Je sens que je déteste ma femme: que dois-je faire?

Peut-être que vous êtes marié depuis cinq ans, ou peut-être que vous êtes marié depuis 25 ans - il arrive parfois un moment dans une relation où le sentiment d'amour devient moins important. Certains mariages atteignent même le point où vous vous sentez comme si vous pourriez détester votre conjoint ou, à tout le moins, lui en vouloir. Si vous vous sentez comme ça, que se passe-t-il ensuite?



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De nombreux couples jetteraient l'éponge et divorceraient. Cependant, lorsque vous vous êtes marié pour la première fois, vous avez probablement juré de rester ensemble dans les bons et les mauvais moments. Avant de vous engager dans la voie du divorce, vous pouvez prendre certaines mesures pour sauver votre mariage et vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux de votre femme. Faire des efforts pour sauver votre mariage peut vous aider à résoudre vos problèmes et à laisser votre haine et votre ressentiment derrière vous.



Lorsque vous sentez que vous détestez votre femme, par où commencez-vous à faire un changement? Par où commencer lorsque vous ressentez des choses aussi négatives à propos de la personne que vous êtes censé aimer pour le reste de votre vie? En essayant différentes choses, vous pouvez faire mieux pour la voir ainsi que votre mariage sous un nouveau jour.

Faire des changements dans votre mariage



Le mariage est une rue à double sens. Comment introduisez-vous le changement lorsque vous n'êtes que la moitié de la relation? Oubliez les astuces de manipulation et communiquez votre désir de changement dans votre relation. Être honnête est la meilleure façon d'aborder l'idée de changement. Cela ne signifie pas que vous devriez dire à votre femme que vous la détestez - ce sont des mots que vous ne pouvez jamais reprendre. L'informer que votre mariage pourrait nécessiter du travail est une meilleure approche de la situation.



Conseils

Demandez à votre femme d'assister à une consultation conjugale avec vous. Après une première séance, votre conseiller peut suggérer des séances séparées afin que vous et votre femme puissiez travailler sur vous-mêmes ainsi que sur votre relation. Après tout, votre relation est composée de deux personnes. En vous rappelant votre individualité et en faisant des efforts pour améliorer votre mariage, vous constaterez peut-être que vous ne détestez pas réellement votre femme.

Dans le counseling, aborder le sujet de la haine envers votre femme vous amènera probablement à découvrir les vraies raisons de ce sentiment. C'est probablement plus un sentiment de ressentiment que de haine. Disséquer la raison de ce ressentiment peut faire des progrès dans la résolution du problème. Lorsque vous passez votre vie avec quelqu'un, ce sont des expériences négatives.

Vous pourriez regretter qu'elle consacre plus de temps et d'efforts aux enfants qu'elle ne le fait avec vous. Peut-être avez-vous l'impression que vous auriez pu vivre une vie plus luxueuse si vous n'aviez pas de famille à vivre. Ou bien, vous pourriez manquer le plaisir que vous avez pris au début de votre relation. Quelle que soit la cause du ressentiment, des conseils peuvent vous aider à le décortiquer.



Un rendez-vous romantique

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Lorsque vous avez commencé à sortir avec votre femme, vous avez probablement eu des rendez-vous régulièrement. Cela aurait pu être quelques nuits par semaine ou juste une fois par semaine, mais vous avez tous les deux fait des efforts pour apprendre à vous connaître. C'était excitant et nouveau. Maintenant, cependant, vous avez tellement de rôles qu'il n'est pas possible d'avoir une soirée de rendez-vous hebdomadaire. C'est normal! Vous pourriez être un mari, un père, un employé et un propriétaire. Comment trouvez-vous du temps pour vous-même, vos enfants, votre travail et l'entretien de votre maison tout en continuant à avoir un rendez-vous régulier?

Vous et votre femme devez prendre du temps. Ce n'est peut-être qu'une fois par mois que vous pouvez vous éloigner de vos autres responsabilités, mais il est important de faire de la soirée de rendez-vous une priorité afin que votre relation soit une priorité. N'annulez pas ou ne reprogrammez pas la soirée de rendez-vous - ce doit être une date debout qui est tout aussi importante que d'aller chercher les enfants à leur pratique sportive.

Vous pourriez penser que vous détestez votre femme parce que vous ne vous retrouvez plus jamais ensemble. Elle est étirée entre ses différents rôles et a également besoin d'une soirée de rendez-vous pour renouer avec vous. Permettez-vous de vous connaître à nouveau en vous fréquentant. Vous pourriez être surpris des résultats.

