Comment vivre avec un trouble de dépersonnalisation-déréalisation

introduction

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Vous êtes-vous déjà senti comme un étranger dans votre propre vie ou complètement détaché de votre propre réalité? Vous n'êtes pas le seul. Si vous ou un être cher avez déjà reçu un diagnostic de trouble dissociatif, ou si vous pensez que vous pourriez vivre avec un trouble de dépersonnalisation-déréalisation non diagnostiqué, vous comprenez exactement ce que cela ressent.



Les troubles dissociatifs font partie d'une classe de troubles mentaux qui amènent les gens à se sentir séparés d'eux-mêmes et à se comporter d'une manière qui leur est totalement hors de leur caractère dans leur état détaché. Le trouble bipolaire est un autre exemple de trouble dissociatif qui cause des problèmes de santé mentale chroniques et des changements de comportement chez les personnes qui en souffrent. Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) sont également en proie à des comportements qui sont motivés par leur trouble.

Dans cet article, nous parlons des troubles dissociatifs trouble de dépersonnalisation-déréalisation, y compris ce que sont la dépersonnalisation et la déréalisation et les symptômes de la dépersonnalisation et du trouble de déréalisation. Nous abordons également les options de traitement des troubles dissociatifs et ce qui facilite le diagnostic du trouble de dépersonnalisation-déréalisation.

Enfin, nous vous proposons des conseils sur la manière de vivre avec le trouble de dépersonnalisation-déréalisation et de reprendre votre vie. Commençons par une définition de base du trouble.

Trouble de dépersonnalisation-déréalisation - Comment en suis-je arrivé là?

Les personnes qui souffrent d'un trouble dissociatif comme la dépersonnalisation ou la déréalisation peuvent se sentir périodiquement comme des imposteurs dans leur propre vie. Le diagnostic de trouble de dépersonnalisation survient lorsque les symptômes persistants et les sentiments de dépersonnalisation persistent pendant une période prolongée. Les symptômes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation amènent les personnes qui en souffrent à ressentir un sentiment de détachement de leur propre vie.


Les gens rapportent l'expérience de la dépersonnalisation comme s'ils étaient des «observateurs». dans leur propre vie au lieu de participants actifs. D'autres symptômes et épisodes de troubles de dépersonnalisation impliquent de se sentir comme si vous étiez dans un 'onirique'. indiquez où votre réflexion est & ldquo; trouble & rdquo; ou & ldquo; brumeux. & rdquo; Les personnes qui ont des épisodes de dépersonnalisation se promènent dans un état second et peuvent se sentir désynchronisées avec le temps et les choses qui les entourent.

Les personnes atteintes de troubles psychiatriques tels que le trouble de dépersonnalisation-déréalisation et le trouble dépressif majeur se sentent souvent détachées de la réalité de ce qui se passe réellement autour d'elles et se retrouvent constamment à se poser la question: «Comment en suis-je arrivé là?». C'est une question valable, car de nombreuses pensées et comportements de la personne atteinte de ce trouble de santé mentale semblent souvent hors de son contrôle. Vivre avec ce trouble peut ressembler à un cauchemar car les personnes atteintes sont incapables de démêler leurs actions, leurs émotions et leurs pensées de leur réalité.

Le manque de contrôle sur ses propres pensées et actions associées à des épisodes de dépersonnalisation ou de trouble de déréalisation peut déclencher un cycle négatif de mauvais comportements et de conséquences que la personne souffrant du trouble peut ne pas comprendre car elle se considère comme séparée de ses pensées et de ses conséquences. comportements.

Il n'est pas rare que les personnes atteintes de ce trouble présentent une aggravation des symptômes chroniques de santé mentale présents seuls ou déclenchés à la suite de l'apparition du trouble de dépersonnalisation-déréalisation. Alors, qu'est-ce que la personne vivant avec ce trouble vit réellement au quotidien?


La & ldquo; dépersonnalisation & rdquo; élément de ce trouble est responsable de faire en sorte que la personne souffrant du trouble se sente complètement «détachée». de leur vie. Dans cet état de détachement, les gens auront souvent l'impression d'être physiquement en dehors d'eux-mêmes. Ils peuvent ne pas être conscients de leurs propres mouvements corporels ou ressentir de la douleur. La & ldquo; déréalisation & rdquo; La composante du trouble est ce qui donne aux gens le sentiment étrange que ce qu'ils voient ou vivent n'est pas réel.

Les personnes atteintes de ce trouble peuvent avoir l'impression d'observer leurs pensées et le mouvement de leur corps au lieu de les diriger seules en interne. Ce trouble peut survenir en conjonction avec d'autres troubles de santé mentale. L'intensité du trouble peut être omniprésente ou épisodique, les personnes présentant des symptômes sous forme d'épisodes aléatoires.

Symptômes courants du trouble de dépersonnalisation-déréalisation

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Selon des chercheurs en médecine et en santé mentale, les femmes et les hommes souffrent de la même manière des troubles de dépersonnalisation-déréalisation. L'âge moyen d'apparition de la maladie débute vers 16 ans.

