Le counseling de couple en ligne et le counseling en ligne aident les couples à se pardonner

Counseling en ligne ou en ligne? Sont-ils différents?

Counseling et Counseling sont des mots différents qui ont le même sens. Le counseling avec deux L est la version britannique du mot, tandis que le counseling avec un L est la version américaine. Les deux mots font référence à une thérapie ou à un traitement de santé mentale. Selon la région du monde d'où vous venez, vous utiliserez le mot avec un L ou deux L & rsquo; s. Quelle que soit l'orthographe que vous utilisez, le conseil en ligne est un excellent endroit pour obtenir de l'aide, que vous soyez un individu faisant partie d'un couple ou un membre de la famille.

Le counseling de couple en ligne est de plus en plus populaire pour les couples occupés et qui veulent obtenir de l'aide pour gérer leur relation. De nombreux couples ont une vie et une carrière bien remplies et le counseling de couple en ligne est un excellent compromis pour les personnes en déplacement mais qui apprécient suffisamment leurs relations amoureuses pour travailler sur elles en thérapie. Qu'un couple vive au Royaume-Uni ou aux États-Unis, ils peuvent demander de l'aide pour leur relation.



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Comment le counseling en ligne et le counseling de couple en ligne aident les gens à maintenir des relations saines

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Le counseling de couple en ligne et le counseling en ligne aident les couples à se pardonner

Puisque nous utilisons le counseling avec deux L & rsquo; s, nous utiliserons un couple fictif du Royaume-Uni comme exemple. Voici un couple qui sont de jeunes professionnels et qui sont follement amoureux. Jane et Ben se fréquentent depuis deux ans. Ils veulent se marier, mais ils sont inquiets de savoir comment ils vont élever une famille parce qu'ils ont des carrières bien remplies. Jane travaille dans la finance et Ben travaille pour le Parlement.

Chacun d'eux travaille de longues heures, et ils craignent de ne pas pouvoir consacrer leur temps et leur énergie à avoir un bébé et à être là pour élever l'enfant. Jane veut s'absenter de sa carrière en finance, mais elle craint qu'ils ne puissent pas subvenir aux besoins d'un enfant avec un seul revenu. Ils vivent dans le centre de Londres, ce qui est assez cher. Ben suggère qu'ils se tournent vers le counseling de couple. Jane ne s'attendait pas à cette suggestion.

Est-il temps d'aller au counseling en ligne?

Jane hésite car elle ne voit pas qu'ils auront assez de temps pour envisager de voir un conseiller de couple une fois par semaine car ils sont très occupés. Ben dit que s'ils veulent élever une famille, ils doivent en parler devant un professionnel de la santé mentale et ils peuvent essayer le counseling de couple en ligne.

Jane n'a jamais entendu parler de counseling de couple en ligne et elle est curieuse de le vérifier. Ils rencontrent leur conseiller par chat vidéo dans leur appartement le soir à un moment qui leur convient tous les deux. Jane est surprise de la commodité du counseling de couple en ligne, puis souligne qu'il lui a dit que ce serait facile.


Ils finissent par aimer les conseils aux couples et ils sont capables de développer un plan où ils économisent de l'argent pendant deux ans afin que Jane puisse rester à la maison avec le bébé pendant quelques années et qu'ils puissent vivre d'un revenu et d'une épargne. C'est un exemple de la façon dont le counseling de couple en ligne peut aider deux personnes à travailler ensemble et à résoudre un problème.

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Le counseling en ligne et le counseling en ligne aident les couples à devenir forts

Où que vous viviez dans le monde en couple, si vous rencontrez des difficultés dans votre relation, pensez à essayer le counseling de couple en ligne pour combler le fossé et vous aider à communiquer et à résoudre les problèmes. N'ayez pas honte si vous devez demander de l'aide à un professionnel de la santé mentale pour relever certains des défis de votre relation. Vous n'avez rien fait de mal.

