'Karma' est juste en train d'aiguiser ses ongles et de finir son verre. Elle dit qu'elle sera bientôt avec vous.
L'un des actes les plus dégradants et les plus dommageables pour la confiance est la fraude. Que ce soit avec un béguin de lycée ou une infidélité après 20 ans de mariage. Être trompé peut déchirer les fils mêmes de l'amour et provoquer de la méfiance pour le reste de la relation. De plus, les dégâts qu'il inflige à la victime sont horribles. Les psychologues étudient maintenant les effets que l'infidélité peut avoir sur la santé mentale et physique d'une personne. Les personnes qui éprouvent plus de détresse émotionnelle et psychologique après avoir été trompées et qui se livrent à des comportements plus risqués étaient plus susceptibles de manger moins ou de ne pas manger du tout, de consommer plus souvent de l'alcool ou de la marijuana, d'avoir des relations sexuelles sous l'influence de drogues ou d'alcool, ou de faire trop d'exercice .
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Une personne qui a connu l'infidélité passe par les cinq mêmes étapes de perte qu'une personne qui a perdu quelqu'un par la mort. Ces étapes comprennent le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Et tout comme quelqu'un qui souffre de la mort d'un être cher, le processus de deuil n'est pas linéaire et il n'y a pas deux personnes qui le vivent de la même manière. Vous pourriez prendre plus de temps dans certaines étapes et plus court dans d'autres, et vous pourriez sauter une étape ou revenir sur une étape dont vous pensiez avoir guéri.
Par exemple, vous pourriez penser que vous êtes au-dessus du stade de la colère et que vous en êtes guéri. Puis, de nulle part, vous vous retrouvez à nouveau en colère après avoir été déclenché par une photo de lune de miel ou une photo sur les réseaux sociaux. Et c'est à ce stade de colère que vous pourriez vous interroger, espérer et même prier pour le karma de la personne qui vous a trompé.
Alors, y a-t-il du karma pour les tricheurs?
Nous parlons du karma avec désinvolture en tant que cause et affect, mais cela implique vraiment comment de bonnes actions peuvent produire de bons résultats ailleurs, et comment de mauvaises actions peuvent produire de mauvais résultats ailleurs.
L'idée originale du karma dans les religions et la philosophie sud-asiatiques était en fait beaucoup plus complexe. Il faisait référence au processus consistant à exécuter correctement le but de votre vie dans votre caste désignée afin d'être membre d'une caste supérieure ou d'avoir une vie meilleure, après la mort, dans votre prochaine vie. Accomplir votre but dans cette vie en vivant correctement signifiait une vie meilleure la prochaine fois. Selon cette philosophie, vous continuez à gravir ce dernier (ou autour d'une spirale, comme l'écriture sanskrite originale le dépeint) jusqu'à ce que vous atteigniez finalement l'illumination.
Mais dans l'usage courant et moderne, le karma signifie que les réactions positives mènent à des expériences positives plus tard, et il en va de même pour les actions négatives ou blessantes.
Vous avez probablement entendu la phrase «karma instantané», & rdquo; mais le karma n'est pas de la farine d'avoine, il a un riche bagage culturel. Le vrai karma vient des religions hindoue et bouddhiste et est expliqué comme le destin de votre existence future en fonction de la façon dont vous vous comportez dans votre existence actuelle. Dans ce cas, le karma fonctionne à une échelle beaucoup plus grande et considère le collectif de vos actions.
Vous pouvez augmenter votre bon karma en faisant simplement de bonnes actions. Dans la théorie du karma, les personnes qui ont un mauvais karma le méritent, car il reflète la nature de leurs actions mondaines. Vous avez peut-être entendu la phrase & ldquo; karma est une salope, & rdquo; parce que la plupart des histoires de karma impliquent que les mauvaises personnes (en théorie) obtiennent ce qu'elles avaient à venir.
Vous pouvez également arrêter de regarder les expériences extérieures comme source de joie. Vous avez déjà la ténacité émotionnelle pour être reconnaissant et rechercher les aspects positifs de la vie, vous n'avez pas besoin d'attendre que les circonstances changent. Trouvez les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant dès maintenant. Prenez le temps de ralentir et de faire les choses que vous aimez. Cela suffit pour changer toute votre vision et obtenir beaucoup de bon karma dans les œuvres.
