Dans quelle mesure les conseils matrimoniaux sont-ils utiles à proximité?

La simple perspective de parler de vos problèmes à un inconnu peut sembler accablante. Trouver quelqu'un à qui parler peut être un obstacle encore plus grand. Lorsque vous cherchez de l'aide pour votre mariage ou votre relation, vous ne voulez pas embaucher n'importe qui. Vous voulez quelqu'un qui peut potentiellement faire une réelle différence dans la façon dont vous et votre conjoint communiquez entre eux.

Tous les conseillers matrimoniaux n'ont pas les mêmes techniques ou expériences. Il est donc logique que vous vous demandiez: «Dans quelle mesure le conseil matrimonial est-il utile près de moi? Tout d'abord, vous devez comprendre comment le conseil matrimonial peut vous être bénéfique. Ensuite, vous devrez vous équiper d'informations sur la manière de trouver le meilleur conseiller pour vous et votre conjoint.



Dans quelle mesure le counseling matrimonial est-il utile?

Le conseil matrimonial offre de nombreux avantages:

  • Cela peut vous aider à identifier et à clarifier vos sentiments.Beaucoup de couples en crise ne savent même pas quels sont leurs problèmes de mariage. Par exemple, un mari avec un problème de colère peut être aux prises avec une dépendance ou une honte. Une épouse qui a des problèmes de contrôle peut être confrontée à la codépendance ou à l'insécurité. Un bon thérapeute peut vous aider non seulement en couple mais aussi en tant qu'individu.
  • La thérapie peut vous aider à identifier les blocages routiers relationnels.Les problèmes fondamentaux dans les relations peuvent également être définis pendant la thérapie. Une fois que votre thérapeute vous aidera à déterminer exactement où vous vous battez, vous serez en mesure de décider des solutions.
  • Vos compétences en communication et en négociation de conflits augmenteront.La plupart du temps, la solution consiste à augmenter vos compétences en communication et en négociation de conflits. En tant que meilleur communicateur, vous serez également un meilleur partenaire. Chaque couple n'est pas d'accord de temps en temps. Mais avec vos compétences nouvellement acquises en matière de négociation de conflits, vous serez en mesure de résoudre les problèmes lorsque vous serez chez vous, et que personne d'autre n'est là pour vous aider à atténuer les problèmes.
  • La thérapie peut ramener l'intimité et la connexion à votre relation.Moins de combats et une meilleure communication mèneront naturellement à l'intimité et à une connexion accrue. C'est l'un des principaux objectifs de la thérapie et c'est souvent un avantage du counseling de couple.
  • La plupart des gens quittent la thérapie plus forts et plus conscients d'eux-mêmes.Parfois, le conseil matrimonial, près de chez vous ou de moi, ne sauve pas une relation. Même ainsi, la plupart des participants quittent la thérapie et se sentent plus confiants, émotionnellement plus forts et conscients d'eux-mêmes. Cela en vaut la peine, même si la relation ne peut pas être améliorée.

La liste se rallonge de plus en plus. Mais avant de pouvoir profiter de tout ce que la thérapie a à offrir, vous devez trouver un conseiller pour faciliter le processus.


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Trouver des conseils matrimoniaux à proximité

L'une des premières étapes qu'une personne entreprend dans sa recherche pour trouver un conseiller est de savoir qui est disponible à proximité. Vous pouvez définir une limite sur le nombre de miles que vous êtes prêt à parcourir, ce qui fonctionne pour vous et votre conjoint. Après tout, vous ne voulez pas accumuler le stress supplémentaire du temps passé à vous rendre à vos rendez-vous si vous rencontrez déjà des problèmes dans votre mariage.

L'accessibilité est l'un des aspects les plus importants de la recherche d'un conseiller approprié. Si vous ne pouvez pas vous en tenir aux sessions, elles ne pourront pas faire de bien à votre relation. Mais gardez à l'esprit que le choix d'un conseiller de couple devrait impliquer plus de facteurs que la simple commodité, c'est pourquoi il est bon d'avoir des options. Choisir un conseiller moins qualifié pourrait aggraver vos problèmes relationnels.

L'un des secrets les mieux gardés du conseil matrimonial est que vous n'avez pas du tout à faire la navette si vous ne le souhaitez pas. L'utilisation d'un conseiller matrimonial en ligne vous permet d'accéder à l'expertise des professionnels du conseil matrimonial à partir d'un plus large éventail d'options. Et vous et votre partenaire pouvez toujours avoir des sessions ensemble, à la maison ou à l'endroit de votre choix.


Questions utiles à poser

En vous demandant: «Y a-t-il des options utiles de conseil matrimonial près de chez moi? n'est pas la seule question sur laquelle vous devriez vous concentrer lorsque vous cherchez un conseiller. Il y a beaucoup de choses à rechercher lorsque vous choisissez un conseiller matrimonial pour votre relation. Quelques-uns des plus importants sont énumérés ci-dessous:

Pouvez-vous les payer?

Le conseil matrimonial n'est pas bon marché. En moyenne, une séance de 50 minutes avec un thérapeute agréé aux États-Unis coûte environ 100 dollars. Bien que les frais puissent diminuer dans certains domaines, ils peuvent dépasser 200 dans d'autres. Consulter un conseiller chaque semaine peut coûter autant qu'une note de voiture mensuelle, il est donc important que vous trouviez quelqu'un qui puisse vous aider à résoudre vos problèmes et dont les services correspondent à votre budget.

Si les soucis financiers expliquent pourquoi vous allez suivre une thérapie de couple, assurez-vous tout d'abord de tenir compte du coût financier de la thérapie. Cela ne signifie pas que vous devez abandonner votre recherche d'un thérapeute. Assurez-vous simplement de prendre en compte le coût du counseling matrimonial et de trouver quelqu'un à un prix abordable.