Il n'y a pas de quoi avoir honte si vous sentez que vous avez besoin d'aide pour essayer de naviguer dans votre relation amoureuse. Parfois, il y a des difficultés avec votre partenaire que vous ne parvenez pas à résoudre par vous-même, et c'est très bien. Vous pouvez travailler avec un conseiller en ligne formé et agréé qui vous aidera à trouver des moyens de rencontrer votre partenaire là où il se trouve. Vous n'avez pas à être d'accord avec ce que dit votre partenaire, mais vous pouvez trouver comment le souligner avec lui.

Lorsque vous voyez quelque chose du point de vue de l'autre personne, il se sent validé et vous pouvez travailler ensemble pour faire des compromis. Pensez à essayer le counseling de couple en ligne, que vous viviez au Royaume-Uni ou aux États-Unis. Recherchez dans la vaste base de données des conseillers ReGain et trouvez celui qui travaille pour vous et votre partenaire. Pour en savoir plus, veuillez nous contacter à contact@regain.us. ReGain se spécialise dans la thérapie en ligne pour aider à résoudre tous les types de problèmes de santé mentale et son vaste réseau de conseillers agréés est prêt à vous aider. Si vous êtes intéressé par une thérapie individuelle en ligne, veuillez nous contacter à contact@regain.us. Pour plus d'informations sur BetterHelp en tant qu'entreprise, veuillez nous trouver sur

Foire Aux Questions (FAQ)

  • Le conseil en ligne et la thérapie en ligne sont-ils couverts par une assurance?

En règle générale, la thérapie en ligne n'est pas couverte par une assurance. L'exception à cela est si vous voyez un prestataire qui travaille avec un centre de santé comportementale ou dans un cabinet privé qui prend votre assurance et propose une thérapie en ligne ou des séances de conseil à distance. Les sites Web de thérapie en ligne sont généralement moins chers que la thérapie traditionnelle en personne, ce qui explique en partie pourquoi tant de gens choisissent de poursuivre une thérapie en ligne. C & rsquo; est également plus pratique car cela ne vous oblige pas à faire la navette. Si vous voulez commencer, commencez par rechercher des sites Web de thérapie en ligne qui correspondent le plus à vos besoins. Si vous ne savez pas par où commencer ou commencer à consulter un fournisseur de services de santé mentale en ligne, il y aura souvent un moyen clair de le faire sur unthérapie en lignesite Internet. Soyez conscient du type de thérapie que vous recherchez. Si vous recherchez une thérapie contre l'anxiété, par exemple, recherchez un site Web ou un fournisseur proposant une thérapie contre l'anxiété. La même chose est vraie pour d'autres problèmes comme le trouble bipolaire ou les problèmes relationnels. Sur un site Web de thérapie en ligne pour ceux qui souhaitent commencer, les boutons ou les liens de démarrage seront souvent visibles et facilement accessibles sur le site Web. Certains plans de thérapie en ligne offrent une messagerie illimitée ou une thérapie par messagerie illimitée en plus des sessions vidéo. La messagerie illimitée ou la thérapie par messagerie illimitée est l'une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes optent pour une thérapie en ligne, d'autant plus que c'est un excellent moyen pour quelqu'un qui a peur de commencer de se lancer d'une manière qui est confortable et qui n'a pas nécessairement besoin de parler. à voix haute à propos de toutes les choses qui vous préoccupent. Certaines personnes ont du mal à s'ouvrir, et parler à des professionnels de la santé mentale agréés en utilisant une modalité confortable comme la messagerie illimitée peut vous aider à vous ouvrir sur des problèmes difficiles tels que la gestion de la colère, la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire et les troubles de l'alimentation.

  • Quelle est la meilleure thérapie en ligne ou service de conseil en ligne?

