Traverser la thérapie de couple en ligne: pourquoi ça marche

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Avez-vous pensé à une thérapie de couple? Avez-vous déjà pensé à suivre une thérapie de couple en ligne? Si vous ne l'avez pas fait, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens ne considèrent pas cela comme une option viable, même si c'est un excellent moyen pour vous et votre partenaire de vous connecter avec quelqu'un. Nous parlerons de certains des grands avantages que vous obtiendrez avec la thérapie en ligne par rapport à la voie plus traditionnelle consistant à rendre visite à un thérapeute en personne, dans son bureau.

Thérapie de couple en ligne: les avantages



Ne manquez pas vos rendez-vous

À quelle fréquence planifiez-vous un rendez-vous pour vous-même ou pour votre enfant et devez-vous l'annuler à cause de quelque chose qui survient? C'est peut-être que le temps est mauvais ou peut-être que c'est des vacances ou un voyage de travail que vous prévoyez. Ces choses peuvent survenir de manière inattendue (ou vous oubliez simplement lorsque vous planifiez), et vous finissez par devoir changer d'autres plans. Avec la thérapie en ligne, vous ne devez pas manquer le rendez-vous même pour ces raisons, car vous vous rencontrez en ligne. Il vous suffit de vous connecter où que vous soyez, et vous êtes prêt à partir.

Cela facilite également beaucoup la tâche des couples qui ont de jeunes enfants et qui ont du mal à trouver une baby-sitter pour pouvoir assister ensemble à des séances de thérapie.

Rejoindre séparément


Même si vous et votre partenaire vous trouvez à différents endroits à ce moment-là, vous pourrez toujours vous connecter à votre session. Aller seul en thérapie de couple peut être ennuyeux lorsque votre partenaire est en voyage d'affaires ou ailleurs pour la journée. Mais comme vous pouvez vous connecter en ligne, vous pouvez chacun vous connecter séparément et vous n'avez toujours aucun problème à passer la session. Parce que tout se fait en ligne, vous n'êtes pas obligé de vous demander si cela est plus important pour vous que pour votre partenaire, vous pouvez tous les deux y assister.

C'est également un avantage pour les couples qui traversent des situations difficiles et qui préfèrent ne pas être dans la même pièce les uns avec les autres. Parfois, lorsqu'il y a beaucoup de mal dans une relation et que les couples essaient de décider s'ils peuvent rester ensemble ou non, ils font mieux de ne pas être dans la même pièce.

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Plus d'options de thérapeute

Personne n'aime être limité, mais quand il s'agit des professionnels que vous voyez, l'emplacement physique vous limite toujours. Regardez-vous jusqu'où vous êtes prêt à conduire, puis essayez de trouver quelqu'un avec de bonnes critiques ou des recommandations dans ce domaine, n'est-ce pas? Mais avec un service en ligne, vous allez avoir accès à une gamme de thérapeutes différents situés à travers le pays. Cela vous ouvre encore plus d'options, ce qui peut vous permettre de continuer vos sessions beaucoup plus facilement. Vous continuez à chercher jusqu'à ce que vous trouviez quelqu'un avec qui vous êtes à l'aise.


Sentir à l'aise

En parlant de votre confort, parce que vous allez vous connecter depuis votre propre domicile (ou n'importe où ailleurs que vous voulez), vous serez plus à l'aise avec l'ensemble du processus. Pensez-y, ne vous sentez-vous pas plus enclin à vous ouvrir lorsque vous êtes assis dans votre chaise préférée que lorsque vous êtes assis dans une chaise pliante inconfortable chez votre ami? La même chose est vraie avec le counseling. Vous êtes plus susceptible d'être honnête et ouvert si vous vous trouvez dans un endroit où vous vous sentez le plus à l'aise. Il favorise une sensation de détente.

C & rsquo; est anonyme

D'accord, ce n'est donc pas entièrement anonyme, mais personne en dehors de cette session ne saura que vous êtes en thérapie. Si vous vivez dans n'importe quelle ville (et en particulier dans les petites villes), tout le monde sait où se trouve le bureau du thérapeute. Cela signifie que les gens vous voient entrer et sortir et savent que vous avez des problèmes de santé mentale. Même si vous ne savez pas qui ils sont, cela peut être embarrassant. Lorsque vous parlez à un thérapeute en ligne, cependant, vous n'avez pas à vous en soucier car personne ne sait même que vous êtes là sauf votre partenaire et votre thérapeute.

Accessibilité accrue

Vous ne devriez pas utiliser l'argent comme raison principale pour obtenir un type de thérapie plutôt qu'un autre, mais c'est quelque chose que vous devez considérer, non? Donc, si vous pouvez obtenir une excellente thérapie qui vous procurera le même type d'avantages mais à un coût inférieur, c'est un avantage, non? Avec la thérapie en ligne, vous allez dépenser un peu moins d'argent qu'avec les services plus traditionnels. Bien que cela ne devrait pas être un facteur décisif de toute façon, cela va être un bonus si les autres raisons de choisir cette option vous ont déjà attiré.

Il a les mêmes avantages d'être en personne pour la thérapie

Même si vous n'êtes pas en personne, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas obtenir les mêmes avantages. Grâce au counseling en ligne, vous pouvez toujours acquérir des compétences importantes pour améliorer votre relation, telles que des compétences en communication.

