Vous avez des problèmes d'intimité? Un sexologue peut vous aider

Les problèmes d'intimité peuvent être difficiles à gérer dans une relation. Bien que cela soit courant, beaucoup d'entre nous ne savent pas comment résoudre le problème ni même par où commencer. Certaines personnes peuvent se sentir mal à l'aise de parler de leur vie sexuelle ou trop gênées pour aborder le sujet avec leur partenaire.

Vous vous demandez comment résoudre vos problèmes d'intimité? Un sexologue agréé peut vous aider. Commencez maintenant.



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Aussi connecté que vous puissiez vous sentir avec votre partenaire, exprimer vos pensées sur votre vie sexuelle n'est pas facile. Une grande importance est souvent accordée au sexe et lorsque les choses vont mal, cela peut causer du stress au sein d'un couple. Et plus les non-dits sont longs, plus le problème s'aggrave. Cependant, il est impossible de résoudre un problème qui n'est pas reconnu. C'est là qu'un sexologue peut être utile. Ils peuvent vous aider à mieux naviguer dans ces conversations et à redevenir heureux dans la chambre.

Qu'est-ce que la thérapie sexuelle?

La thérapie sexuelle est une pratique qui vise à aider les couples ayant des problèmes d'intimité. La thérapie sexuelle est un excellent outil pour les couples qui ont du mal à se connecter intimement et qui veulent récupérer l'étincelle.


Le travail principal d'un sexologue est de vous écouter tous les deux sans jugement et de vous aider à déterminer où vous avez besoin d'aide. Cela peut nécessiter une conversation un peu gênante pour commencer, mais cela en vaut la peine à la fin. Une fois que votre thérapeute a commencé le processus d'identification de certains de vos problèmes, un plan de traitement peut être mis en place pour commencer le travail nécessaire pour vous remettre sur la voie de l'intimité. Le thérapeute fait appel à ses connaissances, à son éducation et à sa formation pour vous aider à vous rendre du point A au point B de la manière la plus efficace possible. Ce n'est pas souvent une trajectoire rectiligne de la première séance à la dernière, mais un conseiller expérimenté peut vous aider à naviguer dans le voyage avec moins de stress que d'essayer de le faire sans perspective extérieure.

Ce qu'un sexologue peut faire pour votre relation

De nombreux couples qui luttent contre l'intimité ressentent les effets dans toutes sortes d'endroits de leur relation. Ne pas avoir de relations sexuelles peut rendre une relation stagnante et ennuyeuse. Voici quelques choses que la thérapie sexuelle peut faire pour votre relation:

  • Vous aide à parler de problèmes sexuels
  • Va à la racine du problème
  • Guérit les problèmes de communication
  • Fournit les outils nécessaires pour raviver l'étincelle

Parler de problèmes sexuels


Vous voulez avoir une communication ouverte avec votre partenaire, mais cela peut devenir délicat lorsqu'il s'agit de parler de sexe et d'intimité. Beaucoup d'entre nous ont appris dès leur plus jeune âge que parler de sexe est tabou. Et quand nous devenons adultes, cette croyance tient toujours parce que nous n'avons jamais appris le contraire. Cela devient alors une partie de nos relations adultes, ce qui rend difficile de parler ouvertement sans ressentir de honte. Un sexologue est une personne formidable à avoir dans votre coin si vous êtes aux prises avec des problèmes comme celui-ci. Un thérapeute expérimenté saura guider la conversation pour minimiser les sentiments de honte ou d'embarras. Vous pourrez ainsi exprimer plus ouvertement vos sentiments ou vos doutes dans cet environnement.

Une chose importante à retenir lorsqu'il s'agit de perte d'intimité est qu'il pourrait très bien y avoir un problème médical au centre du problème. Lorsque le thérapeute fait une prise, qui a lieu au cours de la première ou des deux premières séances, il posera de nombreuses questions relatives à vos antécédents psychologiques, interpersonnels et médicaux. Cela lui permet de déterminer les domaines à traiter et par où commencer le processus thérapeutique.

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Aller aux racines

Bien qu'il puisse sembler que trouver la racine du problème résoudra le problème comme par magie, ce n'est généralement pas le cas. Cependant, plonger profondément dans les problèmes de votre vie et de vos relations vous donnera certainement une meilleure idée de ce sur quoi vous pourriez avoir besoin de travailler et de la façon dont vous pourriez être en mesure de retrouver un meilleur espace avec votre partenaire.

Un sexologue peut vous aider à mieux comprendre pourquoi vous rencontrez les problèmes auxquels vous êtes actuellement confronté. Une fois armé de cette connaissance plus approfondie, vous serez mieux équipé pour résoudre vos problèmes relationnels de manière saine et efficace. Cela protégera votre relation contre d'autres dommages pendant que vous êtes en cours de thérapie. Cela vous permettra également de passer à une relation plus heureuse et plus saine le plus tôt possible.