Le meilleur service de conseil en ligne ou le meilleur site Web de thérapie en ligne dépendra fortement de ce qu'une personne spécifique recherche. Si vous cherchez à obtenir une thérapie en ligne, pensez au type de thérapie que vous recherchez. Par exemple, si vous souhaitez des conseils matrimoniaux ou relationnels, il est probable que vous souhaitiez trouver un site Web de thérapie en ligne qui fonctionne avec les couples. C'est similaire à la façon dont si vous recherchiez une thérapie pour un adolescent, vous recherchiez des conseils pour adolescents. Les conseils aux adolescents sont généralement fournis par des prestataires de soins de santé mentale spécialisés dans le travail avec les adolescents. Il en va de même pour le counselling matrimonial ou le counselling relationnel, qui est généralement mené par des prestataires spécialisés dans le travail avec les couples en tant que groupe démographique. Si vous recherchez des conseils adaptés à vos croyances religieuses et souhaitez poursuivre des conseils ou une thérapie en ligne, vous pouvez rechercher des thérapeutes en ligne confessionnels. Par exemple, si vous êtes à la recherche de conseils chrétiens en ligne, vous pouvez rechercher sur le Web des & ldquo; services de conseils chrétiens en ligne. & Rdquo; Notez qu'il existe de nombreuses modalités de thérapie à suivre, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie comportementale dialectique (qui est un sous-ensemble de la thérapie cognitivo-comportementale), la thérapie d'acceptation et d'engagement, ou la thérapie centrée sur les émotions, une modalité populaire utilisée dans le counseling relationnel. Vous pouvez également demander des conseils en ligne pour des problèmes de santé mentale spécifiques tels que l'anxiété dépressive, les troubles de l'alimentation, le trouble bipolaire, etc.

  • Existe-t-il une thérapie en ligne gratuite ou des conseils en ligne?

Il serait difficile (voire impossible) de trouver une thérapie en ligne légitime gratuitement, mais la thérapie en ligne est généralement moins chère que les services de conseil traditionnels pour diverses raisons, notamment le fait qu'un thérapeute n'a pas à payer pour louer un bureau. espace pour mener une thérapie en ligne. Il existe des services de chat en ligne gratuits, des lignes directes, des groupes de soutien et même des options de soutien par les pairs. Cependant, ceux-ci ne doivent pas être confondus avec la thérapie en ligne. Les ressources telles que les groupes de soutien et les lignes d'assistance aux bénévoles sont des atouts incroyables qui servent un objectif important, mais elles ne remplacent pas la thérapie ou les conseils d'un conseiller ou d'un thérapeute en santé mentale agréé. Si vous souhaitez rechercher un groupe de soutien tel qu'un groupe pour la communauté LGBT ou pour les couples, cela peut être un excellent complément aux services de santé mentale qui vous permettront de commencer à discuter avec des personnes avec lesquelles vous pouvez vous identifier. Vous pouvez commencer à discuter avec des personnes qui l'obtiennent lorsque vous trouvez un groupe de soutien en ligne, ou commencer à discuter avec des personnes en personne si votre groupe de soutien se réunit en personne. Pour vous assurer que la thérapie en ligne est aussi efficace que les soins en personne, vous devez vous assurer que vous recevez une thérapie en ligne via un site Web légitime. Si vous vous demandez comment voir si un site de thérapie est légitime et que vous ne savez pas par où commencer, consultez leur site Web ou les avis présents en ligne. De nombreux sites Web proposent des revues sur les sections de thérapie en ligne et des FAQ qui peuvent aider à répondre à vos questions afin que ceux qui veulent commencer se lancent sans crainte. En plus de passer en revue les sections de conseils en ligne et les FAQ, vous trouverez également des avis sur des professionnels de la santé mentale agréés spécifiques qui peuvent aider ceux qui souhaitent commencer à démarrer facilement et leur donner l'assurance que le professionnel de la santé mentale auquel ils parlent est légitime.

  • Qu'est-ce que le conseil en ligne et est-ce différent de la thérapie en ligne?

