La pièce jointe en arrière-plan est-elle bonne pour vous?

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Que savez-vous de votre pièce jointe? Que savez-vous de la façon dont vous avez noué des liens avec vos parents et vos tuteurs pendant vos premières années? Que savez-vous du développement de formes d'attachement fortes pour vos enfants à l'avenir? Toutes ces choses sont extrêmement importantes, mais cela peut être difficile à comprendre sans une bonne connaissance de la théorie de l'attachement et de la façon dont elle peut affecter votre vie en général. C'est pourquoi vous allez avoir besoin d'un peu plus d'aide pour commencer.



Qu'est-ce que la théorie de l'attachement?

La théorie de l'attachement fait partie de la psychologie du développement qui explique comment vous en êtes venu à compter sur les autres pendant votre enfance. C'est une façon de créer un lien émotionnel et même physique avec cette personne, généralement un parent ou un autre tuteur. Avec une forme saine d'attachement, vous apprendriez la stabilité et ressentiriez un sentiment de sécurité qui vous permet de vous sentir à l'aise pour tendre la main aux autres, repousser vos limites et explorer. Vous vous sentez plus à l'aise de prendre des risques et de développer vos pensées et vos idées, car vous avez cette base solide sur laquelle vous pouvez toujours vous rabattre en cas de besoin.


D'un autre côté, des formes d'attachement malsaines, le fait de ne pas pouvoir compter sur un parent ou un tuteur pendant les premières années, peuvent entraîner des problèmes sur toute la ligne. Ne pas développer une forme d'attachement sécurisée peut signifier que vous n'êtes pas à l'aise pour repousser vos limites ou prendre des risques et peut ralentir le niveau de croissance qui se produit dans l'enfance moyenne. Les petits enfants qui sentent qu'ils ne peuvent pas compter sur leur parent ou qu'ils ne savent pas ce que leur parent ou tuteur va faire seront généralement moins capables à mesure qu'ils vieillissent à moins qu'ils ne reçoivent une aide supplémentaire.

Votre pièce jointe d'arrière-plan



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Quel genre d'attachement avez-vous formé dans votre enfance? Avez-vous une solide expérience dans l'attachement ou avez-vous encore du mal à former des attachements sains, même aujourd'hui? Vous sentez-vous à l'aise d'être seul, d'avoir à vous faire des amis, à faire des choix et à faire tout ce qu'il faut pour vivre votre vie? Si vous aviez un attachement sain avec votre famille et que vous pouvez tisser des liens solides au cours de vos premières années, il y a de fortes chances que vous vous débrouilliez bien par vous-même, mais ce n'est pas toujours le cas. Certaines personnes, même lorsqu'elles ont un attachement sain à leur soignant, ont des difficultés à nouer des relations et à accomplir des tâches dans leur vie de tous les jours.

Les enfants qui luttent dans leur enfance, par exemple les enfants de parents négligents ou abusifs, auront souvent du mal plus tard dans la vie. Bien sûr, il est important de noter que ce ne sont pas tous les parents qui ont du mal à créer un attachement sain avec leur enfant qui le font parce qu'ils sont délibérément abusifs ou négligents. Certains ne savent pas comment modéliser un attachement sain parce qu'ils n'en ont jamais eu un modèle pour eux, ou ils ne sont tout simplement pas capables de faire ces choses facilement. Dans ces cas (et dans d'autres), il est important de rechercher une aide professionnelle pour toutes les personnes impliquées.

Qu'est-ce que ça veut dire?




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Eh bien, il y a beaucoup de choses différentes que vous devez regarder pour former des attachements sains. Dans les cultures occidentales, nous accordons beaucoup d'importance à une relation solide avec un parent ou un soignant, mais d'autres cultures n'accordent pas le même niveau d'influence ou d'accent sur cette relation particulière. Pourtant, dans d'autres cultures, et même dans la nôtre, il est toujours possible pour les enfants de grandir en bonne santé et bien ajustés sans avoir ce niveau de proximité ou l'impact de la relation parent-enfant.

Il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas sur la situation. Certains enfants semblent avoir une sorte de résilience qui leur permet de s'épanouir même dans des situations difficiles ou des situations où d'autres enfants luttent. Dans le cas des cultures non occidentales, ces enfants ont généralement une éducation plus variée et ont tendance à avoir un niveau de réussite plus élevé avec ce type d'éducation. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre comment cela fonctionne et ce qui peut être différent entre ces cultures et celles occidentales, ou du moins les enfants impliqués.

Que peuvent faire les parents et les soignants pour améliorer l'attachement?

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Élever des enfants avec de faibles antécédents d'attachement est un travail difficile. Néanmoins, il y a des choses spécifiques que les parents et les tuteurs peuvent faire pour améliorer l'attachement. Les enfants affectés ont besoin de doses supplémentaires de soins, de cohérence, de patient et de traitement thérapeutique.

Les problèmes d'attachement commencent avant l'âge de 5 ans. La négligence et la maltraitance sont de grandes raisons pour lesquelles les très jeunes enfants ne sont pas capables de former de solides attachements. En outre, ils ont manqué de nombreux moments spéciaux que la plupart des enfants apprécient avec leurs parents, notamment être retenus, bercés, câlins, chanté et souriants.