Commencer un nouveau passe-temps commun

Avez-vous constaté que les choses que vous aviez l'habitude d'apprécier avec votre femme ne sont plus agréables? Peut-être que c'était un passe-temps dont vous avez grandi ou dont vous êtes fatigué. Peut-être qu'elle a perdu tout intérêt pour cela, donc vous n'avez plus ce lien. Il se peut qu'aucun de vous n'ait plus le temps pour cela. Néanmoins, commencer un nouveau passe-temps avec votre femme peut créer un espace où vous pouvez vous connecter sur quelque chose de différent.

Vous pouvez essayer la randonnée, des cours de danse ou commencer à peindre. Si vous ne savez pas quel passe-temps commencer, essayez quelque chose de nouveau une ou deux fois par mois et voyez ce qui colle. Un nouveau passe-temps partagé peut vous ouvrir plusieurs nouvelles portes. Vous pourriez vous retrouver à lire et à discuter de livres sur le sujet, à planifier des escapades pour découvrir votre nouveau passe-temps dans un nouvel endroit ou à élargir vos connaissances ensemble de différentes manières.

Le passe-temps en lui-même n'est pas important tant que vous et votre femme l'appréciez. Passer du bon temps et créer des liens pourrait vous faire réaliser que vous ne détestez pas votre femme - vous détestiez n'avoir rien à partager. En développant ensemble vos nouveaux intérêts, vous pouvez faire des progrès pour améliorer votre mariage.

Faire des changements en vous-même

Vous avez peut-être remarqué dans la section précédente qu'aucune des suggestions ne visait à tenter de changer votre femme ou à lui demander de se changer. Lorsque vous identifiez plusieurs problèmes dans votre relation, vous pourriez penser que c'est ce qu'elle fait ou ne fait pas qui vous fait la haïr. Cependant, peut-être que le problème n'est pas du tout avec elle, mais plutôt avec vous. Faire des changements sur vous-même est quelque chose que vous contrôlez.

Faites un effort pour la voir différemment

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Il est normal que les gens changent avec le temps. La fille amusante que vous avez rencontrée à l'université n'est plus intéressée à sortir boire et danser parce qu'elle passait la journée à travailler, à diriger les enfants pour qu'ils s'entraînent, à préparer le dîner et à faire les tâches ménagères. Au moment où le soir arrive, elle veut se détendre. Au lieu de voir à quel point elle semble ennuyeuse maintenant, faites un effort pour voir pourquoi elle se sent comme elle le fait. Vous pouvez alors faire plus pour l'aider. Quand elle aura moins dans son assiette, elle aura plus d'énergie pour ressembler davantage à ce qu'elle était.

Réfléchissez à ce dont votre femme est responsable avant de juger en quoi elle est différente. La vraie vie est occupée et dure. Elle mérite un peu de crédit. C'est aussi une bonne idée de faire une réflexion personnelle. Comment avez-vous changé?

Trouver la paix intérieure

Êtes-vous constamment en colère ou ennuyé contre votre femme? Identifiez ce qui vous rend vraiment irritable et trouvez un moyen de le calmer. Peut-être que la méditation, l'exercice, le temps dans la nature, la lecture ou la religion peuvent vous aider à trouver la paix intérieure. Gérer vos irritations, vos ennuis et vos problèmes de colère peut vous aider à voir que ce n'est pas votre femme que vous détestez, mais vous la blâmez pour tout votre stress.

Trouvez un analgésique qui fonctionne pour vous et vous pourriez devenir un meilleur mari. Vos sentiments de haine envers votre femme peuvent s'avérer être un hasard, et si elle nourrit des sentiments similaires, ils peuvent également changer. Avoir la paix intérieure fait beaucoup pour tout voir plus clairement et plus positivement.

Essayez d'être meilleur vous-même

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Tout en faisant face à vos facteurs de stress et en essayant de voir votre femme différemment de ce que vous pourriez avoir perçu, vous vous améliorez vous-même. Il y a des actions supplémentaires que vous pouvez entreprendre pour être une meilleure version de vous-même. Il se peut que votre ressentiment envers votre femme découle d'un ressentiment envers vous-même. Évaluez-vous. Que pourriez-vous changer pour être meilleur?

Si vous n'aimez pas le travail moyen que vous avez pris pour passer suffisamment de temps avec votre famille, voyez quel type de nouvel emploi vous pouvez obtenir avec votre expérience qui offre le même horaire, peut-être voulez-vous avoir le temps de faire du sport à nouveau. Avoir ses loisirs et ses activités en tant qu'individu est important. Vous pourriez même penser que vous pourriez avoir une maison plus agréable avec plus de choses si vous n'aviez pas à verser votre chèque de paie à votre famille. Le bénévolat au refuge pour sans-abri local aidera à mettre les choses en perspective.

