`` Mon mari m'ignore '': comment récupérer l'étincelle

Il peut arriver un moment dans votre mariage où vous avez l'impression que votre mari vous ignore. Si vous vous trouvez dans cette situation difficile, ne vous inquiétez pas. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour relancer votre relation.

Si votre mari a prêté attention à vous et vous a chéri avant, vous pouvez le retrouver. Il est capable de vous montrer l'attention et l'amour que vous méritez. Vous devrez peut-être faire certaines choses pour lui rappeler pourquoi vous êtes sa femme en premier lieu. La bonne nouvelle est que la plupart des changements que vous devez apporter sont mineurs et peuvent être mis en œuvre relativement facilement. Tout ce qu'il faut, c'est un peu de dévouement, et vous pourriez être à nouveau sur la voie d'une relation passionnante.



Ramener la nuit de rendez-vous

L'une des principales raisons pour lesquelles nous perdons l'étincelle dans notre relation est simple: la négligence. En parcourant les mouvements de la vie, il est facile d'oublier à quel point il est important de prêter attention à nos partenaires.


Cela ne signifie pas toujours que nous ne prenons pas soin de nos conjoints. La réalité est que la vie est exigeante. Nous travaillons à plein temps, payons nos factures, faisons nos courses et de nombreuses autres fonctions de la vie adulte régulièrement. Avec tant de choses sur notre liste de choses à faire, prêter attention à notre conjoint n'est pas toujours aussi élevé qu'il le devrait.

C'est parce que le soutien et l'amour d'un conjoint sont considérés comme inconditionnels. Lorsque vous aimez votre partenaire, vous vous rencontrez à mi-chemin, faisant de votre mieux pour comprendre pourquoi l'un de vous peut ne pas se sentir au mieux de ses capacités. La plupart du temps, cela suffit pour éviter un problème majeur. Parfois, cependant, le manque d'attention cause un problème majeur dans votre relation. Si vous pensez: «Mon mari m'ignore», ramener une soirée de rendez-vous pourrait être la solution parfaite.



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La soirée de rendez-vous est un moment que chacun de vous mettra de côté une fois par semaine pour se consacrer uniquement l'un à l'autre. Ces dates ne doivent pas être extravagantes ou chères. La seule chose importante à propos de la soirée de rendez-vous est que vous le faites. Que vous décidiez d'aller à un repas de quatre plats ou d'installer une table dans la cour, la conversation et le temps passé ensemble sont ce qui compte. Vous voulez être sûr d'en faire une priorité absolue dans votre emploi du temps pour éviter une rétrogradation. La nuit de rendez-vous devrait devenir tout aussi importante que de le faire fonctionner à l'heure ou de respecter les rendez-vous chez le médecin.

La soirée de rendez-vous peut être un excellent outil à utiliser pour ramener l'excitation dans votre relation. Tant que vous vous assurez que chacun de vous met l'accent sur cette activité, vous récolterez de merveilleuses récompenses!


Parler l'un à l'autre



Les difficultés de communication sont une autre raison pour laquelle votre relation peut perdre de son intensité. Lorsque nous ne nous parlons pas, nous ne résolvons pas de problèmes. D'un autre côté, si vous ne communiquez pas avec votre conjoint, il peut se sentir négligé ou non entendu.

Dans toute relation, il est important que les deux personnes se sentent valorisées et aimées. Sans confiance, amour et sécurité, une relation ne durera sûrement pas. Si vous avez du mal à communiquer dans votre relation, ces valeurs sont souvent négligées. C'est une route dangereuse à emprunter car cela pourrait signifier la fin pour vous et votre mari. Si vous pouvez intercepter le problème et le résoudre avant qu'il ne devienne trop grave, vous avez de l'espoir pour l'avenir.

La détection et l'intervention précoces sont de la plus haute importance dans votre mariage. Au moment où vous réalisez que vous avez du mal à communiquer dans votre relation, vous devez agir. Si vous ne le faites pas, vous risquez de compromettre définitivement la façon dont vous vous parlez.

