Mon ex continue de m'envoyer des SMS: Dois-je parler à mon ex?

Votre ex et vous avez rompu il y a quelques mois, mais maintenant ils vous envoient des textos. Une partie de vous veut répondre, mais l'autre partie de vous se souvient de toutes les raisons pour lesquelles vous avez rompu. Cela vous semble-t-il familier? Si vous vous demandez: «Dois-je parler à mon ex? & Rdquo; Voici quelques suggestions pour gérer la situation.

Dois-je envoyer un texto à mon ex?

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Bien qu'il ne soit pas poli d'ignorer un texte de certains, vous devez vous demander pourquoi votre ex pourrait vous envoyer un SMS et les raisons pour lesquelles vous avez rompu en premier lieu.



Si vous avez eu une relation amicale avec votre ex et que vous continuez à en parler régulièrement, il est acceptable de lui répondre par SMS. Parfois, les gens se séparent parce qu'ils savent qu'ils ne sont pas censés être dans une relation amoureuse et que vous étiez mieux en tant qu'amis.

En tant qu'amis, c'est bien d'envoyer un texto à votre ex et de lui demander occasionnellement ce qui se passe dans sa vie. Ils peuvent faire de même. Si vous n'envoyez pas plus de textos à votre ex qu'à vos amis et à votre famille, il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne devriez pas continuer à être amical.

Cependant, la conversation doit être juste entre amis. Si vous vous retrouvez dans une position où vos textos mutuels deviennent plus romantiques ou ont des nuances sexuelles, vous devez évaluer si vous devez renvoyer un texto. La différence entre un partenaire qui vous parle et un ex qui vous parle est significative.

En tant que partenaire, vous pouvez suggérer des plans pour le week-end ou avoir hâte de vous voir la nuit. En tant qu'ex à l'amiable, les conversations par SMS ne doivent jamais franchir une ligne de sexting.


Et si mon ex était violent et commence à m'envoyer des SMS?

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Lorsqu'une personne a été abusée physiquement, mentalement ou sexuellement, il est essentiel de s'éloigner et de rester à l'écart. Si vous sortez d'une relation abusive, vous devriez être heureux de vous être échappé et ne jamais regarder en arrière. Si votre ex commence à vous envoyer des SMS, il est recommandé de ne pas répondre. Vous ne voulez pas engager de conversations avec un agresseur. Bloquez-les si nécessaire.

Lorsque votre ex violent commence à vous envoyer des textos, il est fort probable qu'il souhaite vous remettre avec vous. Cela peut être une situation très dangereuse pour vous. Peu importe à quel point ils disent qu'ils ont changé et qu'ils sont désolés, quelqu'un qui a été violent redeviendra toujours violent.

À moins qu'ils aient subi des conseils et des traitements importants, il est préférable de ne pas répondre aux textes de votre ex. Lorsque votre ex vous envoie un SMS, pensez également à la façon dont il vous a traité avant de lire ce qu'il vous a envoyé. Bien qu'il soit préférable de bloquer votre ex et de l'éliminer de votre vie, il existe des cas où le blocage n'est pas une option.

Par exemple, si vous avez un enfant ensemble et que votre ex a des visites ou du temps prévu avec votre enfant, vous devrez maintenir un lien avec eux. Mais gardez à l'esprit que cette connexion est uniquement pour le bien de votre enfant. Si une conversation nécessite plus d'un ou deux textes à l'amiable pour terminer la discussion, il y a de fortes chances que votre ex essaie de revenir dans votre vie. Vous ne devriez pas y tomber.


Parfois, dans ces situations, il est préférable qu'un médiateur mette en place un & ldquo; échange d'enfants & rdquo; dans un lieu public. Cela vous aidera à minimiser les contacts avec votre ex et à éviter d'avoir à communiquer. Le médiateur peut vous dire, à vous ou à votre ex, s'il y a des problèmes que les autres doivent connaître avant votre départ. Des choses comme:

  • Si votre enfant est malade.
  • S'il y avait un problème de comportement.
  • S'il y a des devoirs à faire.
  • Si une date ou une heure de réunion future doit être ajustée.

Et si mes textos ex et je veux me remettre avec eux?

Si vous ne vous êtes jamais remis de votre ex et qu'il commence à vous envoyer un texto indiquant que vous lui manquez, vous devez également prendre en compte la raison pour laquelle vous avez rompu.

  • Quelqu'un at-il été infidèle dans la relation?
  • Y a-t-il eu un différend qu'aucun de vous n'a pu surmonter?
  • Vous ne vouliez pas d'enfants, et ils l'ont fait?
  • Vouliez-vous vous marier, et ils ne l'ont pas fait?
  • Y a-t-il eu des tensions extérieures qui ont interféré avec votre relation et vous ont rendu difficile de rester ensemble?

Il peut y avoir des dizaines de raisons pour lesquelles vous vous séparez en premier lieu. La grande question qui doit être posée est la suivante: pouvez-vous arriver à une décision commune où vous serez tous les deux heureux.