Souvent, mais pas toujours. Les histoires de karma dans les relations sont probablement les plus courantes. Comme vous l'avez probablement entendu, la règle d'or est la suivante: faites aux autres ce que vous voudriez que vous fassiez.
Les choses ne sont peut-être pas aussi directes et philosophiques, mais vous êtes votre partenaire, vous passez beaucoup de temps ensemble et vous êtes intrinsèquement connecté. C'est logique. Votre humeur affecte votre partenaire, ce qui vous affecte en retour. Voulez-vous un partenaire aimant et attentionné? Essayez de verser de l'amour et de l'attention.
Il y a, cependant, des moments où une personne ne capte pas ces signaux et ne retourne pas la faveur. Des gens comme ça peuvent vous aspirer l'énergie après une longue période, et ils ne valent pas le gaspillage qu'ils causent.
Il peut être difficile de s'éloigner de l'énergie négative, surtout si vous vous retrouvez en exsudant. Jetez un œil aux personnes avec lesquelles vous vous entourez. Sortent-ilsleurmieux, et font-ils ressortirvotremeilleur? Habituellement, l'énergie négative peut être rapidement ajustée en changeant simplement votre environnement.
Une autre option probablement la plus réaliste consiste à travailler sur votre confiance, votre point de vue et votre intelligence émotionnelle. L'énergie qui vient de votre entourage n'est pas seulement le résultat de votre situation, elle a aussi beaucoup à voir avec votre point de vue. Il est très probable qu'il y ait beaucoup de positivité dans votre vie, et vous l'ignorez peut-être.
Considérez votre vie comme un jardin. Il y a des fleurs, mais il y a aussi des mauvaises herbes. Parfois, vous voulez simplement arracher les mauvaises herbes, mais ce n'est pas toujours une option. Parfois, vous devez simplement négliger d'arroser les mauvaises herbes avec votre attention. Si vous vous attardez sur quelque chose de difficile, comme un combat, de l'anxiété ou une expérience négative, vous lui accordez de l'attention et l'aiderez à grandir. Mais si vous détournez simplement votre attention de la source de l'anxiété et que vous consacrez plutôt votre temps à quelque chose qui vous apporte de la joie, les mauvaises herbes finiront par mourir par manque d'eau.
Pas nécessairement. Un âne infidèle est le pire. Mais cela ne veut pas dire qu'ils seront pour toujours un âne infidèle. Cela dit, ne vous sentez pas obligé de rester avec eux pendant qu'ils se découvrent.
Si vous êtes avec un petit ami ou une petite amie infidèle, la vengeance peut être très tentante. Vous voudrez peut-être qu'ils comprennent la douleur qu'ils vous ont infligée. Il y a tellement de raisons justifiables de se mettre en colère, surtout si la situation est aggravée. Par exemple, s'il vous a trompé plus d'une fois, ou si vous connaissez l'homme avec qui elle a triché, vous pourriez être tenté de prendre une décision irréfléchie et vengeresse. Don & rsquo; t. Prenez du recul, retirez-vous de la situation et évaluez ce que vous pouvez faire pour éliminer cette énergie négative de votre vie.
Même si cette personne ne vous trompe plus jamais, cela vaut-il la peine d'entretenir une relation avec une personne en laquelle vous ne pourriez plus jamais avoir confiance?
Il y a trois choses que vous devez comprendre avant de pouvoir passer à autre chose.
La tricherie est-elle le résultat d'un problème plus profond dans votre relation? Parfois, la triche peut en fait être un réveil à des problèmes que vous ignoriez tous les deux. Cela pourrait être l'occasion d'ouvrir enfin la communication, d'examiner ces problèmes et de décider si vous souhaitez consacrer du temps à les résoudre. Si vous décidez d'emprunter cette voie, ne vous concentrez pas sur les détails morbides de l'affaire. Abandonnez les sentiments de colère et de vengeance et concentrez-vous sur l'amour entre vous et votre partenaire que vous voulez tous les deux reconstruire.
Parfois, la tricherie n'est pas le symptôme d'un problème plus grave, mais plutôt le problème. Il y a des gens qui, même dans une relation amoureuse, épanouissante et sérieuse, ne peuvent tout simplement pas être avec une seule personne. Si la monogamie est importante pour vous, alors des personnes comme celle-ci ne valent pas votre temps. Trouvez quelqu'un qui répond le mieux à vos besoins. Il y a beaucoup de monde là-bas. Croyez que vous êtes un piège, car si vous le croyez, cela devient réalité!