Une bonne communication est la clé de toute relation saine. Si vous pouvez vous parler, vous pouvez montrer à votre mari que vous vous sentez ignoré ou peu apprécié. Lorsque vous viendrez le voir et lui direz «j'ai l'impression que mon mari m'ignore», vous aurez tous les mécanismes en place pour résoudre vos problèmes et passer à une relation encore meilleure que celle avec laquelle vous avez commencé. Vous méritez tous les deux de vous sentir à l'aise d'être ouverts et de vous parler.

Vous pensez peut-être, comment puis-je parler à mon mari s'il m'ignore? La clé est de trouver un moment où il est réceptif à une conversation. Au milieu de la journée de travail, quand il est très stressé, ce n'est pas le moment. Parler lorsque vous vous disputez ou avez un désaccord ne vous mènera probablement pas loin non plus.

Faites quelque chose de spontané

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Il est normal de se sentir ennuyé et peu énergique après plusieurs années avec le même partenaire. Cela ne signifie pas que la relation ne fonctionnera pas; il faudra peut-être juste un petit coup de pouce.

Si les sentiments d'ennui prennent le dessus sur votre relation, essayez de faire quelque chose de spontané ensemble. Il peut s'agir de prendre des vacances au hasard, de sortir manger dans un restaurant qui sert des plats que vous n'avez jamais essayés ou de faire un tour en voiture dans une nouvelle zone. L'activité que vous faites n'est pas aussi importante que l'excitation que vous ressentez en la faisant.

Le but de cette méthode est de se rappeler pourquoi vous êtes ensemble en premier lieu. Une fois, vous vous êtes amusé et vous avez ri ensemble, et cela peut encore être une réalité. Cela peut demander un peu de travail supplémentaire à chacun de vous, mais cela peut être fait. Si vous restez tous les deux ensemble, vous aurez une relation durable et épanouissante pour les années à venir. Tous vos doutes et vos pensées comme 'Mon mari m'ignore' appartiendront au passé. De cette façon, vous pouvez passer à des choses plus grandes et meilleures dans votre relation ensemble et vous concentrer sur le positif.

Pimentez-le dans la chambre

Le sexe et l'intimité sont des points clés de toute relation saine. Si vous pensez constamment: «Mon mari m'ignore», il est peut-être temps de pimenter les choses dans la chambre.

Les hommes sont des créatures très physiques. Leur besoin d'avoir des relations sexuelles est profondément enraciné dans l'évolution de l'homme. Les êtres originels de la terre avaient pour tâche de la peupler. L'instinct des hommes n'a pas beaucoup changé depuis lors si vous demandez à la plupart des femmes. Si vous ne vous amusez pas dans la chambre à coucher, votre mari pourrait être confronté à des sentiments d'insuffisance ou de frustration qui le poussent à agir comme il le fait à votre égard.

Si vous avez du mal à vous sentir connecté et apprécié par votre partenaire, vous devrez peut-être l'emmener dans la chambre. Votre mari vous a épousé pour votre esprit, votre âme et votre corps. Les intentions et les sentiments forts que nous avons pour nos partenaires s'estompent souvent avec le temps. Ce n'est pas dû au fait que les sentiments disparaissent, mais plutôt à la perte de leur nouveauté. Parfois, lorsque nous avons des pensées comme «mon mari m'ignore», & rsquo; nous devons faire un changement pour rendre les choses encore plus excitantes.

Si cela vous ressemble, l'espoir n'est pas perdu. Vous pouvez essayer de jouer à un jeu sexy ou acheter de la nouvelle lingerie pour surprendre votre mari. Si vous vous sentez particulièrement aventureux, vous pouvez essayer de nouvelles positions ou regarder un film coquin ensemble. La chose la plus importante est tout ce que vous faites est d'ajouter de l'électricité à votre vie sexuelle. Vous voulez lui rappeler l'intensité que votre amour a la capacité de produire. Cela vous aidera tous les deux à surmonter tout sentiment d'être sous-évalué ou ignoré.

Faites une maison plus paisible

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Bien qu'il s'agisse d'une habitude dysfonctionnelle quelle qu'en soit la cause, de nombreux hommes et femmes arrêtent et se retirent lorsque les choses sont trop stressantes. Votre mari peut vous ignorer non pas à cause de vous, mais à cause de ses propres émotions. Cela, à son tour, vous rendra bouleversé et conduira à un cycle en spirale.