Tenter d'être une meilleure personne peut avoir de nombreux avantages, mais en fin de compte, cela peut vous faire voir que vous ne détestez pas votre femme. Si vous avez toujours l'impression que la haine est présente, il peut être préférable de commencer à suivre une thérapie par vous-même. Amener votre conjoint à consulter après avoir travaillé sur vous-même peut avoir un effet positif.

Est-ce vraiment de la haine?

Alors, est-ce que vous ressentez vraiment de la haine? La haine est un sentiment fort. Que votre femme ait fait quelque chose pour vous blesser ou que vous projetiez vos sentiments sur la personne la plus proche de vous, il est tout à fait possible d'aller au-delà de ces sentiments. Découvrir la cause de ces sentiments est le meilleur moyen de résoudre le problème et d'avancer dans votre vie ensemble.

Que dois-je faire si je déteste ma femme?

Lorsque vous êtes marié depuis longtemps, il est naturel de développer du ressentiment les uns envers les autres. Les maris en veulent aux femmes, les épouses en veulent aux maris, les épouses en veulent aux épouses et les maris en veulent aux maris. Même si vous avez créé et maintenu une relation saine à long terme, des sentiments blessants surviennent. Dans les mariages les plus sains, les gens se battent. Peut-être que vous vous disputez sur un sujet depuis un certain temps, et cela revient sans cesse. Vous vous sentez incompris, dévalorisé ou inconnu. Ce ressentiment s'accumule et vous découvrez que vous détestez votre femme. Si vous ressentez ces sentiments, il est important d'en parler à votre partenaire. Lorsque les partenaires détestent leurs femmes, il se passe quelque chose de plus profond dans la relation. Le mot «haine» est un terme fort qui fait référence à la colère. Vous pourriez avoir une femme aimante et toujours être en colère contre elle. Une des causes de ressentiment dans le mariage est la gestion de l'argent. Supposons que vous et votre femme ayez des opinions différentes sur les finances qui pourraient provoquer du ressentiment. Vous travaillez dur à votre travail, et elle aussi. Mais, peut-être que vous êtes mieux avec les finances. Elle dépense son argent de travail et vous en ressentez du ressentiment. Que vous en parliez en thérapie ou directement avec votre conjoint, il est crucial de les faire sortir. Vous voulez vous assurer que vous n'êtes pas dans un mariage sans amour où votre partenaire vous en veut, et vous ressentez la même chose. Il y a des mois de dépenses dont vous êtes responsable et elle ne contribue pas au ménage. Vous voulez partager les coûts des choses et vous vous retrouvez à assumer le fardeau financier de la relation. Peut-être qu'il y a un manque d'intimité dans la chambre et que vous vous en voulez. Vous essayez différentes positions sexuelles, mais cela ne semble pas fonctionner. Votre manque de vie sexuelle épanouie pourrait avoir à voir avec le ressentiment que vous avez envers elle. Si vous trouvez que vous détestez votre conjoint, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens ont ces sentiments. Vous et votre partenaire pouvez parler à un thérapeute conjugal et familial et obtenir de l'aide pour lutter contre la colère et le ressentiment dans la relation. Il s'agit d'une étape proactive qui peut vous aider à résoudre ces problèmes.

Que faites-vous lorsque vous détestez la famille de votre femme?

De nombreuses personnes ont des sentiments contradictoires au sujet de leurs beaux-parents. Si vous détestez la famille de votre femme, c'est peut-être parce que vous vous sentez incompris par elle. S'ils ne vous comprennent pas, il peut devenir frustrant de communiquer avec eux. Certains maris ont l'impression que leur femme les comprend, mais sa famille ne les comprend pas. Si votre femme prend le parti de sa famille au-dessus du vôtre et n'écoute pas ce que vous avez à dire, cela pourrait provoquer du ressentiment. C'est un sujet dont vous pourriez discuter dans le cadre du counseling matrimonial. Un conseiller de couple de compétences peut vous aider à résoudre ces problèmes et à comprendre pourquoi vous détestez la famille de votre femme.

Comment une femme devrait-elle traiter son mari?