Mettez du temps en vous. Si vous ne vous aimez pas en ce moment, faites semblant jusqu'à ce que vous y arriviez. Offrez-vous les choses que vous aimez le plus. Faites de l'exercice, méditez et mangez bien, faisant de vous la meilleure version de vous-même. Ne le faites pas comme une forme de vengeance, mais plutôt comme un moyen de passer à un avenir plus grand et meilleur.
Avez-vous déjà entendu l'expression travail engendre le travail? L'énergie positive fonctionne de la même manière. Plus vous en expirez, plus cela entrera dans votre orbite. Pour clarifier, ce n'est pas du karma, c'est juste le développement de la résilience émotionnelle. Plus vous êtes fort émotionnellement, plus vous commencerez à trouver de la positivité dans votre vie quotidienne.
Vous ne pouvez pas attendre que de bonnes situations vous viennent de nulle part. Vous contrôlez votre perspective et vos actions. Prenez du temps pour les choses et les personnes que vous aimez. Si vous sentez vraiment que vous ne pouvez pas changer votre situation, améliorez-la. Offrez-vous une cure de jouvence, une nouvelle garde-robe et refaites votre maison. Remplissez votre quotidien de tout ce que vous aimez. Ne le considérez pas comme attirant de l'énergie positive, mais plutôt comme une source d'énergie positive!
J'ai été trompé! Y a-t-il du karma pour les tricheurs?
D'innombrables histoires planent sur Internet, les cafés et les bars où le tricheur a été vu récemment avec leur maison en forclusion, leur relation en ruine et qu'eux aussi ont été trompés. Oui, il y a du karma pour les tricheurs.
Mais au lieu de souhaiter que le karma les mord, il vaut mieux travailler sur vous-même et comprendre certaines choses sur lesquelles vous avez le contrôle. Vous pouvez à votre tour vous guérir et vous améliorer pendant que le karma fait son travail. Voici quelques éléments sur lesquels travailler, faire attention et réfléchir.
N'attendez pas le karma
L'une des pires choses que vous puissiez faire est de passer chaque minute à attendre que le karma frappe. Vous êtes en colère, et c'est compréhensible. Mais vous ne voulez pas rester en colère tant que le karma ne frappe pas les infidèles. Cela ne fait que vous endommager et vous empêche de guérir du processus de deuil. Alors que votre ex vit pleinement sa vie, vous êtes coincé dans un moment dans le temps que vous ne pouvez pas surmonter. C'est similaire au dicton sur le pardon: 'Ne pas pardonner à quelqu'un, c'est comme boire du poison et attendre que l'autre meure.'
En fait, une colère réprimée et inexprimée peut être une cause sous-jacente d'anxiété et de dépression, d'hypertension artérielle, de problèmes cardiaques, de maux de tête, de troubles cutanés et de problèmes digestifs. Vous en avez déjà assez pour ajouter des maux émotionnels et physiques.
La dure vérité est que vous pourriez ne jamais voir les effets néfastes du karma sur l'autre personne. Peut-être que vous avez perdu tout contact avec eux et n'avez aucun moyen de savoir comment ils vont. N'attendez pas et perdez un temps précieux à vous demander si le karma va frapper au risque de vous blesser davantage.
Voyez-les pour qui ils sont vraiment
C'est le moment idéal pour prendre du recul et regarder votre ex pour qui il est. Ils n'étaient pas parfaits. Ils ont fait de mauvais choix qui les suivront tout au long de leur vie. Vous souffrez actuellement de ces mauvaises décisions. De plus, en raison de leurs facteurs de risque, les chances qu'ils aient du karma contre-attaque sont multipliées. Examinons certains de ces facteurs.
