En dehors des films, il est très rare qu'une relation résiste à l'épreuve du temps sans subir aucun problème. Il est parfaitement normal de traverser des moments difficiles où il semble que se séparer soit la meilleure option.
Pour autant que nous aimerions qu'il en soit autrement, la réalité est au cinéma, et les contes de fées ne sont tout simplement pas indicatifs de la vraie vie. Les luttes relationnelles font partie de la vie. Tous les couples traversent des périodes difficiles ou vivent des moments difficiles, et c'est normal. Passer par des difficultés ne doit pas nécessairement être la fin d'une relation; en fait, de nombreux couples parviennent à se remettre des défis et à devenir une union plus forte. Il n'y a rien de mal à reconnaître que vous avez besoin d'aide en tant que couple, tant que les deux parties sont disposées à rechercher et à accepter cette aide de manière proactive.
Lorsque cela se produit, l'une des meilleures voies à suivre est le counseling de couple mené par un thérapeute agréé spécialisé dans les problèmes relationnels. Si l'un des points ci-dessous s'applique à votre relation, envisager une visite dans l'un d'entre eux peut être exactement ce dont vous avez besoin pour vivre plus heureux.
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Vous vous battez tout le temps
Nous devons être clairs à ce sujet: il est normal de se disputer, et il n'y a pas de quoi avoir honte. Différentes personnes ont des attentes différentes et être en désaccord sur des questions telles que les finances et les enfants n'est que naturel. Cependant, lorsque cela devient constant, ce qui signifie que vous avez peur d'avoir de vraies conversations sur des choses qui sont importantes pour vous deux, quelque chose ne va certainement pas. Un conseiller en relations peut vous aider à découvrir les racines de l'agression et, plus important encore, vous apprendre à garder vos discussions constructives. Il est tout à fait possible d'avoir des opinions divergentes sans recourir aux insultes, aux hurlements ou au traitement silencieux.
Si vous vous battez constamment avec votre autre significatif, cela indique souvent un problème plus vaste. Ne vous y trompez pas: les combats ont lieu, les désaccords se produisent et même les meilleurs couples ne sont pas toujours d'accord. Cependant, lorsque vous et votre partenaire vous disputez plus que vous ne passez de bons moments, cela signifie qu'il est temps de prendre du recul et de regarder de plus près ce sur quoi vous vous disputez. Parfois, certains arguments ne sont que les symptômes d'un problème plus insidieux qui se trouve en dessous. C'est un domaine où le counseling de couple peut s'avérer utile.
Vous prétendez que tout va bien
Bien que se battre soit mauvais, le sentiment que vous ne pouvez pas vous plaindre du comportement de votre partenaire peut être encore pire. Il va sans dire qu'une communication ouverte est d'une importance vitale pour la santé de toute relation. Si certaines choses sont continuellement ignorées et balayées sous le tapis même si vous sentez que vous pouvez légitimement être bouleversé à leur sujet, le counseling deviendra presque certainement nécessaire tôt ou tard. Vous ne voudrez peut-être pas y penser, mais chaque fois que cela se produit, une partie de la bonne volonté et de la confiance entre vous est érodée. Marcher sur des œufs n'est jamais une bonne solution sur le long terme.
Il y a un grand danger à prétendre que tout va bien, même face au problème très réel. Le fait est qu'aucun couple n'est parfait. De nos jours, les gens aiment séduire des partenaires qui semblent tout avoir, mais on ne sait jamais ce qui se passe à huis clos. L'herbe n'est pas toujours plus verte de l'autre côté et en plus, prétendre que tout va bien quand ce n'est pas le cas est une recette pour le désastre. Pour que vous et votre partenaire survivez en couple, vous devez devenir réel. Vous devez être honnête les uns avec les autres et vraiment évaluer l'état de votre relation et les différentes façons de vous améliorer. C'est un domaine où le counseling de couple peut être utile.
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Votre partenaire refuse de discuter de l'idée du counseling de couple
Être ensemble est parfois plus facile que les autres, mais s'engager envers un partenaire signifie également être prêt à travailler dur pour surmonter les difficultés. Il peut être effrayant d'aérer votre linge sale devant un inconnu, même celui qui est qualifié pour vous aider et juré de confidentialité, mais il arrive le moment où cela ne peut plus être reporté. Si votre amoureux refuse même d'envisager d'aller au counseling, cela signifie probablement qu'il se sent menacé par votre relation ou qu'il refuse de faire un effort. Ironiquement, ne pas vouloir y aller signifie probablement que vous avez vraiment besoin d'aide.
Il est important de comprendre que le refus de discuter de l’idée du counseling de couple n’est pas bon. Même si votre partenaire a des réserves, des inquiétudes ou de l'anxiété à propos de travailler avec un professionnel, à tout le moins, il devrait être prêt à s'asseoir et à discuter avec vous. Cela montre qu'ils se soucient de votre relation. Comme indiqué précédemment, si votre partenaire est catégoriquement et vraiment contre le counseling de couple, alors c'est vraiment le signe d'un problème grave. Que vous puissiez ou non persuader votre partenaire pourrait très bien déterminer si votre relation réussit ou échoue. N'oubliez pas que le counselling de couple ne peut fonctionner que si vous et votre autre significatif y êtes ouvert.