Une femme devrait traiter son mari comme elle veut être traitée. Un mariage heureux signifie que vous vous souciez de votre partenaire. Chacun de vous peut trouver des idées de rendez-vous amusantes et romantiques afin que vous puissiez passer du bon temps ensemble. Vous voulez que la santé de votre mariage dure longtemps. Trouvez des façons romantiques de passer du temps ensemble. Il n'est pas nécessaire que ce soit la Saint-Valentin pour montrer ce que vous ressentez pour votre mari. Découvrez comment il reçoit l'amour et donnez-le-lui de cette façon. Peut-être qu'il aime passer du temps avec vous. Peut-être qu'il apprécie lorsque vous agissez pour montrer votre amour, comme l'aider à assembler des meubles ou appeler le bureau du médecin pour lui. Certaines personnes aiment qu'on leur montre de l'amour par des actions. Préparez son repas préféré ou emmenez-le dîner dans l'un des restaurants qu'il adore. Dites-lui que vous l'aimez et l'appréciez, et nommez quelque chose qu'il fait que vous observez. L'essentiel ici est de montrer que vous l'aimez d'une manière ou d'une autre chaque jour.

Pourquoi est-il si difficile de s'entendre avec la belle-famille?

Il peut être difficile de s'entendre avec les beaux-parents car ils ne font pas partie de votre famille. Vous ne connaissez pas la dynamique de l'unité. Vous pouvez vous sentir comme un étranger. Peut-être avez-vous l'impression que vous devez leur prouver quelque chose. Il n'est pas nécessaire d'aller au-delà pour que vos beaux-parents vous aiment. Soyez vous-même, et s'ils ne vous apprécient pas, ce n'est pas de votre faute. Vous pouvez être poli, respectueux, courtois et aimant. Mais vous n'avez pas à supporter d'être maltraité. Il est normal de tracer une limite si vous pensez que vos beaux-parents vous manquent de respect. Vous pouvez également discuter de ces problèmes avec votre partenaire.

De quoi une femme a-t-elle besoin dans un mariage?

Chaque femme est différente et elle aura besoin de choses uniques dans son mariage. La chose la plus importante dont elle a besoin est de se sentir aimée. Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'elle veut, vous pouvez toujours lui demander. «Comment puis-je vous montrer que je vous aime? C'est une question directe qui lui montre que vous vous souciez. Vous pouvez également demander: «De quoi avez-vous besoin et comment puis-je vous donner cela? C'est une façon directe de communiquer que vous êtes intéressé à donner à votre femme ce dont elle a besoin et que vous voulez savoir ce que c'est. Vous devrez peut-être être apprécié et aimé d'une manière complètement différente qu'elle le fait. Il est bon d'avoir une conversation franche pour savoir ce dont votre femme a besoin en dehors du mariage.

Pourquoi un mari ignorerait-il sa femme?

Dans les mariages, il y a des moments où les gens ont besoin d'espace. Il se peut que les partenaires aient eu un désaccord et qu'une personne soit frustrée si un mari ignore sa femme, c'est peut-être le problème. Il a besoin de temps pour traiter l'argument. Il peut ne pas répondre tout de suite à ses SMS ou à ses appels. Une autre raison pour laquelle un mari pourrait ignorer sa femme est qu'elle est cruelle. Peut-être qu'elle l'appelle des noms, ou lui crie et qu'il ne veut pas se battre. D'un autre côté, certains maris ignorent délibérément leur femme à dessein. Ce n'est pas correct, et cela s'appelle le stonewalling. Si votre mari est assis là à vous ignorer pendant que vous lui posez une question ou que vous essayez d'avoir une conversation avec vous, et qu'il est clair qu'il vous entend, c'est abusif. C'est différent d'être distrait. C'est une forme délibérée d'abus. Vous n’êtes pas obligé d’accepter cela. C'est quelque chose dont vous pouvez discuter en thérapie avec un conseiller de couple. Chaque partenaire doit être respecté et entendu.

Comment respectez-vous une femme dans une relation?

Il existe des moyens simples de respecter une femme dans une relation. Que vous soyez dans un partenariat longue distance ou que vous vivez ensemble, c'est le même concept. Écoutez-la et laissez-la se sentir validée. Écoutez les sentiments de votre femme, dites-lui ce que vous observez et faites-lui savoir que ses sentiments sont valables et réels. Le respect doit être réciproque. Si vous voulez qu'elle vous respecte, alors il est crucial de lui montrer du respect. Si elle est bouleversée, laissez-la se défouler. Quand elle a besoin d'un câlin, embrassez-la. Respectez ses limites et montrez-lui que ce dont elle a besoin compte. Si vous et votre partenaire rencontrez des problèmes de respect mutuel ou des préoccupations de couple, vous pouvez toujours consulter un thérapeute agréé. Que vous travailliez avec certains en pratique privée ou en ligne, avec l'un des conseillers de ReGain, vous pouvez obtenir l'aide dont vous avez besoin pour favoriser un partenariat respectueux.