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Comprendre pourquoi les gens trichent
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Parfois, comprendre pourquoi quelqu'un vous a fait des choses blessantes peut vous aider à voir ce que vous avez fait ou ce que vous n'avez pas fait. C'est important car au fur et à mesure que vous continuez votre vie, vous vous améliorez et remettez les pièces en place. Vous gagnerez en estime de soi en réalisant à quel point leurs lacunes, et non les vôtres, étaient la raison pour laquelle ils ont triché. Vous n'êtes pas seul à avoir été trompé. En fait, plus de 40% des couples mariés sont touchés par l'infidélité. Voici quelques raisons pour lesquelles les gens trichent:
Créez votre propre karma
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Ok, nous avons gardé le meilleur pour la fin. Honnêtement, personne ne sait si le karma vous remboursera les dégâts que le tricheur vous a fait. Mais la belle chose est que vous pouvez créer votre karma. Comment? Soyez en bonne santé, fixez des limites, respectez-vous, soyez heureux et joyeux chaque matin au réveil, mettez ce beau sourire sur votre visage même lorsque vous ne le sentez pas, faites toutes les choses que vous avez toujours voulu faire, vivez la vie comme si c'était votre dernier jour sur terre, reprenez votre pouvoir et votre estime de soi! Vous voyez, en toute réalité, vous avez gagné! Alors célébrez! Vous avez fait le travail d'introspection et de recherche de qui vous êtes ce que vous accepterez et n'accepterez pas, à partir de relations futures. Et pendant tout ce temps, la personne qui vous a trompé est misérable, et encore plus furieuse parce qu'elle vous voit vivre une vie saine, joyeuse et heureuse - ce qu'elle ne pourra jamais réaliser. Ils le savent. Et c'est du karma!
Vous avez été trompé. Ce n'est pas quelque chose qui devrait être édulcoré ou atténué, car il est dévastateur et peut avoir des effets réels à long terme. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Non seulement les statistiques le prouvent, mais vous n'êtes pas non plus seul car il existe des conseillers professionnels attentionnés et compréhensifs qui peuvent s'identifier à des situations comme celle-ci. Chez ReGain, des conseillers en ligne sont disponibles sept jours sur sept, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, si vous avez besoin d'aide ou avez des questions sur la tricherie, les relations ou toute autre chose que vous pourriez vivre. Décidez vous-même s'il est temps de passer cet appel. Les conseillers sont disponibles dès maintenant et sont prêts à vous aider.
FAQ & rsquo; s (questions fréquemment posées)
Quel est le karma pour tricher?
Certaines personnes croient que ce qui se passe vient. C'est l'idée derrière Karma. Lorsqu'il s'agit de tricherie, certaines personnes ne peuvent pas arrêter leur comportement infidèle. Ils peuvent (ou non) subir une punition karmique pour ce qu'ils ont fait. Bien sûr, il est naturel de vouloir qu'une personne qui vous a trompé se brûle de la même manière. Mais, en fin de compte, peu importe ce qu'ils font; ce qui est le plus important, c'est la façon dont vous réagissez. Dans une nouvelle relation, vous ne savez pas à quoi vous attendre. Vous voulez croire le meilleur de votre partenaire. Vous pourriez avoir des problèmes de confiance de la part d'anciens partenaires qui ont été infidèles. Même si vous ne souhaitez pas apporter ce bagage dans la nouvelle relation, vous pouvez le faire de toute façon. Peu importe votre fidélité, la réalité est que personne n'est à l'abri de l'infidélité.
Comment la triche affecte-t-elle le tricheur?
Certaines personnes qui trichent ne se soucient pas de son impact sur les autres. La culture pop voudrait nous faire croire que de nombreux tricheurs éprouvent des remords pour leurs actes. Il y a des films où les gens ont des histoires torrides, leur partenaire les découvre et ils demandent pardon. Malheureusement, ce n'est pas ainsi que les choses se passent souvent. Certains tricheurs s'en tirent et ne se sentent pas mal. D'autres fois, les personnes qui trichent se sentent coupables et essaient de surcompenser en étant particulièrement gentilles avec leur partenaire. La culture du bien-être de la santé nous encourage à abandonner le tricheur et à passer à autre chose. Ce n'est pas si simple et de nombreuses personnes ont du mal à le faire. Si vous êtes celui qui triche et que vous ne ressentez aucun remords, c'est un problème, et vous devez comprendre pourquoi. Vous pouvez consulter un thérapeute agréé et découvrir la raison pour laquelle vous êtes infidèle. Alternativement, si vous vous sentez mal, c'est une autre raison de travailler sur vous-même en thérapie.
Comment fonctionne Karma en amour?
Certaines personnes qui trichent obtiennent ce qui leur arrive. Ils pourraient entrer dans une nouvelle relation et leur prochain partenaire est infidèle. On pourrait dire que c'est un exemple de Karma amoureux. Cela dépend de ce que vous croyez. Certaines personnes pensent qu'il n'y a pas de karma dans l'amour. Peut-être que le tricheur sera découvert, ou peut-être qu'il ne le gagnera pas. Indépendamment de ce qui leur arrive, il est plus important de se concentrer sur vous et sur ce dont vous avez besoin dans une relation.
