Si vous constatez que vous n'êtes soudainement pas attirée par votre mari, cela peut être alarmant. Quand cela a-t-il commencé? Pourquoi cela se produit-il? Vous craignez peut-être que quelque chose ne va pas dans votre mariage, mais en réalité, cela peut se produire dans les relations les plus saines. Dans cet article, nous allons passer en revue quelques raisons pour lesquelles votre attirance pour votre mari pourrait diminuer.
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Le mariage change au fil du temps
Lorsque vous vous mariez, vous êtes dans une relation intime. Vous êtes physiquement attiré par votre mari, mais après la phase de lune de miel, vous constaterez peut-être que l'intimité diminue avec le temps. Au début, vous pouvez être dans la chambre une fois par jour ou plusieurs fois par jour, et votre vie intime ou sexuelle est épanouissante. Il est naturel qu'avec le temps, les gens soient occupés par d'autres aspects de leur vie et aient du mal à maintenir une vie intime active. Selon (citation).
Cependant, cela ne signifie pas que votre manque d'attrait pour votre mari est permanent. Il existe de nombreux facteurs expliquant pourquoi cela pourrait se produire. Nous allons explorer pourquoi vous n'êtes pas attiré par votre mari. Une fois que vous connaissez la réponse, ce n'est pas une situation désespérée. De nombreux couples connaissent un flux et reflux dans la chambre. L'important est d'être conscient des changements dans votre vie intime et de vous assurer d'avoir une communication honnête et ouverte. Une chose qui peut changer votre vie intime est lorsque vous avez des enfants et que vous essayez de maintenir le mariage.
Avoir des enfants
Après avoir eu des enfants, la vie est différente. Vous vous concentrez davantage sur vos enfants que sur les autres en tant que couple marié. Il est important de garder à l'esprit que le fait d'avoir des rendez-vous réguliers et du temps de qualité particulier est un aspect crucial du mariage. Vos enfants sont sans aucun doute importants, mais votre partenariat intime l'est aussi, donc planifier une soirée de rendez-vous est quelque chose qui est bien mérité et doit se produire. Être parent est exigeant. Cela peut être brutal; vous êtes épuisé, et si vous avez un bébé ou un jeune enfant, son horaire de sommeil est irrégulier. Il se peut que vous vous réveilliez au milieu de la nuit et que vous dormez peu à cause des soins à votre enfant, et à cause de cela, vous pourriez ne pas être d'humeur à l'intimité. Vous avez l'impression d'avoir changé, ou votre corps est différent après avoir eu des enfants, et peut-être que vous ne vous sentez tout simplement pas à la hauteur de l'intimité physique.
Tout cela est bien, mais vous devez communiquer avec votre partenaire. Si vous vous sentez dépassé ou que vous n'êtes pas à la hauteur du sexe, cela pourrait expliquer pourquoi vous pensez que vous n'êtes pas attiré par votre mari. Le stress rend difficile la concentration sur votre libido. Et après avoir eu des enfants, c'est quelque chose qui pourrait gêner l'un ou l'autre de vous. Les gens se sentent épuisés après l'accouchement. Ils ne voudront peut-être pas nécessairement être autant dans la chambre. Leur libido est peut-être la même, mais d'autres facteurs les gênent. Peut-être que votre mari est occupé à subvenir aux besoins de la famille et que vous n’avez pas beaucoup de temps ensemble. Peut-être que les rôles sont inversés et qu'il est à la maison avec les enfants. C'est vous qui travaillez et vous commencez à le voir comme un gardien plutôt qu'un amant.