Apporter le travail de thérapie à la maison avec vous

Au fur et à mesure que votre thérapeute vous fournira des idées et de nouvelles perspectives, il sera important d'incorporer ce que vous apprenez dans le cabinet de conseil à votre vie à la maison. Vous aurez probablement des devoirs à faire entre vos sessions en cours. Qu'il s'agisse d'un exercice d'écoute réfléchie ou de se faire prescrire une nuit en ville, les devoirs renforceront vos nouvelles connaissances et vous permettront de continuer à grandir même lorsque vous n'êtes pas assis devant votre thérapeute. Votre thérapeute peut également utiliser ses connaissances et sa formation pour vous fournir des devoirs afin de gérer des problèmes similaires qui pourraient survenir à l'avenir. Ce sera un excellent outil pour sauvegarder votre relation à l'avenir.

Récupérer l'étincelle

Le sexe et l'intimité sont le feu d'une relation saine. Souvent, les sentiments et les gestes intimes que nous partageons avec notre partenaire font partie des seules choses qui séparent un partenaire d'un simple ami.

Lorsque nous sommes aux prises avec des problèmes d'intimité ou de sexe, l'étincelle que nous ressentons pour notre partenaire peut s'estomper. Selon la gravité de la situation, elle pourrait même s'éteindre complètement. Cela peut être dû à un sentiment d'ennui dans la chambre ou à une absence totale de relations sexuelles. Cela peut même être imputé à d'autres problèmes qui n'ont rien à voir avec le désir physique mais qui l'atténuent en raison de la déprime dans d'autres domaines de notre vie.

Une fois que nous sommes dans un lieu d'ennui ou d'apathie avec notre vie sexuelle, nous nous sentons souvent découragés ou désespérés de régler notre situation. Si vous êtes celui dans la relation qui ne veut pas avoir de relations sexuelles, vous ne savez peut-être pas pourquoi vous vous sentez comme vous le faites ou comment l'arrêter. Si vous avez une libido saine, mais que votre partenaire ne le fait pas, vous ne comprenez peut-être pas ce que vous avez fait de mal ou ce qui peut être fait pour résoudre le problème qu'il a.Vous vous demandez comment résoudre vos problèmes d'intimité? Un sexologue agréé peut vous aider. Commencez maintenant.

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La meilleure décision que vous puissiez prendre pour votre relation serait de consulter un professionnel. Non seulement vous résolverez les problèmes d'aujourd'hui, mais vous vous préparerez également aux problèmes de demain.

Vous pouvez y aller seul

La thérapie sexuelle n'est pas réservée aux couples! Si vous êtes célibataire mais que vous avez un problème lié au sexe que vous pensez vouloir résoudre, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas voir un sexologue. Ils peuvent vous aider à traiter tout, des comportements sexuels qui vous préoccupent au traumatisme sexuel et tout le reste. Il n'y a pas de honte à parler à un professionnel qualifié des questions qui vous concernent.

Essayez de ne pas hésiter

Si vous envisagez de consulter un sexologue, le moment est venu. Plus vous attendez, plus vous aurez de chances de vous faire une idée de ce qui pourrait vous inquiéter à propos de la thérapie sexuelle. Et plus vous ne pourrez pas résoudre le problème vous-même longtemps, plus cela aggravera vos problèmes liés au sexe. Mais n'ayez crainte, votre thérapeute sera prêt à ce que vous soyez anxieux et fera de son mieux pour vous mettre à l'aise.

Trouver une thérapie sexuelle à proximité

Donc, vous avez décidé de voir un sexologue, mais vous ne savez pas par où commencer. Le monde regorge de gens prêts à aider et à offrir de bons conseils et des programmes publicitaires attrayants.

Peut-être que vous n'avez pas le temps de recruter un thérapeute, ou que vous avez du mal à trouver un moment où vous êtes tous les deux disponibles. Les déplacements et les inconvénients de devoir être dans le bureau d'un thérapeute chaque semaine peuvent également vous dissuader de vous connecter avec quelqu'un. Tout cela sans parler de la stigmatisation qui entoure l'obtention d'une aide professionnelle pour votre relation ou votre mariage. La bonne nouvelle est qu'il existe un moyen discret de demander de l'aide tout en vous garantissant de voir quelqu'un qui est expérimenté et qualifié pour vous aider.

ReGain est une plate-forme en ligne conçue pour aider des gens comme vous. Leur interface conviviale vous permet de vous connecter avec un thérapeute de n'importe où, tant que vous disposez d'une connexion Internet. Leurs thérapeutes sont disponibles à toute heure du jour ou de la nuit. Ils sont entièrement accrédités et ont des milliers d'heures d'expérience à aider des personnes dans des situations similaires.

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Si vous êtes prêt à passer au prochain chapitre de votre relation, un sexologue peut être la prochaine étape qui vous convient. Demander de l'aide lorsque vous en avez besoin est la forme la plus pure de force. Votre relation s'épanouira et vous pourrez être assuré d'être entendu et écouté.