Quelle est leur spécialité?

Les psychologues et les conseillers sont formés dans de nombreux domaines différents de la psychologie. Certains se concentrent sur les troubles de l'humeur, tandis que d'autres se concentrent sur les relations. Il y a ceux qui travaillent principalement avec les enfants et d'autres qui se concentrent sur les adultes. Certaines des cliniques avec des conseils matrimoniaux près de chez moi offrent également des services de counseling individuel. Tous les professionnels de la santé mentale ont des atouts à offrir à leurs clients. Vous voudrez vous assurer que les points forts de votre potentiel conseiller conjugal correspondent à vos besoins.

C'est une chose qui fait de Regain une excellente option pour les couples à la recherche de solutions. Inclus dans le processus est un service de jumelage qui vous mettra en contact non pas avec n'importe quel conseiller, mais avec une personne qui a l'expérience nécessaire pour vous aider à surmonter les obstacles auxquels vous êtes confronté dans votre mariage.


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Une étude de cas

L'expérience d'Eric et de Jennifer en matière de conseil matrimonial est en faveur de cette première considération. Avant de se connecter avec leur conseiller actuel via Regain, ils ont recherché un conseiller dans leur région. Eric avait entendu de grandes choses sur la thérapie en ligne pour les couples, mais Jennifer a dit: «Je préférerais simplement un counseling matrimonial près de moi plutôt qu'une session en ligne» quand Eric a fait la suggestion Regain.

Tout de suite, le couple s'est rendu compte qu'il avait commis une erreur. Leur conseiller était une gentille fille, mais elle sortait à peine de l'université. La majeure partie de son expérience en tant que conseillère s'est déroulée en milieu scolaire. Lorsqu'on lui a demandé, elle a admis qu'Eric et Jennifer étaient le premier couple marié qu'elle avait jamais conseillé. A quelques séances, tout le monde s'est rendu compte que le thérapeute bien intentionné n'était tout simplement pas équipé d'outils ou de suggestions efficaces pour aider le couple à résoudre les types de problèmes auxquels ils étaient confrontés.

Grâce à Regain, Eric et Jennifer ont été jumelés à un conseiller qui avait plus de dix ans & rsquo; expérience d'aider les couples mariés à surmonter des problèmes tels que l'infidélité et le manque de confiance. Ce n'est pas «un conseil matrimonial près de moi», a déclaré Jennifer lorsqu'on lui a demandé son expérience, «mais nos séances de conseil en ligne ont sauvé notre mariage.

Quelle est la position de votre conseiller sur le mariage?

La position de votre conseiller sur le mariage est une autre chose à considérer. Votre conseiller entretient-il une bonne relation à long terme? Sont-ils marriés? Ont-ils divorcé? Ce sont des choses que vous devriez demander à quelqu'un qui a l'intention de vous donner des conseils sur votre mariage.

Ce n'est pas parce que votre conseiller a divorcé ou est célibataire qu'il ne s'agit pas d'une bonne option. Mais vous devriez découvrir leur position sur le mariage. Croient-ils que toutes les relations sont réparables? Étant donné que le counseling consiste à trouver des moyens d'améliorer une situation, très peu de gens ont une 'attitude excessive'. entrer dans le conseil matrimonial. Près de moi, certains conseillers estiment qu'avec l'acceptation de la responsabilité et le travail acharné, tout problème de mariage peut être résolu. C'est le type de personne de soutien dont vous aurez besoin dans votre équipe.

Le Dr Kathy McMahon, formatrice de thérapeutes conjugaux depuis plus de 30 ans, suggère d'embaucher un thérapeute avec une personnalité de prise en charge, mais la vérité est que vous seul connaissez le genre de personne qui s'intégrera bien avec vous et votre partenaire. Les bons thérapeutes sont:

  • Empathique et compatissant
  • Un bon auditeur et communicateur
  • Un solutionneur de problèmes créatif
  • À la fois compétent et éthique
  • Est à l'aise pour parler à toutes sortes de personnes
  • Culturellement sensible et tolérant

Discutez avec votre partenaire du type de thérapeute qui, selon vous, serait le plus utile, puis essayez de trouver quelqu'un avec ces mêmes traits. Avoir quelqu'un qui est explicitement formé est très important, mais il en va de même pour trouver quelqu'un qui soit à la fois accessible et un leader.


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Références et taux de satisfaction

Recherchez des avis sur le conseiller spécifique que vous et votre partenaire envisagez de voir. Découvrez si d'autres couples sont satisfaits des services qu'ils ont reçus et si leurs mariages se sont améliorés. Ou demandez aux personnes que vous savez si elles ont demandé des conseils matrimoniaux et qui elles recommanderaient.

Les critiques en ligne sont un bon endroit pour regarder, mais soyez prudent s'il n'y a que des critiques positives. Vous voulez un aperçu complet de ce qu'un thérapeute matrimonial a à offrir avant de lui donner une chance. Que vous optiez pour un conseil matrimonial en ligne ou local, assurez-vous de rechercher le conseiller professionnel que vous et votre partenaire avez l'intention de consulter.

L'intuition de vous et de votre conjoint

Vous n'êtes pas obligé de vous en tenir à un conseiller simplement parce que vous l'avez vu une ou même cinq fois. Si vous ou votre partenaire avez l'impression qu'un conseiller en particulier n'aide pas ou joue les favoris entre vous deux, alors il est normal de chercher quelqu'un d'autre.

Il s'agit de trouver un moyen d'améliorer votre mariage, et c'est un service assez important, alors n'ayez pas peur de chercher la bonne personne.