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Le mariage, après des années, devient platonicien
Au début de votre relation, vous êtes riche en hormones d'amour. Vous ne pouvez pas vous lasser les uns des autres et vous voulez être avec votre mari chaque fois que vous en avez l'occasion. Au fil du temps, la relation physique peut changer et vous pourriez vous considérer davantage comme des amis. Vous n'êtes peut-être pas attiré par votre mari parce que vous le voyez davantage comme un copain ou un colocataire. Après avoir été marié pendant de nombreuses années, la romance peut s'évanouir. Il se peut que vous regardiez votre partenaire plus comme quelqu'un avec qui vous vivez et partagez un lit plutôt que quelqu'un avec qui vous voulez vous mettre d'accord, ce qui est troublant. Peut-être que le sexe est devenu ennuyeux ou stéréotypé d'une certaine manière, et vous devez le pimenter. Voici une circonstance où vous voudrez peut-être avoir une conversation sur votre vie sexuelle.
Vous pourriez essayer de nouvelles choses dans la chambre. Cela pourrait être ce qui ramène l'attraction dans le mariage. Vous pourriez avoir besoin de plus d'excitation. Il se peut que vous vouliez plus de temps ensemble. Passer des soirées à deux pourrait déclencher cette phase de lune de miel. C'est une autre raison pour laquelle prendre du temps pour les soirées de rendez-vous. Même si vous avez l'impression que la romance n'est pas là en ce moment, c'est tellement important. Ces nuits peuvent rendre les choses nouvelles. Une fois que les relations sont routinières ou ennuyeuses, vous pourriez ne pas vous sentir obligé de sortir avec votre mari. Cependant, vous pourriez être surpris de ce que vous trouverez une fois que vous vous êtes efforcé de changer les choses et d'amplifier la romance. Si vous essayez cela et constatez que cela ne fonctionne pas et que les choses semblent encore platoniques, c'est une situation où voir un conseiller de couple peut aider.
Être attiré par le même sexe
Peut-être que votre manque d'attraction n'a pas du tout à voir avec votre mari. Il se peut que vous découvriez quelque chose de nouveau sur votre sexualité et sur qui vous êtes attiré, qui pourraient être des personnes du même sexe. Vous n'êtes peut-être pas attiré par votre mari à cause d'une prise de conscience de vous-même. Si vous avez réalisé que vous êtes plus attiré par les femmes que par les hommes, c'est valable. Si vous ressentez cela, cela pourrait être quelque chose à explorer, et il est essentiel d'être franc à ce sujet avec votre mari si tel est le cas. Peut-être que vous êtes bisexuel, ou il se peut que vous soyez curieux d'être attiré par le même sexe et que vous vouliez comprendre ce qui se passe avec votre sexualité. Certaines personnes se rendent compte qu'elles sont homosexuelles ou lesbiennes après des années de mariage hétérosexuel.
Ce n'est pas non plus la faute de personne. Une chose extrêmement importante est que vous ne cachez pas ces sentiments à votre mari. C'est une conversation difficile à avoir, mais ce n'est pas juste pour aucun de vous de la garder secrète. Réprimer le problème ne fera que le rendre plus accablant. C'est quelque chose sur lequel vous avez le droit d'enquêter, et cela pourrait signifier une variété de choses pour votre mariage. Cela pourrait signifier que vous avez un mariage ouvert. Peut-être avez-vous besoin de parler de l'avenir de votre relation. Cela pourrait se présenter de différentes manières. Peut-être que vous décidez de vous séparer sur toute la ligne. Selon la situation, cela pourrait signifier résoudre certains problèmes de thérapie. Parler à un conseiller de couple peut vous aider à résoudre ce problème, que vous choisissiez de voir quelqu'un en ligne ou dans votre région.
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Les libidos changent
Vous pouvez avoir une forte libido au début de votre mariage et au fil du temps, votre besoin de sexe se refroidit. Il se peut que votre libido change et que vous ayez une libido insuffisante, ou il se peut que la libido de votre mari change et que cela vous rend moins attiré par lui. C & rsquo; est quelque chose dont vous avez besoin pour avoir une conversation ouverte. Il y a des choses que vous pouvez faire pour stimuler la libido, qu'il s'agisse de parler à votre médecin de solutions potentielles et de ce qui pourrait avoir un impact sur votre libido en premier lieu ou de maintenir une communication ouverte et de la confiance avec votre partenaire.