Les enfants ayant des problèmes d'attachement ont toujours besoin de ces types d'interactions, et il n'est jamais trop tard pour les mettre en œuvre. Cependant, faites attention à un mot d'avertissement. Les enfants qui ont été négligés et maltraités associent souvent le contact à la douleur, à la torture ou aux abus sexuels. Dans de tels cas, les parents et les tuteurs doivent être en phase avec l'enfant et adapter leurs réponses en conséquence. Attendez-vous à ce que les enfants mettent plus de temps à répondre aux touchers et aux sentiments nourriciers, car leur cerveau a moins de plasticité qu'à la naissance.

Réfléchissez avant de répondre. Lorsqu'un enfant mal attaché ment ou vole, essayez de comprendre pourquoi l'événement s'est produit avant de prendre une décision sur la façon de traiter le comportement. Par exemple, si un enfant amasse de la nourriture, son intention n'est peut-être pas un vol intentionnel. Cela peut être le résultat naturel du fait d'être privé de nourriture dans la petite enfance et d'avoir à se débrouiller seul. La punition pour ce type d'incident n'aidera pas l'enfant à devenir plus attaché, et elle pourrait augmenter les insécurités et le besoin de stocker de la nourriture.

L'un des mauvais effets d'un mauvais attachement précoce est qu'il altère le développement de l'enfant. Les enfants maltraités et négligés peuvent être retardés socialement et émotionnellement. Leur âge physique peut être sur la bonne voie, mais leur expérience de vie pourrait être celle d'un adulte. L'âge devient une question subjective.

La plupart des experts s'accordent à dire que les parents et les soignants devraient avoir des enfants avec un faible attachement en fonction de leur âge émotionnel. Lorsqu'il est confronté à la peur ou au stress, un enfant de 10 ans peut rapidement revenir à un âge plus précoce et avoir une crise difficile. Lorsque vous dites à un tel enfant d'agir selon son âge, des expériences traumatisantes peuvent l'empêcher de réagir comme vous le souhaitez. Ce que vous croyez être un «gagné» est un «impossible». Si l'enfant agit comme un enfant de deux ans, parent-le comme vous le feriez pour un enfant de deux ans.

Parlez-leur d'une voix apaisante, tenez-les, bercez-les et chantez doucement. Évitez de gronder ou de discuter.

Les enfants mal attachés ont généralement eu beaucoup de chaos et d'incohérences dans leurs premiers soins. Pour cette raison, il est vital que les parents et les soignants soient très cohérents, prévisibles et répétitifs. Les enfants ayant des troubles de l'attachement ne s'adaptent pas aussi bien que les enfants avec de forts attachements lors des périodes de transitions, de surprises et d'événements où il y a beaucoup de monde et de bruit. Les événements de vacances et les anniversaires avec beaucoup de famille et d'amis peuvent être particulièrement stressants et accablants pour les enfants peu attachés. Ce n'est qu'une fois que les enfants se sentiront en sécurité et en sécurité qu'ils seront capables de rester émotionnellement régulés par des activités et des événements imprévisibles ou chaotiques.

Être parent d'enfants ayant des problèmes d'attachement nécessite beaucoup de patience de la part de la personne qui s'occupe de l'enfant. Les progrès se produisent généralement très lentement, mais avec la cohérence de la prestation de soins, des progrès peuvent se produire. Le manque de progrès, combiné à la prise en charge d'enfants fortement dérégulés, peut être épuisant et démoralisant. Il est crucial pour les parents qui s'occupent d'enfants mal attachés de pratiquer régulièrement des soins personnels, afin qu'ils ne s'épuisent pas. Il est presque impossible de donner le niveau de soins dont les enfants souffrant de troubles de l'attachement ont besoin lorsque les parents sont épuisés émotionnellement et physiquement, en colère, en ressentiment et dépassés. Il est important que les parents et les soignants profitent de tous les avantages du repos, du répit et du soutien.

Obtenir une aide thérapeutique

Ce que nous savons, c'est que dans notre culture, les enfants semblent avoir du mal lorsqu'ils n'ont pas les bons types de fond et d'attachement formés dans leur enfance. En conséquence, il est important que vous recherchiez une aide professionnelle si vous constatez que vous avez du mal à former des attachements à mesure que vous vieillissez. Si vous n’aviez pas eu de relations saines avec vos parents dans votre enfance ou dans les années précédentes, cela pourrait avoir un impact sur vous maintenant, et cela peut également avoir un impact sur la façon dont vous parent vos enfants à l’avenir. C'est pourquoi il est important de demander de l'aide le plus rapidement possible.

Si vous avez actuellement du mal à nouer des relations et des attachements positifs avec votre enfant, il n'est pas trop tard pour faire quelque chose. Vous pouvez apporter des modifications à la façon dont vous êtes parent et il y a certainement & rsquo; mieux vaut tard que jamais & rsquo; approche à avoir. Obtenez l'aide professionnelle dont vous et votre enfant avez besoin et commencez à travailler sur la relation. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point vous pouvez changer votre relation et de la façon dont vous pouvez améliorer la vie de votre enfant (et la vôtre) avec l'aide appropriée.

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