Le conseil en ligne ressemble beaucoup au conseil traditionnel. Lorsque vous obtenez une thérapie en ligne, vous verrez des prestataires autorisés à fournir des conseils professionnels ou des services de thérapie. Souvent, lorsque vous vous inscrivez à une thérapie en ligne, vous répondez à un court questionnaire qui jaugera ce que vous recherchez dans la thérapie en ligne afin que vous puissiez obtenir le meilleur ajustement thérapeutique possible. Par exemple, si vous recherchez un conseil matrimonial en ligne, un site Web de thérapie en ligne peut vous demander si vous recherchez une thérapie individuelle ou de couple. Une fois les étapes initiales terminées, vous verrez votre conseiller ou thérapeute officiel, qui sera un fournisseur autorisé à fournir des conseils en santé mentale ou une psychothérapie en ligne par le biais de visites à distance. Vous pouvez parler à un thérapeute en ligne par chat vidéo, messagerie ou par téléphone. La thérapie en ligne peut être tout aussi efficace que la thérapie ou le counseling en personne, et vous pouvez obtenir des soins sur Internet pour une multitude de problèmes de santé mentale. Vous pouvez également rechercher des fournisseurs spécialisés dans le travail avec des données démographiques particulières telles que la communauté LGBT. Pour en savoir plus sur le conseil en ligne, visitez le site Web d'une entreprise de thérapie en ligne pour afficher sa page d'accueil ainsi que sa section de questions fréquemment posées, où vous trouverez probablement une réponse à toutes les questions générales que vous vous posez sur la thérapie en ligne.

  • Puisque tout se fait en ligne, combien coûte la thérapie en ligne ou le conseil en ligne?

La thérapie en ligne commence généralement à environ 60 $ par session. La plupart des sites Web de thérapie en ligne les plus populaires ou les meilleurs facturent mensuellement. Que vous soyez à la recherche de conseils individuels en ligne, de conseils matrimoniaux ou d'adolescents, vous pouvez trouver un prestataire qui propose une psychothérapie en ligne qui ne vous ruinera pas. La thérapie traditionnelle en personne peut aller jusqu'à environ 200 $ par séance sans assurance, donc la thérapie en ligne est une excellente option et rentable. N'oubliez pas que vous pouvez annuler vos services à tout moment et que la thérapie n'est pas un engagement à vie. Au lieu de cela, il est destiné à vous donner des compétences que vous pouvez utiliser pour le reste de notre vie à la fois dans et en dehors de la thérapie. Dans la thérapie en ligne, les couples et les individus disposent d'un espace sûr pour parler de tout ce qu'ils pensent, ce qui peut être précieux en soi. Que vous recherchiez une thérapie de couple individuelle ou une thérapie pour un groupe démographique spécifique tel que le conseil pour adolescents, la thérapie en ligne est un moyen abordable d'obtenir l'aide dont vous avez besoin. Si vous n'êtes pas sûr des coûts de thérapie sur un site Web de thérapie en ligne spécifique, vous êtes intéressé et ne savez pas par où commencer, consultez leur page FAQ. En règle générale, les coûts seront répertoriés sur une page de FAQ pour aider ceux qui veulent commencer à commencer avec le soulagement de savoir exactement quels seront leurs coûts de thérapie.

  • Quelle plate-forme de thérapie en ligne est la meilleure, Talkspace ou BetterHelp?

Différents sites Web de thérapie en ligne fonctionneront pour différentes personnes, de sorte que la meilleure option de thérapie en ligne variera d'une personne à l'autre. L'un des avantages de la thérapie en ligne est qu'il est parfois plus facile d'être jumelé ou de passer à un nouveau fournisseur que pour ceux qui recherchent des conseils en personne. L'un des meilleurs avantages du conseil en ligne que les gens trouvent est certainement le prix, mais un autre des meilleurs avantages de la thérapie en ligne est qu'il vous faudra généralement moins de temps pour être jumelé avec un conseiller professionnel agréé ou un thérapeute, ce qui peut prendre des mois dans certains cas. quand vous voyez un conseiller traditionnel. Au fur et à mesure que vous construisez votre relation avec votre conseiller, vous commencerez à voir des progrès, à acquérir des compétences et à vous sentir plus à l'aise pour vous ouvrir à tout ce qui vous préoccupe, que ce soit des préoccupations liées à l'anxiété de la dépression ou à la gestion de la colère. La même chose est vraie pour ceux qui recherchent une thérapie de couple.

