Pendant des millénaires, les gens se sont tournés vers la Bible pour trouver du soutien, de l'inspiration et des conseils. Les versets bibliques ont guidé la vie quotidienne des pères fondateurs de l'Amérique, qui se sont tournés vers le livre pour la sagesse. Leurs discours politiques étaient pleins d'histoires bibliques et d'exemples qu'ils utilisaient pour étayer leurs convictions politiques. Le début de la Déclaration d'indépendance fait une déclaration qui suscite la réflexion: `` Nous tenons ces vérités pour aller de soi, que tous les hommes sont créés égaux, qu'ils sont dotés par leur Créateur de certains droits inaliénables, parmi lesquels la vie. , La liberté et la poursuite du bonheur. & Rdquo;
Les pères fondateurs pensaient que le droit de trouver le bonheur n’avait pas besoin d’explication supplémentaire. Mais le monde de 1776 était très différent de ce qu'il est aujourd'hui. Ceux qui ont écrit la déclaration d'indépendance ne reconnaîtraient pas le monde d'aujourd'hui. Les gens de notre pays sont obsédés par la recherche du bonheur. Mais le mot & ldquo; bonheur & rdquo; a pris un sens très différent. Le bonheur est assimilé à un sentiment temporaire de plaisir ou de contentement. Aujourd'hui, le mot parle plus d'une humeur éphémère ou d'un état d'être au mieux superficiel. Considérez la déclaration suivante:
& ldquo; La glace me rend heureux. & rdquo;
Les versets bibliques sur le bonheur définissent le bonheur d'une manière différente de celle de notre culture. Le bonheur biblique est autonome et non circonstanciel. Au lieu de cela, la Bible prône un sentiment éternel de sérénité et de paix. Les versets sur le fait d'être heureux ne signifient pas chasser vos propres désirs aux dépens d'autres personnes ou d'une manière qui déplaît à Dieu. Ils n'équivalent pas au plaisir temporaire ou au matérialisme. Ceux-ci représentent le bonheur temporel. Les versets bibliques exhortent plutôt les gens à vivre une vie soutenue par la joie. Les versets bibliques encourageants nous appellent à nous réjouir à tout moment en toutes choses. Dans Philippiens 4, l'apôtre, Paul exhorte les chrétiens à «se réjouir toujours dans le Seigneur, et je le répète, réjouissez-vous!». Cela inclut les épreuves douloureuses. Pensez à en faire votre verset du jour aujourd'hui.
Souvent, la Bible utilise le mot joie plutôt que bonheur. Les versets de la Bible sur le bonheur sont rares par rapport aux mots & ldquo; joie & rdquo; et & ldquo; réjouissez-vous & rdquo ;. Dans notre culture, la joie et le bonheur sont fréquemment utilisés de manière interchangeable, mais ils ne sont pas les mêmes. L'auteur Todd Phillips l'exprime ainsi: «Contrairement à la conception populaire du bonheur, la joie est un état d'être, un état de paix et de contentement. C'est un choix interne, une caractéristique de soi qui devient une partie de votre nature - et non une réponse émotionnelle fragile à certains stimuli externes. & Rdquo;
Dans le monde d'aujourd'hui, le bonheur dépend de notre situation ou de nos circonstances - une réponse émotionnelle fragile. Mais la joie est une expérience plus profonde et plus significative. La crème glacée ou les biens peuvent nous rendre heureux - ne serait-ce que temporairement. Mais si nous sommes joyeux intérieurement, la Bible nous dit que nous pouvons rester joyeux même face à de grandes souffrances. Si nous étudions les écritures bibliques sur la joie, nous découvrirons comment les autres peuvent maintenir un bonheur profond et permanent. Le Dieu de la Bible veut que nous recherchions le bonheur indépendamment des circonstances, de nos possessions ou des personnes avec lesquelles nous nous entourons. Considérez ces versets bibliques encourageants, dont certains que vous aimerez peut-être déjà. Les versets bibliques sont tirés de la nouvelle version internationale:
Lorsque les temps sont bons, soyez heureux; mais quand les temps sont mauvais, considérez ceci: Dieu a fait l'un aussi bien que l'autre.
Ecclésiaste 7:14
Je sais qu'il n'y a rien de mieux pour les gens que d'être heureux et de faire du bien pendant qu'ils vivent.
Ecclésiaste 3:12
Un cœur heureux rend le visage gai, mais le chagrin d'amour écrase l'esprit.
Proverbes 15:13
Mais que les justes se réjouissent et se réjouissent devant Dieu; qu'ils soient heureux et joyeux.
Psaumes 68: 3
De plus, quand Dieu donne à quelqu'un la richesse et les possessions, et la capacité d'en profiter, d'accepter son sort et d'être heureux dans son travail, c'est un don de Dieu.
Ecclésiaste 5:19
Réjouissez-vous toujours, priez continuellement, rendez grâce en toutes circonstances; car c'est la volonté de Dieu pour vous en Jésus-Christ.
1 Thessaloniciens 5: 16-18
Le Seigneur votre Dieu est avec vous, le puissant guerrier qui sauve. Il prendra grand plaisir à vous; dans son amour, il ne vous réprimandera plus, mais se réjouira de vous en chantant.
Sophonie 3:17
Réjouissez-vous toujours dans le Seigneur. Je le répète: réjouissez-vous!
Philippiens 4: 4
Le Seigneur l'a fait aujourd'hui même; réjouissons-nous aujourd'hui et soyons heureux.