Une solution pour cela est de créer un environnement domestique plus paisible. C'est tout autant pour vous que pour votre conjoint. Donc, même si vous pensez qu'il ne mérite pas l'effort supplémentaire, faites-le pour vous-même. Voici quelques suggestions:

  • Conquérir le désordre - aussi simple que cela puisse paraître, faire un nettoyage en profondeur de votre maison peut changer toute l'ambiance. Même si vous devez payer quelqu'un pour le faire, pensez à l'investissement.
  • Apportez des plantes. Cela peut sembler étrange, mais il a été prouvé que les plantes aident à calmer les salles de classe et les maisons familiales.
  • Pensez aux cristaux. De nombreuses personnes utilisent des cristaux pour l'anxiété et croient que les pierres apaisantes peuvent aider à apporter la paix et la concentration dans nos vies.
  • Jouez de la musique apaisante. La musique peut créer l'ambiance de tout événement. La même chose est vraie dans votre maison. Jouez des airs apaisants, surtout lorsque vous êtes tous les deux stressés ou ne communiquez pas aussi bien que vous le souhaiteriez.

N'abandonnez pas

Résoudre les problèmes dans une relation où vous ne vous sentez pas écouté ou apprécié n'est pas toujours facile. Bien que les conseils que vous rencontrez puissent sembler faciles, lorsque vient le temps de les mettre en œuvre, vous pouvez avoir du mal.

Les sentiments internes que vous avez pourraient vous empêcher de faire beaucoup de choses que nous avons suggérées ici. Si vous vous sentez ignoré, cela pourrait nuire à votre estime de soi et vous faire croire que vous ne pouvez rien faire pour résoudre vos problèmes. Vous devez répondre à cette voix et la bannir de votre esprit. Vous êtes digne de l'amour et de l'attention que votre mari vous accorde, et vous êtes assez puissant pour essayer de sauver cela lorsque les choses se sentent brisées. Vous n'avez pas à vous débattre avec des pensées telles que «Mon mari m'ignore» pour toujours.

Le pire mensonge que vous pourriez vous dire serait que vous ne pouvez pas le faire. Les changements que vous recherchez ne se produiront peut-être pas du jour au lendemain et cela peut être un voyage pour y arriver. Parfois, vous vous sentirez épuisé ou découragé et vous voudrez abandonner. Souvenez-vous de la raison pour laquelle vous avez commencé ce voyage et utilisez-la comme carburant. Faites une pause quand vous en avez besoin et faites attention à vous-même en cours de route, mais n'abandonnez jamais. Votre mariage peut en dépendre.

Mon mari m'ignore: quand obtenir de l'aide

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Parfois, même nos meilleurs efforts vont sans aider nos relations. S'il y a un problème plus profond qui pousse votre mari à agir de cette manière, il est peut-être temps de demander l'aide d'un professionnel.

Les conseillers et thérapeutes de ReGain ont toute l'expérience nécessaire pour vous aider. Ils sont pleinement accrédités et connaissent tous les problèmes que vous rencontrez. Peu importe à quel point vous sentez que votre relation est loin, un thérapeute peut vous aider à retrouver ce que vous aviez auparavant. Avec un professionnel dans votre coin, vous pouvez être sûr d'avoir de nombreuses années de succès à venir dans votre mariage.

Foire Aux Questions (FAQ)

Comment gérez-vous un mari ignorant?

Si vous trouvez que votre mari ne semble pas vous reconnaître, alors il y a quelques choses que vous pouvez faire pour faire face à un mari ignorant. Si vous constatez que votre mari ne veut plus passer du temps avec vous comme il le faisait auparavant, ou si votre mari ne semble plus intéressé par vous, alors ce conseil pourrait vous aider à regagner l'amour dans votre mariage.

Premièrement, vous devez tenir compte de toutes les raisons pour lesquelles votre mari pourrait se retirer du mariage. Il ne s'agit peut-être pas du mariage lui-même; il peut être confronté à quelque chose d'extrêmement difficile au travail, ou il peut avoir un problème de santé mentale. Quoi qu'il en soit, ce n'est pas facile quand votre mari vous ignore.