Qui devrait suivre une thérapie de couple?

La thérapie de couple n'est pas réservée aux couples qui sont sur le point de demander le divorce. C'est une idée fausse. En fait, le plus tôt vous allez aux couples thérapie lorsque vous rencontrez des problèmes dans votre relation, les meilleurs résultats que vous pouvez atteindre. Si vous rencontrez des problèmes ou des difficultés dans votre mariage, parler à un thérapeute expérimenté peut vous aider.

Certains des problèmes les plus courants auxquels les couples sont confrontés sont la communication, les problèmes financiers, les problèmes d'intimité et la confiance brisée. Beaucoup de couples n'aiment pas admettre qu'ils ont des problèmes à cause de la fierté. Les gens aiment donner l'impression que tout dans leur vie est parfait. Cependant, chacun a ses problèmes, et chaque relation traverse des moments difficiles.

Si vous avez du mal, vous n'êtes pas seul. Les relations sont difficiles. Chaque relation. Cela signifie qu'à un moment ou à un autre, chaque relation pourrait bénéficier du passage en couple & rsquo; thérapie. Si vous et votre partenaire êtes arrivés à un endroit que vous ne parvenez tout simplement pas à résoudre par vous-même, vous pourriez bénéficier d'une thérapie.

Vous n’avez pas besoin d’avoir de graves problèmes de fin de relation, comme une aventure pour aller en thérapie. Il peut s'agir de quelque chose de beaucoup plus petit, comme un désaccord sur les finances ou une dispute constante pour savoir à quelle fréquence vous voyez vos proches ou comment gérer les problèmes avec vos styles parentaux.

Et si vous ne parvenez pas à convaincre votre partenaire?

Bien que le counseling de couple soit le premier choix lorsque vous êtes aux prises avec des problèmes dans votre relation, vous ne pouvez parfois tout simplement pas convaincre votre partenaire que c'est la bonne chose à faire. S'ils ne veulent pas admettre qu'il y a un problème ou s'il y a une autre raison pour laquelle ils ne veulent pas y aller, vous ne pouvez pas les y forcer. Lorsque cela se produit, votre choix est de décider de faire des séances de thérapie par vous-même ou de l'oublier complètement.

Vous pouvez toujours progresser dans votre relation en assistant seul à des séances de thérapie. Votre thérapeute peut vous aider à identifier les problèmes que vous avez et les domaines que vous pouvez résoudre par vous-même dans votre relation. Vous ne pouvez changer que vous-même, donc même si votre partenaire ne veut pas participer, vous pouvez toujours travailler à grandir et à surmonter toutes les difficultés que vous rencontrez. Cela peut conduire à une amélioration de votre relation, mais aussi à vous améliorer.

Lorsque votre partenaire voit les changements que vous apportez et l'impact de la thérapie sur vous, il se peut qu'il soit disposé à y participer. Cependant, n'essayez pas de les y pousser. S'ils ne veulent pas décider d'eux-mêmes, ils ne feront pas le travail qui doit être fait pour en bénéficier.

Que rechercher chez un thérapeute de couple

Vous souhaitez trouver un thérapeute spécialisé dans la thérapie de couple lorsque vous travaillez sur votre relation. Vous voulez également trouver un thérapeute avec lequel vous et votre moitié êtes à l'aise. Si vous n'êtes pas à l'aise, vous ne pourrez pas ouvrir la voie dont vous avez besoin pour progresser.

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Prise de rendez-vous

Si vous envisagez d'essayer cette thérapie en ligne par vous-même, il est temps que vous contactiez un professionnel et que vous commenciez, n'est-ce pas? Mais où vas-tu aller? Eh bien, ReGain est un excellent service qui vous aidera à mieux comprendre ce que vous et votre partenaire traversez. C'est un endroit où vous pouvez obtenir plus qu'un simple thérapeute à qui vous pouvez parler. Au contraire, vous pouvez également obtenir des informations sur une variété de problèmes de santé mentale ou de questions que vous pourriez avoir.

Avec ce service, vous bénéficierez de tous les avantages dont nous venons de parler, et vous en aurez également beaucoup plus. Vous pourrez en savoir plus sur vos conditions actuelles ou sur tout ce que vous voulez, et vous serez en mesure de contacter une gamme de thérapeutes différents situés n'importe où. Cela va être un excellent moyen pour vous de commencer à vous aider vous-même et votre relation, que vous recherchiez une thérapie de couple ou que vous pensiez que vous seriez mieux avec des séances de thérapie individuelle. Jetez un œil, et vous serez surpris.

Peu importe ce que vous pensez être la meilleure option pour vous et votre partenaire, contacter quelqu'un et obtenir de l'aide est un bon début. Si vous rencontrez des problèmes, plus tôt vous commencez à obtenir de l'aide, mieux cela vaudra pour votre relation. Si vous n'avez pas de problèmes, suivre une thérapie de couple maintenant peut vous aider à éviter certaines difficultés relationnelles que vous pourriez avoir à l'avenir. Travailler ensemble et faire tout ce que vous pouvez pour rester sur la bonne voie va faire une différence pour vous, et vous serez plus qu'heureux d'avoir franchi ces étapes vers votre avenir.