Les personnes qui reçoivent un diagnostic de trouble de dépersonnalisation-déréalisation éprouvent souvent un ou plusieurs symptômes visibles avant de recevoir un diagnostic. Voici les symptômes courants du trouble de dépersonnalisation-déréalisation qui ont été enregistrés par des professionnels de la santé et de la santé mentale.

Pour qu'une personne reçoive un diagnostic de trouble de dépersonnalisation-déréalisation, les personnes doivent avoir constamment éprouvé les symptômes suivants et être conscientes que leur «hors du corps» les épisodes ne sont pas réellement réels une fois les épisodes terminés. Cela signifie que lorsque la personne n'a pas d'épisode détaché ou dépersonnalisé, elle est pleinement consciente qu'elle peut avoir un autre épisode.

Engourdissement physique- La personne souffrant de ce trouble peut ressentir un engourdissement physique lorsqu'elle se sent détachée de son corps physique. En conséquence, les personnes atteintes de ce trouble peuvent ne pas être conscientes des sensations qui sont blessantes ou nuisibles pour elles-mêmes car elles ne font pas le lien entre leur propre corps ou les mouvements du corps.

Détachement de la réalité- La déréalisation peut donner aux gens le sentiment d'être détachés de la réalité. On peut avoir l'impression qu'ils regardent leur propre vie sur un écran de projection interne et qu'ils ne font pas les associations correctes entre les actions, les comportements et les conséquences de ces actions.

Mouvements robotiques- En raison du sentiment de détachement que ressentent les gens lorsqu'ils présentent des symptômes de déréalisation, ils ne sont pas synchronisés avec leur propre corps. Dans ces cas, les gens peuvent apparaître comme des robots et faire des mouvements méthodiques ou robotiques lents car ils ne font pas l'association entre leur esprit et leur corps en réalisant qu'ils contrôlent.

Engourdissement émotionnel- De nombreuses personnes atteintes de trouble de dépersonnalisation-déréalisation éprouvent un engourdissement émotionnel avec ce trouble. Les troubles dissociatifs empêchent les personnes atteintes de troubles dissociatifs, de troubles de la déréalisation de dépersonnalisation et de troubles compulsifs de se déconnecter de leurs sentiments. Lorsqu'une personne a un diagnostic de dépersonnalisation ou de déréalisation, elle n'est pas en mesure de s'identifier et de se connecter avec ses propres sentiments.

Les personnes diagnostiquées avec des troubles de dépersonnalisation ou de déréalisation peuvent subir des événements traumatiques qui semblent n'avoir aucun effet émotionnel sur elles. En effet, les personnes souffrant de troubles de dépersonnalisation ou de déréalisation sont mentalement et physiquement détachées d'elles-mêmes comme si elles vivaient une expérience hors du corps.

Mauvaise mémoire- En raison de la nature de la déconnexion du trouble de dépersonnalisation ou de déréalisation, les personnes atteintes ont souvent du mal à se souvenir des souvenirs et à rassembler des faits importants. Cela est dû au fait qu'ils sont détachés de l'expérience de leurs propres pensées et émotions, de sorte qu'ils peuvent ne pas reconnaître les souvenirs comme les leurs.

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Les personnes atteintes de trouble de dépersonnalisation ou de déréalisation décrivent souvent leurs souvenirs comme étant «brumeux», & rdquo; & ldquo; nuageux, & rdquo; ou inexistante. Une mauvaise mémoire est l'un des principaux symptômes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation qui rend difficile le fonctionnement de ce trouble dissociatif débilitant. Une combinaison de psychothérapie et de médicaments est souvent recommandée pour aider les gens à faire face aux sentiments de dépersonnalisation, de mauvaise mémoire et d'autres symptômes de dépersonnalisation.

Anxiété- Selon le manuel des troubles mentaux, des symptômes d'anxiété peuvent apparaître comme une aggravation des troubles de dépersonnalisation-déréalisation. Anxiété, parfois appelée «trouble panique»; peut se développer à la suite d'être dans un état constant de détachement de soi physique ou mental. Les personnes anxieuses peuvent éprouver des sentiments continus de symptômes de dépersonnalisation de façon intermittente ou constante en fonction de la gravité de leurs symptômes.

L'anxiété ou le trouble panique est un trouble mental largement diagnostiqué que le DSM-5 est le plus répandu aux États-Unis. Ce trouble survient en même temps que de nombreux autres troubles de santé mentale et troubles psychiatriques professionnels tels que le tic, le trouble obsessionnel-compulsif TOC, le trouble de stress aigu et peut déclencher des épisodes de dépersonnalisation.

Dépression- En raison du manque de contrôle associé à des sentiments de trouble de dépersonnalisation, la dépression peut facilement s'installer, même si elle peut ne pas être reconnue par la personne atteinte. Se sentir constamment hors de contrôle de votre esprit et de votre corps peut entraîner un stress mental et physique supplémentaire alors que vous avez du mal à rester en contact avec votre propre réalité.

Lorsque les sentiments de trouble de dépersonnalisation-déréalisation deviennent accablants alors que vous êtes déprimé, de nouveaux symptômes de santé mentale tels que l'anxiété, le trouble panique ou le trouble obsessionnel-compulsif peuvent se développer.