  • La thérapie en ligne et le conseil en ligne sont-ils légitimes?

La thérapie en ligne et les thérapeutes en ligne sont tout à fait légitimes. Les conseillers sur des sites Web comme ReGain sont des professionnels de la santé mentale agréés. Que les conseillers professionnels et les thérapeutes fournissent des conseils en face à face ou consultent des sites Web de thérapie en ligne ou des programmes de thérapie en ligne, les thérapeutes doivent suivre un niveau élevé d'éducation et de formation qui les prépare à travailler avec les clients. Des modalités telles que des séances vidéo aident de nombreuses personnes à vivre une expérience similaire à celle qu'elles auraient dans le counseling traditionnel en personne, car elles peuvent voir leur prestataire face à face. Si vous n'avez pas suivi de thérapie ou de conseil auparavant et que vous ne savez pas par où commencer, répondez aux questions d'un thérapeute et parlez-lui de vous.

  • La thérapie en ligne et le conseil en ligne sont-ils sûrs?

La thérapie en ligne ou le conseil en ligne sont sûrs. Un thérapeute en ligne gardera vos informations sécurisées et privées, tout comme le ferait une personne qui offre des conseils en face à face ou traditionnels. De plus, si vous utilisez ReGain pour des conseils, vos messages seront protégés et sécurisés à l'aide d'un cryptage 256 bits pour assurer votre sécurité. L'un des avantages de la thérapie en ligne est que vous pouvez y accéder dans l'intimité de votre propre maison, ce qui peut parfois offrir un plus grand sentiment de sécurité que les conseils traditionnels. Si vous et votre conjoint êtes à la recherche de conseils relationnels, il est également utile de savoir que les programmes de thérapie en ligne ou les sites Web sont sûrs à utiliser et vous permettent de choisir un moment qui vous convient à tous les deux sans essayer de faire en sorte qu'une visite au bureau soit adaptée. vos deux horaires chaque semaine. Si vous et votre conjoint souhaitez essayer le counseling mais que vous ne savez pas par où commencer, consultez un conseiller en ligne; c'est un moyen simple et direct d'obtenir des soins de santé mentale sûrs.

  • Pourquoi la thérapie en ligne ou le conseil en ligne sont-ils mauvais?

La thérapie en ligne n'est pas mauvaise. Si vous recherchez la meilleure thérapie en ligne possible, ce que vous pouvez faire est de rechercher des programmes de thérapie en ligne ou des sites Web qui travaillent avec des prestataires de santé mentale agréés. Un grand drapeau rouge est si un conseiller n'est pas autorisé. Il est vital de demander conseil à un fournisseur agréé pour être sûr que vous recevez des soins de qualité, que ce soit en personne ou en ligne. L'un des avantages de la thérapie en ligne est que de nombreux sites de thérapie en ligne font réellement le travail pour vous et s'assurent que les prestataires avec lesquels ils travaillent sont des conseillers professionnels agréés, des thérapeutes, des psychologues ou des travailleurs sociaux. Si jamais vous avez des questions sur le permis ou la formation de quelqu'un, c'est votre droit en tant que client de vérifier. Si vous ne savez pas comment accéder aux services de thérapie en ligne et que vous souhaitez commencer, consultez le site Web de thérapie en ligne de votre choix et recherchez sa page de démarrage. Lorsqu'il s'agit de services de santé mentale, la thérapie en ligne est aussi efficace que la thérapie individuelle dans de nombreux cas. De nombreuses personnes recommandent fortement les services de thérapie en ligne pour ceux qui sont dans une pénurie de temps, qui vivent dans des régions éloignées ou qui sont intimidés par le counseling traditionnel en personne et qui souhaitent utiliser des options telles que des sessions vidéo et des sessions de chat. Si vous souhaitez commencer à discuter avec un fournisseur de soins de santé mentale agréé et que vous ne savez pas par où commencer, inscrivez-vous au site Web de thérapie en ligne de votre choix. N'oubliez pas que vous pouvez annuler vos services de thérapie en ligne à tout moment.