Ensuite, vous devriez dire à votre mari ce que vous ressentez. Utilisez & ldquo; Je sens & rdquo; et évitez de le blâmer pour quoi que ce soit. Il est possible que votre mari ne soit pas conscient de la façon dont vous vous sentez ignoré, et si tel est le cas, le lui signaler gentiment et calmement peut être juste le catalyseur du changement positif dont le mariage a besoin. Vous pourriez même prendre le temps d'écrire tout cela dans une lettre qui explique comment vous sentez que votre mari vous ignore. Ensuite, vous pouvez donner la lettre à votre mari ou utiliser la lettre comme modèle pour guider la conversation sur vos sentiments. Écrire tout cela vous donnera une meilleure chance d'évaluer et d'organiser vos pensées et vos sentiments sur la façon dont votre mari vous ignore.

N'oubliez pas non plus que les hommes et les femmes perçoivent les choses différemment. Cela signifie qu'il est possible que votre mari ne soit pas au courant du temps à passer avec vous. Il peut avoir l'impression qu'il passe beaucoup de temps à vous écouter et à vous répondre, alors que vous sentez que votre mari vous ignore. Une fois que vous lui avez fait remarquer, cependant, si le schéma persiste après un long moment, il se peut qu'il y ait d'autres problèmes à résoudre pour ne plus avoir l'impression que votre mari vous ignore.

Si vous avez communiqué toutes ces choses à votre mari mais que votre mari ne réagit pas ou ne croit pas qu'il vous ignore réellement, alors il est temps d'envisager des conseils en matière de mariage ou des couples & rsquo; thérapie. Ce type de thérapie peut aider à identifier les raisons et les réactions si votre mari vous ignore. En couple & rsquo; thérapie, la femme et le mari peuvent surmonter tous les sentiments et toutes les nuances qui surgissent lorsqu'un mari ignore ou semble ignorer sa femme. Le conseil matrimonial peut fournir un moyen et un espace sûr où une femme et son mari travaillent à travers tous les problèmes sous-jacents, y compris toutes les différentes perceptions entre hommes et femmes, et même tout problème de santé mentale non diagnostiqué qui pourrait contribuer aux difficultés du mariage.

Si votre mari n'est pas prêt à se lancer directement dans le conseil matrimonial ou les couples & rsquo; thérapie, vous pouvez choisir de rencontrer individuellement un thérapeute. Ensuite, le thérapeute peut parler directement au mari ou à la femme et passer du temps sur les problèmes individuels avant de les aborder en termes de mariage. Comme les couples & rsquo; le counseling, c'est une excellente façon de soulever les problèmes qui surviennent lorsque votre mari vous ignore. En dehors de cela, parler à un thérapeute ou à un conseiller est excellent pour votre santé mentale en général. Cependant, il est important de se rappeler que le traitement par le conseil et la thérapie prend du temps, vous ne devriez donc pas vous attendre à des résultats immédiats si vous choisissez de suivre cette voie.

Est-il normal qu'un mari ignore sa femme?

Dans de nombreux mariages, il n'est pas rare que les femmes déclarent que leur mari les ignore. Une femme peut avoir du mal à convaincre son mari de lui parler, car il passe beaucoup de temps à jouer à des jeux vidéo, à envoyer des SMS ou à naviguer sur les réseaux sociaux. Il peut sembler distant, physiquement ou mentalement. Il peut sembler qu'il passe tout son temps libre à tout sauf à s'engager avec vous.

Vous pouvez avoir l'impression que votre mari vous ignore s'il prend le temps de répondre ou de répondre à une question, ou s'il refuse de répondre du tout. Ou, il peut passer du temps et de l'énergie à faire d'autres activités alors qu'il pourrait autrement passer du temps avec vous. S'il s'agit d'incidents isolés, ce n'est pas si rare, car votre mari est un individu et parfois il peut avoir d'autres choses en tête.

Cependant, si votre mari vous ignore fréquemment, ce n'est pas si normal. Si votre mari vous ignore plus qu'il ne vous reconnaît, cela pourrait être le signe de problèmes beaucoup plus profondément enracinés dans votre mariage et votre relation.