Vous faites face à un changement majeur dans votre vie
Se marier, emménager ensemble, fonder une famille - ce ne sont là que quelques-uns des moments décisifs qu'une relation peut traverser. De nombreux couples ont fait l'erreur de penser qu'ils étaient prêts pour la suite, pour se rendre compte plus tard que leurs attentes et leurs priorités n'étaient pas identiques. Un conseiller peut vous aider à purifier l'air et à comprendre ce qui est le plus important pour chacun de vous.
Croyez-le ou non, même les changements de vie les plus excitants peuvent bouleverser les choses. En tant qu'êtres humains, nous avons tendance à nous adapter aux routines et à établir des horaires. Tout cela est bien beau, mais la capacité de s'adapter au changement est également très critique. Si vous et votre partenaire avez du mal à faire face à une nouvelle étape de la vie ou si vous sentez que cela a un impact sur votre relation, alors il pourrait être judicieux pour vous de vous pencher sur le counseling de couple. Un conseiller peut examiner votre situation d'un point de vue professionnel et impartial et offrir un aperçu vraiment significatif qui peut changer votre vie.
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Vous ne vous associez pas sexuellement
Différentes personnes ont des libidos et des désirs érotiques différents. Tous les couples ne sont pas également en mesure de discuter de leur sexualité, ce qui signifie que ce type de problème peut rester sans réponse pendant des années. Dans certains cas, cela peut même conduire à l'infidélité ou à des ruptures. De nombreux conseillers relationnels se spécialisent dans l'aide aux personnes qui parlent des difficultés auxquelles elles peuvent être confrontées dans la chambre à coucher, ce qui est souvent nécessaire pour trouver un terrain d'entente.
Si vous et votre partenaire avez des difficultés avec le sexe ou l'intimité, cela peut être très difficile et difficile. Vous pouvez tous deux vous demander pourquoi cela se produit ou vous sentir coupable de cela. En réalité, il existe une pléthore de raisons et de facteurs qui peuvent contribuer aux couples qui luttent contre la compatibilité sexuelle et intime. Au lieu d'essayer de les comprendre par vous-même, être prêt à s'asseoir avec un conseiller peut faire une différence et être très utile.
En ce qui concerne les schémas sexuels et intimes, il est naturel pour vous et votre partenaire d'avoir des inquiétudes ou de l'anxiété à propos du partage de ces informations personnelles avec un inconnu. Cependant, il est important de se rappeler que votre conseiller n'est pas là pour vous juger ou se moquer du vôtre. Un conseiller est un professionnel qui se spécialise dans l'aide aux gens. Il peut être difficile de parler de questions de cette nature au début, mais à long terme, cela sera très rentable. Il est préférable de parler de ces choses maintenant et de les éliminer plutôt que de continuer à se débattre avec des questions sexuelles ou intimes et que votre relation se détériore.
Choses importantes à retenir
Alors que vous vous préparez au counseling de couple et que vous faites ce grand saut, vous devez vous souvenir de certaines choses. D'abord et avant tout, le succès du counseling de couple ne se fait pas du jour au lendemain. Cela prend du temps, du travail acharné, de la cohérence, et vous et votre partenaire êtes prêts à évaluer votre comportement. Parfois, vous entendrez tous les deux des commentaires de votre conseiller qui ne vous plaisent pas forcément, mais cela fait partie du processus. Le conseiller est là pour vous aider à améliorer votre relation, pas simplement pour vous dire ce que vous voulez entendre.
Une autre chose à retenir est que le counseling de couple ne garantit pas que votre relation s'améliorera. Même le meilleur conseiller du monde ne peut faire grand-chose que si vous et votre partenaire n'êtes pas disposés à faire le travail. Se mettre au travail n'est pas toujours facile; cela peut impliquer de faire certains changements de style de vie, de changer la façon dont vous communiquez et de vous améliorer autrement en tant qu'individus. Parfois, les personnes en couple se séparent et la meilleure façon d'améliorer un partenariat est d'y mettre fin. Cela peut ou non être le cas pour vous et votre autre significatif. En toute honnêteté, de nombreux facteurs déterminent le résultat du counseling de couple. Cependant, cela commence et se termine toujours avec vous et votre partenaire.
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En clôture
À la fin de la journée, nous sommes tous confrontés à des défis et à des moments difficiles, et c'est OK. Ce qui nous définit n'est pas combien de fois nous tombons, mais combien de fois nous pouvons nous relever et continuer à pousser quoi qu'il arrive. Tout peut être accompli ou surmonté si vous êtes déterminé et disposé à y arriver.
L'un des meilleurs moyens de réussir face aux défis ou aux luttes est d'avoir un excellent système de soutien dans votre coin. C'est là que Regain entre en jeu. Chez Regain, nous avons une équipe incroyable de conseillers qui seraient ravis de travailler avec vous, quel que soit l'état de votre relation ou votre situation. Nous reconnaissons que chacun fait face à des défis, peu importe qui il est ou d'où il vient. Nous reconnaissons également que personne ne mérite de se sentir seul et sans personne vers qui se tourner.
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