Une autre chose qui peut arriver est que votre désir sexuel a peut-être diminué après l'accouchement. Votre corps a changé et le sexe peut sembler différent ou douloureux. Si tel est le cas, parlez à votre OBGYN et voyez ce que vous pouvez faire pour résoudre ce problème.
Cinq langues d'amour
Les gens donnent et reçoivent de l'amour de différentes manières. Vous avez peut-être déjà entendu parler des «langages d'amour», mais savez-vous ce qu'ils sont? Les cinq langages de l'amour sont le toucher physique, les actes de service, les cadeaux, le temps de qualité et les mots d'affirmation. Ces langages d'amour expliquent la manière dont les gens donnent et reçoivent des témoignages d'amour et d'affection. Une possibilité réelle est que votre mari ne vous semble pas attirant parce que votre langage amoureux n'est pas satisfait. Réfléchissez à la meilleure façon de recevoir de l'affection. Peut-être que ceux-ci ne sont pas rencontrés par votre mari. Si cela se produit, c'est quelque chose dont vous pouvez parler entre vous ou en thérapie. Que vous en discutiez directement à la maison ou en thérapie de couple, le but est d'ouvrir ce dialogue.
Ce n'est pas quelque chose qui doit rester stagnant. Vous pouvez raviver l'étincelle dans votre relation si c'est ce qui se passe pour vous. Si vous expliquez comment vous avez besoin de vous sentir aimé et qu'il peut y parvenir, c'est important. Ce pourrait aussi être l'inverse; peut-être que son langage d'amour est différent du vôtre et qu'il ne se réalise pas. Ce sont des choses dont vous pouvez discuter ensemble ou en thérapie afin de rester proche physiquement et émotionnellement.
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La méthode Gottman
La technique Gottman est une stratégie de counselling matrimonial et familial où les couples peuvent jeter les bases d'une relation saine. Ils peuvent travailler sur l'intimité dans leur connexion. Dr John Gottman et a mené des recherches approfondies dans le domaine de la réussite du mariage. Il a constaté que les mariages ont une probabilité étonnante de 80% de se terminer par un divorce au cours des quatre à cinq premières années de la relation. Il a développé des techniques pour augmenter la longévité du mariage. Voici quelques locataires de la technique Gottman.
Intimité émotionnelle
Le sexe peut être plus épanouissant lorsqu'il y a un niveau d'intimité émotionnelle. Si vous souhaitez améliorer votre connexion avec votre partenaire dans la chambre à coucher, la connexion émotionnelle compte plus que la connexion physique. Vous devez travailler sur votre amitié et votre connexion émotionnelle et travailler sur la validation des sentiments de votre partenaire avant de travailler sur la connexion au niveau sexuel. Une autre chose est de se concentrer sur la satisfaction des besoins de votre partenaire dans la chambre. Ils se sentiront satisfaits, et vous aussi.
Chimie sexuelle
Lorsque vous commencez un mariage, la chimie sexuelle est excellente mais peut diminuer avec le temps. Selon des études scientifiques, l'ocytocine est une hormone qui contribue à la liaison et au plaisir. Il se libère lors des premières étapes de la datation lorsque vous êtes entiché l'un de l'autre. Vous pouvez sentir que le toucher physique améliore cela. Cela ressemble à une drogue, et vous voulez de plus en plus être avec votre partenaire pour vous défoncer. Il existe des moyens de raviver l'attirance pour votre mari en vous concentrant sur les techniques de Gottman et en vous concentrant sur les liens émotionnels.
Counseling de couple en ligne
Le counseling de couple en ligne est un excellent environnement pour discuter des problèmes avec une attirance pour votre mari. Les gens de Regain se consacrent à vous aider à comprendre ce qui se passe avec votre mariage et à vous aider à raviver votre intimité et votre attirance pour votre mari. Vos sentiments sont importants et valables. Le counseling de couple en ligne peut vous aider, et votre mari entretient un long mariage sain. Recherchez le réseau de conseillers ici chez ReGain et trouvez celui qui vous convient.
