Comment trouver un conseiller de couple


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Toutes les relations sont confrontées à des défis et subissent du stress. Peut-être que vous ne pouvez tout simplement pas être d'accord ces derniers temps, ou le travail est devenu un fardeau, ou un membre de la famille est malade. Chacune de ces choses peut transformer une relation autrement heureuse en une situation terrible. Certaines personnes, face à cela, abandonneront et essaieront de passer à autre chose. D'autres comme vous souhaitent sauvegarder une relation qui leur tient à cœur.



Lorsque vous et votre partenaire rencontrez des problèmes relationnels, une voie de médiation pour toute relation, la lutte passe par un conseiller de couple. Le counselling de couple peut fournir des outils pour vous et votre conjoint lors de la navigation des problèmes dans votre relation. Voici quelques conseils pour trouver le meilleur conseiller de couple pour votre relation.

Avant-propos: avoir l'esprit ouvert


Beaucoup de gens, au moins au début, éprouvent un certain inconfort à l'idée d'aller au counseling de couple. Il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles une personne ne voudrait pas y assister. Il est de la plus haute importance qu'avant de choisir un conseiller, vous preniez conscience de certaines choses qui peuvent se dresser entre vous et vos progrès (ou ceux de votre partenaire). Que vous les résolviez avant ou pendant le counseling, vous devrez surmonter ces obstacles. Dans cette section, nous allons passer en revue certains des plus courants.

Ravale ta fierté



Certaines personnes se sentent gênées de recevoir des conseils de couple. Ils ont le sentiment qu'ils devraient être capables de régler leur relation par eux-mêmes. Cependant, lorsque les choses commencent à devenir incontrôlables, il n'y a absolument rien de mal à demander de l'aide. En fait, la volonté d'obtenir de l'aide devrait indiquer à votre partenaire que vous vous souciez vraiment de votre relation avec lui.



Si vous ou votre partenaire décidez d'essayer de résoudre le problème seul et échouez, vous pourriez finir par vous sentir idiot d'éviter la thérapie. Si vous vous engagez dans un counseling sans avoir l'intention de le prendre au sérieux, vous allez à la fois faire échouer le but de la thérapie et nuire davantage à la relation. De plus, l'argent que vous avez dépensé ne reviendra pas, il serait donc extrêmement coûteux de ne pas en tirer le meilleur parti. C'est à vous de décider - qu'est-ce qui vaut le plus, votre relation ou votre ego?

Laissez tomber vos murs

Il est difficile de parler à qui que ce soit des lacunes d'une relation. Cela est particulièrement vrai lorsque vous venez de rencontrer la personne à qui vous vous confiez. Vous ne savez peut-être pas si vous pouvez encore faire confiance à cette personne ou si elle approuvera ce que vous dites. Bien que le travail de votre conseiller soit d'établir un rapport, la confiance et la communication sont à double sens. Si vous ne parvenez pas à rencontrer votre conseiller à mi-chemin, il aura beaucoup de mal à vous aider. N'oubliez pas que ce sont des professionnels rémunérés avec une formation formelle et qu'ils sont là pour vous aider. Vous devrez peut-être divulguer des informations très personnelles à cette personne. Il peut être utile de se rappeler qu'ils ont tout vu et qu'ils ont probablement entendu la même chose ou pire de la part d'autres clients. Même si ce n'est pas le cas, le travail d'un conseiller est de conseiller et non de juger.


Soyez prêt à essayer



Lorsque vous commencez un counseling de quelque type que ce soit, vous pouvez entendre des choses que vous ne voulez pas entendre. Parfois, cependant, nous avons besoin que quelqu'un nous dise des vérités douloureuses afin que nous puissions guérir et grandir. Votre conseiller peut vous indiquer certaines choses sur lesquelles vous pourriez travailler. Si vous réagissez mal, vous pourriez être tenté de chercher quelqu'un d'autre ou d'arrêter complètement le counseling. Plutôt que de se moquer des suggestions, cependant, il vaut la peine de les prendre en considération.

Les relations exigent des compromis et des sacrifices, et vous pourriez avoir quelques mauvaises habitudes que vous devrez perdre pour garder les vôtres ensemble. Soyez prêt à voir la situation du point de vue de votre partenaire et des autres autour de vous. Si vous ne l'êtes pas, le meilleur conseiller du monde ne pourra pas vous aider.

Le fait est que vous serez probablement invité à essayer de nouvelles choses. Il est parfaitement naturel pour les gens de résister dans une certaine mesure au changement. Finalement, cependant, vous devrez décider si vous êtes prêt à supporter l'inconfort d'expériences nouvelles dans l'intérêt de votre relation. Si vous n'allez pas jusqu'au bout, les résultats de vos conseils seront certainement insatisfaisants.

Principes de base du counseling de couple

Si vous avez résolu avec succès les problèmes ci-dessus, vous êtes parvenu à un état d'esprit qui répondra au counseling. La prochaine étape consiste à commencer à magasiner. Bien que cette section se concentre sur le conseiller, il y a aussi d'autres choses à considérer. Les finances, la facilité d'accès et les contraintes de temps sont tous des facteurs qui devraient influencer le conseiller que vous choisissez. Vous devrez trouver un équilibre entre toutes ces choses pour faire le meilleur choix.

