car votre partenaire veut juste passer du temps avec vous «seul» et vous garde à la maison avec lui plutôt que d'aller rendre visite à votre famille ou à vos amis. Ils peuvent dire à votre famille et à vos amis que vous ne voulez pas les voir ou même menacer de leur faire du mal s'ils continuent d'essayer de vous parler. Finalement, vous remarquez que vous n'avez personne vers qui vous tourner lorsque vous avez besoin de quelqu'un pour vous aider. Cependant, il y a toujours quelqu'un vers qui se tourner. Même si vous n'avez pas d'argent ou ne pouvez pas entrer en contact avec votre famille ou vos amis. Il y a des gens qui peuvent aider. Des professionnels comme la police ou un conseiller peuvent vous aider à vous éloigner de votre agresseur. Et un conseiller ou un thérapeute peut vous aider à guérir.

Va-t-en

La première chose à faire est de vous mettre en sécurité. Vous pouvez appeler la police et faire arrêter votre agresseur ou simplement vous éloigner de votre agresseur. Vous pensez peut-être que vous n'avez pas d'endroit où aller, mais il existe de nombreux refuges pour violence domestique qui peuvent vous aider. Même si vous avez des enfants. En fait, surtout si vous avez des enfants. Que votre agresseur ait déjà abusé de vos enfants ou non, ils subissent du tort simplement en étant témoin de l'abus. Et c'est de la violence psychologique pour eux. Ils sont donc également maltraités.

Si vous êtes victime de violence, quel que soit le type d'abus, vous êtes en danger et devez partir ou faire arrêter votre agresseur. Parfois, il peut être difficile de prouver que votre agresseur vous a blessé, en particulier en cas d'abus émotionnel, verbal ou financier. Dans ces cas, il est préférable de s'éloigner d'eux. Si vous n'avez pas de famille ou d'amis à proximité, rendez-vous au poste de police ou à l'hôpital le plus proche. Trouvez un refuge qui aide les victimes d'abus et dites-leur ce qui se passe. Ils vous aideront ou trouveront quelqu'un qui pourra vous aider.

Obtenir de l'aide

Une fois que vous vous éloignez de votre agresseur, il est important de rester loin de lui. De nombreux agresseurs pleureront et diront à quel point ils sont désolés et que cela ne se reproduira plus jamais. Ils promettront d'obtenir de l'aide et du changement. Vous ne pouvez pas tomber pour ça. Restez à l'écart, peu importe ce qu'ils disent. Bien sûr, vous voulez croire qu'ils sont désolés et qu'ils ne le feront plus jamais. Vous les aimez et voulez que votre relation fonctionne. Mais pour qu'ils changent, ils ont besoin de conseils. Et toi aussi.

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Counseling de couple

Choisir de parler à un conseiller ou à un thérapeute peut être aussi effrayant que d'être maltraité, mais une fois que vous vous rendrez compte à quel point cela vous fait du bien de laisser tout cela sortir, de dire à quelqu'un ce qui vous arrive, vous vous sentirez tellement mieux. Bien sûr, vous ne vous sentirez pas mieux du jour au lendemain par magie, et vous pouvez continuer à avoir des doutes sur la nécessité de retourner ou non chez votre partenaire. Tant que vous restez sur la bonne voie avec le counseling, vous apprendrez rapidement que rien de tout cela n'est de votre faute et que ce n'est pas à vous de changer. C'est à eux. Et vous devez vous soucier de vous-même. Laissez votre agresseur s'inquiéter pour lui-même, et s'il finit par obtenir de l'aide à l'avenir, vous pourrez peut-être faire du counseling de couple ensemble. Sinon, vous devez passer à autre chose et vous laisser guérir.