Pourquoi mon mari ne me parle-t-il pas?

Si vous trouvez que votre mari s'intéresse plus aux jeux vidéo qu'à entendre parler de votre journée, alors il y a probablement des problèmes sous-jacents dans le mariage qui doivent être résolus. Ceux-ci peuvent aller d'une mauvaise communication à des problèmes de santé mentale non diagnostiqués. La première étape pour savoir pourquoi un mari ignore sa femme est d'examiner à la fois le mari et la femme. Il se peut que le mari ne sache pas ou ne réalise pas que sa femme se sent ignorée.

Ou, dans des cas plus graves, le mari ignore la femme comme une sorte de «traitement silencieux». afin de manipuler sa femme. C'est le cas si un mari ignore sa femme jusqu'à ce qu'elle change son comportement, son opinion ou sa réaction pour correspondre à ce que le mari veut. Il retient son attention et son affection comme moyen de manipuler sa femme. Lorsqu'un mari ignore sa femme pour la manipuler, il fait preuve d'un comportement abusif.

Une autre raison pour laquelle un mari ignore sa femme est qu'il se sent dépassé par la relation, ou même par quelque chose d'extérieur et totalement sans rapport avec le mariage. Par exemple, il peut avoir des moments difficiles au travail ou il peut faire face à quelque chose de difficile dans son cercle d'amis. Dans un mariage idéal, il serait capable d'en parler avec sa femme, mais il peut se sentir gêné ou intimidé. Ainsi, au lieu d'en parler et d'en parler dans l'espace sûr du mariage, il l'enterre et se retire de sa femme.

Ce ne sont là que quelques raisons courantes pour lesquelles un mari peut ne pas parler à sa femme. Il peut ne pas savoir ou réaliser que son comportement fait mal à sa femme. Ou, il peut retenir l'attention et l'affection de sa femme comme un moyen de la manipuler. Enfin, il pourrait se retirer parce qu'il est intimidé ou embarrassé par les choses auxquelles il est confronté en dehors du mariage.

Qu'est-ce que le manque de respect dans un mariage?

Il existe plusieurs façons d'identifier le manque de respect dans un mariage. Que ce soit dans votre propre mariage ou dans le mariage de personnes proches de vous, voici quelques éléments à surveiller. Ce sont des signes rouges d'un manque de respect dans un mariage:

  • Le couple ne prend pas le temps l'un pour l'autre. Au lieu d'être impliqués dans la vie de l'autre et de se donner la priorité les uns aux autres, ils passent tout leur temps et leur énergie avec d'autres personnes, ou seuls à la poursuite de leurs propres intérêts et passe-temps.
  • Le couple garde des secrets. Si un mari et une femme se cachent des secrets, c'est qu'ils violent la confiance qui est censée être le fondement de leur mariage. Lorsqu'un couple se cache des secrets, ils sapent cette confiance et tout le mariage souffre de ce manque de respect et de cette volatilité.
  • Ils ne prennent soin que d'eux-mêmes. Cela signifie que le mari s'occupe de ses propres besoins, tandis que la femme s'occupe des siens. Cela peut être vrai pour les finances, le soutien émotionnel et même le sexe. Si tel est le cas, où le couple ne prend pas soin l'un de l'autre, alors il y a une énorme rupture de respect dans cette relation.
  • Ils se coupent toujours ou se font concurrence. Un mariage sans respect comprendra généralement un couple qui se sent toujours obligé de rivaliser avec son partenaire. Ils se déposent généralement l'un l'autre, soit derrière le dos de leur conjoint, soit directement sur leur visage. Ils parleront négativement des capacités de leur partenaire et se vanteront des leurs. Ils ressentent le besoin d'être meilleurs que leur conjoint, au lieu d'être un partenaire de soutien.
  • Un conjoint refuse de prendre le parti de l'autre. Chaque fois qu'il y a un problème dans la vie sociale, familiale ou professionnelle de leur mari ou de leur femme, un conjoint irrespectueux ne prendra jamais leur parti. Au lieu de cela, ils peuvent même blâmer leur partenaire pour les difficultés auxquelles ils sont confrontés. Ils peuvent même être ouvertement d'accord ou défendre la personne qui rend la vie de leur conjoint misérable. D'un autre côté, un conjoint irrespectueux sera également impoli, défensif ou carrément hostile aux amis et à la famille de son mari ou de sa femme.
  • Ils ne respectent pas vos limites. Cela peut être en termes d'émotions, d'espace physique ou d'habitudes de communication. Le respect d'un conjoint se reflète dans le respect de ses limites.