Reprise des communications par SMS peut-être la façon dont votre ex teste les eaux. L'amitié que vous aviez qui vous a réuni en premier lieu leur manque peut-être. Peut-être que votre ex veut que vous leur manquiez autant que vous leur manquiez. Votre ex voudra peut-être voir si vous avez déjà déménagé et si vous êtes dans une autre relation. Peut-être que la rupture a été soudaine ou abrupte, et ils doivent simplement être fermés. N'oubliez pas que votre ex a peut-être bu quelques verres et pourrait être ivre en vous envoyant des SMS pour un appel de butin de fin de soirée. Ces textes ne se terminent généralement pas bien lorsqu'ils y répondent; s'il est tard dans la nuit et que votre ex vous envoie un texto, l'ignorer jusqu'au matin peut être la meilleure option.

Quelle que soit la raison, vous devez décider où vous voulez que la relation aille avant de vous engager dans une conversation. Ensuite, vous devez être franc avec eux et leur demander quelles sont leurs intentions pour l'avenir. Ce que vous pensez qu'ils disent par SMS et ce qu'ils ressentent réellement peuvent être deux choses très différentes.

Mon ex m'envoie un texto et je ne veux pas donner de signaux mixtes.

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Si votre ex envoie des SMS et que vous avez évolué, vous devez être franc avec lui. Il est normal de répondre occasionnellement à un texte d'un ex, mais vous devez indiquer clairement que vous êtes dans une relation avec quelqu'un de nouveau et que vous êtes heureux (si vous êtes en fait satisfait).

La dernière chose que vous voulez faire est de conduire votre ex et de lui donner de faux espoirs. S'ils essaient de faire amende honorable et ont encore des sentiments pour vous et que vous n'avez aucune envie de vous réunir, vous ne pouvez pas maintenir une relation de textos.

Votre ex est votre ex pour une raison, et vous devez dire ce que vous ressentez et ce que vous attendez à l'avenir. Voici quelques exemples de la manière dont vous devez répondre à un message de votre ex.

Exemple un:
Si votre ex a envoyé un SMS, & ldquo; C'était super de vous voir hier. J'ai oublié à quel point ton sourire m'a manqué, & rdquo; une réponse appropriée peut être: & ldquo; C'était agréable de vous voir aussi. Ma nouvelle personne a mentionné à quel point vous étiez gentille. Ils essaient toujours de trouver le bien dans chaque situation. J'espère que vous trouverez quelqu'un qui vous rendra aussi heureux que moi. & Rdquo;

Cette réponse n'est pas impolie mais permet à votre ex de savoir que vous avez évolué et que vous êtes heureux.

Exemple deux:

Votre ex vous envoie un texto, `` J'ai entendu notre chanson à la radio et cela m'a fait penser à tous les bons moments que nous avons passés ensemble. Tu me manques & rdquo; C'est une conversation que vous devez arrêter. Votre ex a clairement des sentiments pour vous, à court ou à long terme. Si vous n'avez aucune envie de vous remettre ensemble, les conduire n'aidera personne. Peut-être répondez-vous par: «Oui, c'était une excellente chanson. Cependant, nous nous sommes séparés pour & ldquo; x, y, z & rdquo; raisons, et nous savons tous les deux que notre relation est terminée. & rdquo; Pendant que vous répondez poliment, vous allez aussi droit au but. Vous avez rompu pour des raisons importantes et vous vous êtes séparé dans une impasse. Vous avez évolué et ils doivent également le faire.

Exemple trois:

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Votre ex vous envoie un SMS, & ldquo; Je ne peux pas supporter d'être séparé. La rupture a été la plus grosse erreur que j'ai jamais faite. Je ne pense pas pouvoir vivre un autre jour sans toi. & Rdquo; Ce type de texte montre que votre ex regrette d'avoir rompu avec vous. Si vous avez déménagé, vous ne pouvez pas du tout laisser la porte ouverte pour de futures interactions. Cela ne fera que les conduire. Cette réponse est peut-être la meilleure solution. & ldquo; Vous savez pourquoi nous avons rompu. Cela n'a pas changé. Il peut être utile de parler à un conseiller pour se souvenir des raisons pour lesquelles nous ne devrions pas être ensemble. & Rdquo; Votre réponse est brève et suggère qu'ils parlent à un expert de leur état mental.

Dois-je voir un conseiller après avoir rompu avec mon ex?

Alors que la plupart des gens peuvent rompre, être tristes pendant un moment, puis passer à autre chose, certaines personnes restent bloquées là où elles en sont et ne peuvent pas avancer. Dans ces situations, comme celle de l'exemple 3 ci-dessus, l'ex devrait chercher des conseils en personne ou en ligne pour gérer ses émotions. De toute évidence, ils ne sont pas au bout de la relation et ont de forts sentiments de ne pas pouvoir vivre sans vous. La réalité est que les ruptures sont difficiles, mais elles ne sont pas non plus impossibles à surmonter. Les fournisseurs de soins de santé mentale agréés de ReGain peuvent les aider à se rappeler pourquoi vous avez rompu en premier lieu et les aider à trouver des moyens sains de canaliser leur chagrin d'amour. Avec le temps, votre ex ira de l'avant et trouvera quelqu'un de mieux adapté pour lui, comme vous l'avez déjà fait.