  • Talkspace coûte-t-il de l'argent si tout est fait en ligne?

Les programmes de thérapie en ligne Talkspace commencent à 260 $ par mois. Si vous examinez les programmes de thérapie en ligne de Talkspace, vous verrez que vous pouvez choisir parmi un certain nombre de plans différents. Talkspace propose des conseils relationnels pour adolescents et des thérapies individuelles en ligne. Le conseil pour adolescents fourni à Talkspace s'adresse aux personnes âgées de 13 à 17 ans. Avec n'importe quel site Web de thérapie en ligne que vous choisissez, le meilleur programme de thérapie en ligne pour vous dépendra d'un certain nombre de facteurs, y compris votre démographie et la façon dont vous souhaitez communiquer avec le titulaire de la licence. conseillers professionnels ou thérapeutes que vous voyez. Les meilleurs sites Web de thérapie en ligne offrent plusieurs méthodes de communication, y compris la messagerie, les sessions téléphoniques ou la communication en ligne via le chat vidéo. En fonction du nombre de sessions en direct et des autres fonctionnalités que vous recherchez, le coût de votre forfait variera. Si vous êtes intéressé par Talkspace ou tout autre site Web de thérapie en ligne et que vous ne savez pas comment commencer, commencez par consulter leur site Web, leur page de démarrage et leur section FAQ. De plus, si vous rencontrez des difficultés pour démarrer, parlez-en à un représentant du service client qui pourra vous aider à répondre à toutes les questions que la page Web elle-même ne couvre pas.

  • Comment puis-je voir un conseiller gratuitement en personne ou en ligne?

Vous pouvez consulter gratuitement un conseiller de plusieurs façons. De nombreuses organisations religieuses offrent gratuitement des services de conseil fidèles qui correspondent à vos valeurs religieuses. En plus des conseils confessionnels, vous pouvez parfois avoir accès à un conseiller par le biais d'établissements d'enseignement. Si vous êtes à l'université, votre campus universitaire peut avoir des conseillers ou des thérapeutes que vous pouvez voir gratuitement. Les programmes d'aide aux employés peuvent également aider. Parfois, des bons de thérapie ou des bourses sont disponibles pour ceux qui n'ont pas les moyens de se payer des conseils. Demandez au cabinet de votre médecin s'il connaît des ressources ou appelez votre hotline locale pour connaître les ressources disponibles dans votre région. Surtout si personne au cabinet de votre médecin ne connaît aucune option, contactez une hotline locale comme le 211 ou recherchez des services de conseil gratuits ou à faible coût en ligne. Souvent, en recherchant sur Internet, vous trouverez des répertoires qui vous donneront des informations sur les thérapeutes de votre région, qui ils voient, et quels modes de paiement ou régimes d'assurance ils acceptent.

  • Quel est le meilleur service de thérapie ou de conseil en ligne gratuit?

En règle générale, les conseils en ligne ou la thérapie en ligne ne sont pas gratuits. Si vous avez une assurance qui couvre la thérapie dans son intégralité, la meilleure façon d'obtenir gratuitement des conseils en ligne est de trouver un prestataire qui offre des conseils à distance ou à distance qui prend votre assurance. Parfois, les thérapeutes proposent des tarifs dégressifs, ce qui peut vous aider à couvrir les frais si votre compagnie d'assurance ne couvre pas entièrement les conseils ou la thérapie ou si ce fournisseur spécifique ne prend pas votre assurance. Certains des avantages de voir des thérapeutes en ligne incluent la possibilité d'avoir des sessions de chat ou d'envoyer un message à votre conseiller, des sessions vidéo qui vous permettent de voir un thérapeute agréé ou des professionnels de la santé mentale agréés dans l'intimité de votre propre maison, et pas de temps passé à vous déplacer. Lorsque vous obtenez des conseils sur une plateforme en ligne légitime, vous pouvez être assuré que les thérapeutes sont agréés. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment rechercher les informations d'identification d'un thérapeute et que vous souhaitez commencer, lancez une recherche sur Internet, demandez directement ou choisissez un site Web de thérapie en ligne qui offre des services de santé mentale fournis uniquement par des thérapeutes agréés et des professionnels de la santé mentale. . Pour en savoir plus sur le conseil ou la thérapie en ligne à partir d'un site Web de thérapie en ligne spécifique, il est important de visiter leur site Web et de consulter leurs témoignages afin que vous puissiez trouver un conseiller ou trouver un thérapeute en ligne qui vous offre la meilleure expérience de conseil possible.