Si vous reconnaissez l'un de ces facteurs ou des comportements récurrents de votre mari, vous devriez probablement considérer le fait qu'il vous manque de respect. Bien que ce ne soit pas une bonne chose à entendre, se rendre compte qu'il y a un manque de respect dans un mariage est en fait la première et la plus importante étape pour résoudre ce problème.

Pourquoi mon mari ne s'intéresse-t-il pas à moi sexuellement?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles votre mari n'est peut-être pas aussi intéressé sexuellement qu'autrefois. Tout d'abord, il est important de noter que dans de nombreux cas, son manque d'intérêt sexuel n'est pas de votre faute! Certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles un mari montre moins d'intérêt sexuel pour sa femme comprennent une condition médicale non diagnostiquée, le stress, un traumatisme passé, quelque chose qui a abaissé son estime de soi, un déséquilibre hormonal, une dépression ou les effets secondaires d'un médicament qu'il prends.

Il est également possible que ce soit le résultat d'un problème perçu dans le mariage. Dans de nombreux cas, si vous ne savez pas pourquoi il a perdu tout intérêt sexuel, cela pourrait être un problème qu'il n'a pas soulevé avec vous. La première étape pour comprendre et résoudre ce problème est de demander directement à votre mari. Vous devez être gentil et compréhensif lorsque vous demandez, et être ouvert et prêt à entendre sa réponse. Ensuite, avec ces informations, vous pouvez communiquer plus ouvertement et honnêtement ensemble, et travailler ensemble pour raviver votre amour tout en résolvant tous les problèmes.

Comment amener mon mari à faire attention à moi?

Si vous sentez que votre mari ne fait pas attention à vous, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour lui faire faire plus attention à vous. La première étape et la plus simple est de lui dire ce que vous ressentez. Il se peut que votre mari ne sache pas ou ne réalise pas que vous vous sentez un peu négligé. Dans de nombreux cas, il va changer son comportement une fois qu'il sait que c'est ce que vous ressentez.

Si cela ne résout pas le problème, pensez à insérer un comportement plus positif dans votre propre routine. Par exemple, vous devriez exprimer votre gratitude ou vos affirmations pour lui. Il verra et entendra à quel point vous l'appréciez, et il réalisera probablement à quel point il vous apprécie aussi. Si cette prise de conscience ne déclenche pas un changement dans son comportement, vous pouvez sortir de la subtilité et dire: `` Vous savez comment j'affirme toutes les grandes choses que vous apportez à ma vie? Ce serait formidable si vous faisiez cela pour moi aussi. & Rdquo; Ensuite, vous serez tous les deux sur la même voie et à la recherche de toutes les choses positives dans votre relation. Et lorsque vous recherchez le positif dans n'importe quelle situation, vous risquez de le trouver!

Il pourrait être tentant de passer à l'acte et de se retirer pour tenter de vous faire manquer et de lutter pour vous reconquérir. Cependant, le plus souvent, cela le pousse plus loin. Il pourrait facilement interpréter cela comme un signe que vous ne l'aimez plus comme avant et que vous ne voulez pas qu'il se rapproche de vous. Se retirer comme ça aggrave généralement les choses plutôt que de les améliorer. Après tout, vous attraperez plus de mouches avec du miel qu'avec du vinaigre! Cela signifie que vous devez utiliser un comportement positif, gentil et bien intentionné pour inspirer le même genre d'amour et d'attention à votre mari.

Comment parler à mon mari des problèmes de mariage?