L'aspect le plus important pour trouver un conseiller de couple est de déterminer celui qui vous aidera le mieux, vous et votre partenaire. Assurez-vous que le conseiller que vous choisissez est un choix sur lequel vous êtes tous les deux d'accord. Assurez-vous de vous concentrer sur le choix d'un conseiller de couple qui vous aidera à réparer votre relation, pas à la quitter.

Évitez la possibilité de favoritisme

Il est important de trouver un conseiller qui a des choses en commun avec vous et votre partenaire. Si l'un des partenaires «clique» avec le conseiller beaucoup plus que l'autre, ce dernier peut se sentir offensé. Cette situation laisse également place à un véritable biais. Un conseiller peut favoriser un client par rapport à un autre et démontrer ces sentiments à son insu. Des situations comme celles-ci peuvent être difficiles à identifier et encore plus difficiles à résoudre.

Valeur de l'objectivité plus que des anecdotes

À première vue, il semble que voir un conseiller qui a vécu votre situation vous offrira les meilleurs conseils pour y arriver. Cependant, leurs expériences personnelles sont susceptibles d'être plus un obstacle qu'une aide. En effet, après avoir été dans cette situation, ils ont joué un rôle dans une pièce à deux. Si vous ou votre partenaire jouez un rôle similaire, le conseiller peut se voir en cette personne et les séances seront faussées.

Cela peut être une situation difficile à éviter. De nombreuses personnes ont des expériences communes et les relations ne font pas exception. Des choses générales comme des disputes fréquentes ou des problèmes de communication sont des choses auxquelles presque tout le monde doit faire face, et il est normal d'avoir ces choses en commun.

Vous cherchez à éviter les situations dramatiques que votre conseiller a pu traverser, surtout récemment. Si l'infidélité était un problème dans la relation récente d'un conseiller, ses émotions encore fraîches pourraient brouiller son jugement quand il ira vous conseiller. Trouvez un conseiller avec une distance esthétique de votre situation.

La spécialisation aide

Parfois, au cours de leur formation, un conseiller peut avoir étudié des situations spécifiques dans le conseil de couple. Si votre conseiller est titulaire d'un doctorat, par exemple, son expérience de recherche antérieure peut avoir été axée sur le problème que vous et votre partenaire rencontrez. Il est vrai que la plupart des conseillers de couple auront quelque chose à vous offrir en guise d'aide. Cependant, une connaissance spécialisée de votre sujet spécifique ne peut que vous aider à résoudre le problème.

Les conseillers titulaires d'une maîtrise ont également souvent mené des recherches. La plupart des étudiants qui poursuivent des études supérieures travaillent comme assistants de recherche dans leurs écoles respectives. Bien que cela signifie qu'ils n'ont probablement pas organisé l'étude dont ils faisaient partie, ils apportent tout de même une expérience unique à la table. Si vous interrogez votre conseiller sur les projets auxquels il a participé, il se fera un plaisir de vous renseigner.

Trouver un conseiller dans le respect mutuel


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Un autre facteur important lors du choix d'un conseiller de couple est de s'assurer qu'il existe un environnement de confiance et de respect entre vous, votre partenaire et votre conseiller. Ne vous laissez pas influencer par une rhétorique sophistiquée, des campagnes de marketing intelligentes ou un conseiller qui s'efforce de ne fournir aucun avantage à l'un de vous. Un sentiment de respect mutuel doit exister entre toutes les parties.

À quoi ressemble le conseiller?

Même si vous êtes à la recherche d'un conseiller qui vous convient le mieux, à vous et à votre partenaire, gardez à l'esprit que les opinions et les idées des relations d'un conseiller sont importantes dans votre thérapie. Vous voulez trouver un conseiller de couple qui croit aux objectifs de la relation et aux idées similaires aux vôtres, bien que cela puisse sembler une étape supplémentaire, avoir un conseiller de couple qui vous comprend et les objectifs de votre partenaire est primordial pour un combat réussi. de thérapie.

Fixez des objectifs tôt


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Assurez-vous que le conseiller de votre couple est soucieux de vous fixer et d'atteindre vos objectifs et ceux de votre partenaire au plus tôt. Se fixer des objectifs est extrêmement important pour les couples qui cherchent à améliorer leur relation, et sans eux, il n'y a pas de chemin pour vous deux. Avoir un conseiller dont les objectifs sont en ligne avec les vôtres les aide à vous conduire, vous et votre partenaire, sur la voie du succès.

Regarder vers l'avenir

Éliminer les comportements de l'enfance pour essayer d'évaluer les problèmes relationnels actuels en temps réel n'est pas un moyen productif de commencer le counseling de votre couple. Trouver un conseiller qui cherche à aborder l'avenir tout en se concentrant sur le présent et le passé, mais sans s'y tenir, vous aidera tous les deux à trouver une place idéale dans votre relation qui soit réalisable.

Le counseling de couple peut sembler une perspective décourageante lorsque vous avez des problèmes relationnels. Trouver le conseiller de couple qui correspond le mieux à vos deux besoins est l'aspect le plus important pour franchir le pas de la thérapie. En se concentrant sur l'avenir et sur la façon dont votre conseiller intervient entre vous et votre partenaire, cela ne vous mènera qu'à une résolution, pas à une rupture.

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