Psaumes 118: 24
Bien que le figuier ne bourgeonne pas et qu'il n'y ait pas de raisins sur les vignes, bien que la récolte d'olives échoue et que les champs ne produisent pas de nourriture, bien qu'il n'y ait pas de moutons dans l'enclos et pas de bétail dans les stalles, pourtant je me réjouirai dans le Seigneur , Je serai joyeux en Dieu mon Sauveur.
Habacuc 3: 17-18
Je prends beaucoup de plaisir dans le Seigneur; mon âme se réjouit en mon Dieu. Car il m'a revêtu de vêtements de salut et m'a revêtu d'une robe de sa justice, comme un marié orne sa tête comme un prêtre, et comme une épouse se pare de ses bijoux.
Ésaïe 61:10
Réjouissez-vous avec ceux qui se réjouissent; pleurer avec ceux qui pleurent.
Romains 12:15
Je me réjouis de suivre vos statuts comme on se réjouit de grandes richesses.
Psaumes 119: 14
Versets bibliques sur la joie, la gaieté et le contentement
Soyez joyeux dans l'espérance, patient dans l'affliction, fidèle dans la prière.
Romains 12:12
Quand l'anxiété était grande en moi, votre consolation m'a apporté de la joie.
Psaumes 94:19
Vous me faites connaître le chemin de la vie; tu me rempliras de joie en ta présence, de plaisirs éternels à ta droite.
Psaumes 16:11
Bien que vous ne l'ayez pas vu, vous l'aimez; et même si vous ne le voyez pas maintenant, vous croyez en lui et êtes remplis d'une joie inexprimable et glorieuse, car vous recevez le résultat final de votre foi, le salut de vos âmes.
1 Pierre 1: 8-9
Jusqu'à présent, vous n'avez rien demandé en mon nom. Demandez et vous recevrez, et votre joie sera complète.
Jean 16:24
Chacun de vous devrait donner ce que vous avez décidé dans votre cœur de donner, sans réticence ni sous contrainte, car Dieu aime celui qui donne joyeusement.
2 Corinthiens 9: 7
Une personne trouve de la joie à donner une réponse appropriée - et comme un mot opportun est bon!
Proverbes 15:23
Mais le fruit de l'Esprit est l'amour, la joie, la paix, la patience, la gentillesse, la bonté, la fidélité, la douceur et la maîtrise de soi. Contre de telles choses, il n'y a pas de loi.
Galates 5: 22-23
Vos statuts sont mon héritage pour toujours; ils sont la joie de mon cœur.
Psaumes 119: 111
Le père d'un enfant juste a une grande joie; un homme qui a un fils sage se réjouit en lui.
Proverbes 23:24
Et si je ne suis toujours pas content?
Si vous êtes toujours aux prises avec le malheur, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes lisent les Écritures et ne connaissent toujours pas la joie continuelle. C'est normal. Se sentir malheureux ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal. Le livre des Proverbes dit même que «le chagrin d'amour écrase l'esprit». Nous devons donc nous rappeler que la joie et le bonheur diffèrent et que les événements de notre vie peuvent nous empêcher de joie.
Il existe d'autres approches pour augmenter les niveaux de bonheur de la vie. Voici quelques possibilités à considérer:
Pratiquer les soins personnels
Pour votre bonheur général, il est vital de prendre soin de vous. Lorsque vous ne vous souciez pas correctement de vous-même, vous constaterez que le bonheur et la joie peuvent être insaisissables. Veillez à bien dormir la nuit, à manger des aliments sains et à faire de l'exercice. L'exercice libère ceux & ldquo; se sentir bien & rdquo; endorphines dans le cerveau qui aident à stimuler votre humeur. Donc, si vous voulez plus de joie dans votre vie, enfilez ces baskets et promenez-vous dans le parc.
Méditation
Un esprit anxieux est apaisé par la méditation. Si votre vie est pleine de débordements et d'inquiétudes, essayez une application de méditation comme Calm ou HeadSpace. Ceux-ci peuvent augmenter votre paix et vous donner de l'espoir. Les versets bibliques sont toujours recommandés comme outil de méditation pour ceux qui souffrent d'anxiété. Trouvez plusieurs Écritures auxquelles vous vous rapportez et méditez-les quotidiennement.
Traitements alternatifs
De la zoothérapie à l'art-thérapie ou encore au tai-chi, les traitements alternatifs englobent un large éventail d'activités. Essayez-en un ou plusieurs pour découvrir ce qui élève votre humeur, puis pratiquez-le régulièrement.
Comment la thérapie en ligne de ReGain peut vous aider à trouver la joie
Lire les Écritures, prier et suivre les conseils fournis par la Bible peuvent être une stratégie pour obtenir un bonheur durable. Mais si votre esprit souffre encore d'anxiété ou de douleur, parler avec un thérapeute agréé peut vous aider à vous soulager. Vous pouvez choisir de voir un thérapeute en face à face ou opter pour une thérapie en ligne. ReGain a des professionnels de la santé agréés qui sont prêts à vous aider immédiatement. Connectez-vous simplement à son portail de conseil en ligne. ReGain fonctionne avec votre emploi du temps. Vous pouvez choisir de discuter discrètement par SMS ou, si vous préférez, sur un chat vidéo ou par téléphone. Vous devez absolument vous sentir à l'aise avec la méthode que vous choisissez. Notre personnel amical et compétent de professionnels agréés est là pour vous servir à tout moment.