Paranoïa- Lorsque les gens sentent qu'ils n'ont aucun contrôle sur leur esprit, leur corps ou leurs comportements, la paranoïa peut s'installer lorsqu'ils réalisent la gravité de leur situation. Ils peuvent toujours craindre d'être affectés par la déréalisation, la dépersonnalisation et les symptômes qui peuvent périodiquement les amener à se sentir détachés de leur esprit et de leur corps.

L'aggravation du trouble de dépersonnalisation-déréalisation se produit lorsque les personnes qui ont un diagnostic de trouble de dépersonnalisation-déréalisation passent trop de temps à prendre des mesures pour conjurer les symptômes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation. D'autres conditions concomitantes qui peuvent déclencher ou affecter le nombre d'épisodes comprennent les troubles épileptiques, les troubles de l'alimentation et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).

Crise existentielle- Une crise existentielle chez les personnes atteintes d'un trouble de déréalisation survient lorsque les gens commencent à remettre en question la validité de leur existence. Des épisodes récurrents de dépersonnalisation et / ou des épisodes de déréalisation et des symptômes de trouble de déréalisation de dépersonnalisation peuvent donner aux personnes atteintes de ce trouble le sentiment de ne pas pouvoir constamment ressentir, exprimer ou contrôler leurs propres pensées et comportements. Alors que les personnes atteintes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation vivent le monde comme «extérieur». d'eux-mêmes, ils peuvent commencer à se demander s'ils existent vraiment. Cette remise en question de votre réalité, lors d'épisodes de déréalisation à un moment donné, peut déclencher le début d'un trouble d'identité. Un trouble d'identité est un trouble de santé mentale qui amène les gens à se demander continuellement qui ils sont.

Épidémiologie, pathogenèse et traitements suggérés

Les traitements des troubles de déréalisation, des troubles de dépersonnalisation et des affections similaires impliquent une série de tests médicaux pour exclure d'éventuelles conditions médicales sous-jacentes. Les patients dépersonnalisés reçoivent un ensemble d'évaluations psychologiques pour écarter ou confirmer la présence du trouble sur la base des normes APA pour les troubles dissociatifs (DSM cinquième édition).

Les tests médicaux courants pour le trouble de dépersonnalisation-déréalisation comprennent l'IRM, les tests EEG et les tests de toxicologie urinaire. Les tests, la recherche et l'utilisation de la vue d'ensemble des troubles menée par le NCBI montrent une épidémiologie de dépersonnalisation-déréalisation et des taux de prévalence rapportés à 19,1% dans les populations rurales du sud des États-Unis. Épidémiologie des troubles de la déréalisation-dépersonnalisation, la pathogenèse suggère qu'il existe des facteurs sous-jacents inconnus qui contribuent à la forte prévalence dans les zones rurales.

Le but de ces tests est de s'assurer qu'aucune condition médicale sous-jacente ne cause (ou n'aggrave) les symptômes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation, à la suite des tests médicaux tests psychologiques, y compris des questionnaires et des entretiens structurés qui nécessitent des séances de questions-réponses avec professionnels de la santé. Après avoir reçu un diagnostic de trouble de dépersonnalisation-déréalisation, les options de traitement suivantes peuvent être disponibles.

La psychothérapie est la principale méthode de traitement pour les personnes vivant avec un trouble de dépersonnalisation-déréalisation. Les psychiatres, psychologues et autres professionnels de la santé mentale travaillent avec la personne atteinte du trouble pour élaborer un plan de traitement de la santé mentale qui aide à atténuer les symptômes et à réduire le nombre d'épisodes détachés ou dépersonnalisés vécus.

Comment la thérapie peut aider

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Les types de thérapie courants utilisés pour traiter les personnes atteintes d'un trouble de dépersonnalisation-déréalisation comprennent des modalités thérapeutiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), d'autres formes de thérapie comportementale et des thérapies psychodynamiques. Le but de ces thérapies est d'aider à identifier les déclencheurs et catalyseurs potentiels de l'apparition de troubles de dépersonnalisation-déréalisation.

Les professionnels de la thérapie ont des séances avec les personnes atteintes de DDD afin de traiter les problèmes du passé et du présent, y compris la maltraitance, la maltraitance infantile, la négligence physique et les traumatismes. La raison en est d'éliminer les obstacles au bien-être mental qui maintiennent la personne souffrant d'un trouble de dépersonnalisation-déréalisation dans un état de flux constant alors qu'elle tente de comprendre qui elle est, où elle se trouve et même «si». elles sont.

Dans certains cas, un médecin ou un psychiatre prescrira également des médicaments pour aider à atténuer les symptômes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation. La recherche médicale et psychologique a révélé que si les médicaments peuvent ne pas avoir d'effet direct sur les symptômes du trouble de dépersonnalisation-déréalisation lui-même, ils ont souvent un impact sur d'autres symptômes sous-jacents comme l'anxiété, la dépression et d'autres symptômes qui soulagent le personne souffrant du trouble.

Conclusion

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