  • Quel est le conseil en ligne ou la thérapie en ligne le moins cher?

L'option de thérapie en ligne la moins chère comprend généralement un plan avec un nombre de services inférieur. Les plans premium ou les plans qui offrent plus seront généralement d'un prix plus élevé. Lorsque vous cherchez à trouver votre conseiller ou à trouver les meilleurs services de thérapie en ligne, il est important d'être conscient de vos besoins et de vos préférences. Par exemple, si le chat vidéo est le meilleur moyen pour vous de tirer le meilleur parti de ce que propose le conseil en ligne, vous voudrez choisir un plan qui vous offre plus d'options de vidéo en direct. Que vous soyez à la recherche de conseils pour adolescents en ligne, de conseils matrimoniaux ou de thérapies individuelles, les programmes de thérapie en ligne qui proposent un chat vidéo un certain nombre de fois par mois sont toujours une option. Tout comme avec le counseling traditionnel, vous rencontrerez un conseiller ou un thérapeute à une heure désignée pour chaque séance.

  • Quels sont les inconvénients de la thérapie en ligne ou du conseil en ligne?

Lorsqu'il s'agit de conseils thérapeutiques ou de tout autre service de soins de santé, le coût des services de conseil est un inconvénient fréquemment cité. Heureusement, il existe des options abordables telles que des conseils en ligne ou des fournisseurs qui offrent des tarifs dégressifs à envisager en plus des services créés pour les personnes ou les familles à faible revenu qui facilitent la couverture des coûts. Un autre inconvénient potentiel du counseling thérapeutique ou même des groupes de soutien est que cela peut prendre un certain temps pour trouver la meilleure solution pour vous. L'important est que vous n'abandonniez pas. Il peut être difficile de trouver le fournisseur qui vous convient le mieux, mais il est très gratifiant à long terme d'avoir quelqu'un qui vous comprend dans le domaine des soins médicaux ou de santé mentale.

  • Comment commencer une thérapie en ligne ou des conseils en ligne?

Pour commencer le counseling, vous pouvez rechercher des conseils en face à face dans votre région ou vous pouvez consulter des programmes de thérapie en ligne ou des sites Web de thérapie en ligne. Pour trouver un thérapeute en ligne, allez sur le site Web de thérapie en ligne ou examinez les programmes de thérapie en ligne de votre choix et voyez ce qu'ils ont à offrir. La plupart des sites Web ont une page de démarrage qui vous aidera à démarrer le processus. Vous pouvez également demander à votre médecin de vous recommander un thérapeute ou rechercher sur Internet des conseillers en santé mentale ou des thérapeutes agréés dans votre région qui prennent votre assurance et travaillent avec le problème spécifique pour lequel vous cherchez de l'aide. Par exemple, si vous êtes à la recherche de conseils pour adolescents, vous rechercheriez «conseils pour adolescents près de chez moi». pour trouver un conseiller pour adolescents dans votre région, ou si vous recherchiez des conseils matrimoniaux, vous rechercheriez des «conseils matrimoniaux près de chez moi». Vous recherchez peut-être également une modalité de thérapie spécifique telle que la thérapie cognitivo-comportementale, auquel cas vous tapez 'thérapie cognitive près de chez moi'. Que vous voyiez un thérapeute en ligne ou dans votre région, vous méritez d'obtenir l'aide dont vous avez besoin, alors n'ayez pas peur de démarrer le processus. Commencez à discuter avec un thérapeute en ligne en trouvant le & ldquo; début & rdquo; page sur votre site Web de thérapie en ligne de choix.

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