Comment se sent un tricheur après avoir été largué?
Quelqu'un qui triche peut se sentir impuissant après une rupture. Ils avaient tout le pouvoir dans l'affaire. Ils étaient évasifs en trichant, et maintenant leurs plans ont été découverts. Ils n'ont plus la sécurité de leur relation, et c'est un coup dur pour leur ego. Ils doivent vivre avec ce qu'ils ont fait et trouver un moyen d'avancer.
Les tricheurs se sentent-ils coupables?
Certaines personnes qui trichent éprouvent des remords, tandis que d'autres n'en ont pas. Les personnes qui trichent peuvent se sentir coupables parce qu'elles ont profité de leur partenaire. Ils ont caché un secret à une personne innocente ou sans méfiance. C & rsquo; est un mauvais pressentiment. D'autres personnes qui trichent trouvent un moyen de rationaliser leurs actions. Peut-être ont-ils l'impression qu'ils reçoivent suffisamment d'attention dans la relation, ou ils croient que leur partenaire triche, alors ils croient qu'ils peuvent faire la même chose en retour. Peut-être que le tricheur est incapable de se sentir coupable à cause de ses problèmes de santé mentale. La seule façon pour les gens de savoir s'ils se sentent coupables est d'être honnête avec eux-mêmes.
Vaut-il la peine de pardonner à un partenaire infidèle?
Si la personne a triché et qu'elle veut changer, cela pourrait être un signe que vous pouvez lui pardonner. Une façon de travailler sur ces questions est de voir un thérapeute de couple. Cette personne est impartiale et peut aider les partenaires à résoudre les problèmes liés à l'infidélité. Si vous décidez de pardonner à un tricheur, rappelez-vous qu'il y a une chance qu'il puisse recommencer. Vous prenez un risque et vous devez travailler à rétablir la confiance dans la relation.
Les tricheurs changent-ils jamais?
Une personne peut changer de comportement si elle le souhaite. Un tricheur peut modifier son comportement si cela est important pour lui. Ils doivent décider si la tricherie sert un but dans leur vie et s'ils sont prêts à abandonner en échange d'une relation honnête.
Comment traitez-vous le fait d'être trompé?
Il existe de nombreuses façons de gérer la douleur, la colère ou d'autres émotions complexes liées à la triche. Une façon est de rechercher votre système de soutien et de lui parler de votre expérience. Une autre façon est de travailler avec votre partenaire dans la thérapie de couple et de traiter les problèmes ensemble. Vous constaterez peut-être que la journalisation vous aide à clarifier ces questions. L'aspect le plus crucial de la guérison après avoir été trompé est le soin de soi.
Est-ce que Karma a tout le monde?
Certaines personnes croient que le Karma arrive et affecte une personne qui a mal agi. Malheureusement, nous vivons dans un monde où certaines personnes s'en sortent avec un comportement toxique et il n'y a aucune conséquence. Vous ne pouvez pas contrôler ce qui arrive à une autre personne. Le seul pouvoir que vous avez est sur vos actions et faire de votre mieux en ce moment.
Que signifie vraiment Karma?
Le karma consiste à faire ce qu'il faut et à obtenir des récompenses de l'univers. Théoriquement, si vous faites la mauvaise chose, le Karma vous punira.
Comment surmontez-vous la douleur d'être trompé?
Il existe de nombreuses façons de se faire tromper, et l'une d'entre elles consiste à suivre une thérapie. Un thérapeute agréé est un expert sur la façon de gérer les sentiments après qu'un partenaire commet une infidélité. Certaines personnes trouvent que le conseil religieux aide les gens à surmonter ces problèmes. Si vous êtes une personne religieuse et que vous recherchez des personnes qui observent votre foi, qui peuvent vous conseiller, cela peut être un excellent moyen de surmonter les cicatrices de la triche. Quel que soit le chemin de guérison que vous empruntez, vous pouvez surmonter ces émotions difficiles, affronter la douleur et vous retrouver. Vous méritez d'être avec un partenaire fidèle et fidèle à vous. Consulter un thérapeute peut vous aider à reprendre contact avec qui vous êtes et à guérir de ce que vous avez vécu.