La première étape pour parler avec votre mari des problèmes de mariage est de les aborder. Lorsque vous en parlez, assurez-vous que vous êtes prêt à communiquer ouvertement et honnêtement. Cela signifie que vous devez être prêt à partager honnêtement avec votre cœur. Mais plus important encore, cela signifie que vous devez être prêt à écouter votre mari sans jugement. Rappelez-vous, tout comme vous êtes le seul vraiment qualifié pour expliquer ce que vous ressentez, il en va de même pour le seul capable d'expliquer au mieux son côté des choses. Avant d'évoquer des problèmes de mariage, assurez-vous que vous êtes dans le bon espace, physiquement et émotionnellement, pour écouter et partager profondément et honnêtement.

Ensuite, vous devriez dire à votre mari ce que vous ressentez. Utilisez & ldquo; Je sens & rdquo; déclarations. De cette façon, vous pouvez exprimer avec précision vos problèmes sans blâmer personne. C'est un excellent moyen de bien communiquer et d'ouvrir la porte à des conversations qui peuvent mener à une véritable résolution de problèmes. N'oubliez pas, cependant, que cela ne fonctionne que si vous êtes tous les deux prêts à accepter et à ne pas porter de jugement sur les sentiments et les suggestions de l'autre.

Enfin, si le simple fait de parler à votre mari des problèmes de mariage ne suffit pas pour résoudre les problèmes, vous devriez envisager de consulter un conseiller conjugal. Le conseiller sera en mesure de bien écouter, d'évaluer la situation avec un œil neuf et de proposer des solutions concrètes pour aider à restaurer et à renforcer votre mariage.

Comment puis-je résoudre mes problèmes de mariage?

L'un des moyens les plus efficaces de résoudre les problèmes de mariage est de rechercher des couples & rsquo; thérapie ou conseil matrimonial. Ces méthodes pour résoudre les problèmes du mariage sont largement couronnées de succès. En fait, les statistiques sont en fait fortement en faveur de ceux qui recherchent une thérapie de couple. Il a été démontré que les couples et les familles qui participent à une thérapie familiale ont un taux de réussite aussi élevé que 75%. Cela montre que dans l'ensemble, la thérapie familiale, que ce soit sous forme de thérapie sexuelle pour couple, de thérapie conjugale, ou encore de thérapie individuelle, peut être un moyen efficace de faire fonctionner les relations. Cela est vrai pour toutes sortes de relations dans votre famille.

Mais avant de plonger avec un couple & rsquo; thérapeute, vous devez vous assurer que votre partenaire est à bord pour la thérapie conjugale. Vous voudrez peut-être examiner les différentes options de thérapie individuelle et de couple avant de décider de commencer une thérapie de couple. Une fois que votre conjoint accepte de travailler avec un conseiller matrimonial, vous pouvez commencer la recherche des bons couples & rsquo; thérapeute pour vous deux. Si votre partenaire ne souhaite pas commencer tout de suite avec un thérapeute de couple, vous devriez envisager un counseling individuel en attendant.

Une fois que vous et votre partenaire avez décidé de vous faire conseiller pour les couples, vous devez travailler ensemble pour définir les aspects de la relation sur lesquels vous souhaitez travailler. Par exemple, recherchez-vous une thérapie sexuelle ou souhaitez-vous discuter avec un tiers impartial des moyens de communiquer plus efficacement? Une fois que vous aurez défini vos objectifs en matière de counseling de couple, vous aurez une meilleure idée du type de thérapeute et du type d'approches que vous souhaitez adopter.

Bref, de nombreuses relations en couple & rsquo; la thérapie a été sauvée. Le conseil matrimonial et la thérapie conjugale sont d'excellents moyens de résoudre les problèmes du mariage. C'est parce que les couples & rsquo; Le thérapeute agit comme un tiers objectif qui peut écouter les deux côtés de l'histoire et offrir des conseils professionnels et impartiaux.

Si votre partenaire n'est pas tout à fait prêt à se plonger dans le counseling de couple, vous pouvez toujours essayer le counseling individuel en attendant afin que vous puissiez travailler sur votre part des problèmes du mariage. Espérons que, au fur et à mesure que votre conjoint vous verra progresser, il voudra rejoindre la thérapie ou le counseling relationnel.