Troubles de l'alimentation: pourquoi tout le monde peut souffrir et comment obtenir de l'aide

Combien de moments avez-vous perdus en raison de préoccupations concernant la nourriture, la taille du corps, l'exercice ou le poids? Avez-vous l'impression que ces pensées ont envahi votre vie et votre esprit? La recherche sur les troubles de l'alimentation suggère qu'environ 30 millions de personnes aux États-Unis à eux seuls lutteront contre un trouble de l'alimentation au cours de leur vie, sans compter le nombre de personnes qui ne seront pas diagnostiquées. Alors que la société reconnaissait autrefois les troubles de l'alimentation comme quelque chose qui affectait principalement les jeunes femmes, les troubles de l'alimentation peuvent toucher des personnes de toutes tailles, âges, sexes, ethnies, races, religions, statuts socio-économiques et éducation.

Personne n'est à l'abri du développement d'un trouble de l'alimentation, et la représentation est importante lorsqu'il s'agit de conditions telles que l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie boulimique. La National Eating Disorder Association s'est efforcée au fil des ans de vaincre la stigmatisation entourant les troubles de l'alimentation et d'améliorer l'accès aux soins en démystifiant les mythes entourant les troubles de l'alimentation et en fournissant des outils au public. Renseignez-vous sur les diagnostics courants de troubles de l'alimentation afin de pouvoir identifier les symptômes chez vous ou chez vos proches et obtenir l'aide dont vous avez besoin.



Types de troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation sont caractérisés par des groupes spécifiques de symptômes et de critères. La cinquième et dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) reconnaît les diagnostics de troubles alimentaires suivants.

Anorexie nerveuse


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L'anorexie nerveuse est un trouble de l'alimentation caractérisé par une prise alimentaire restrictive conduisant à un faible poids corporel par rapport au sexe, à l'âge et au développement physique d'une personne ainsi qu'à l'absence de désavantages pour la santé qui pourraient expliquer le faible poids ou la perte de poids. Pour recevoir un diagnostic d'anorexie, la 5e version du Manuel diagnostique et statistique affirme qu'une personne doit éprouver une peur de la prise de poids (ou un comportement qui interfère avec la prise de poids) et une perturbation de l'image corporelle, une image de soi déformée ou un déni, ou valeur qui est influencée par la taille ou la forme du corps d'une personne.

Les symptômes supplémentaires et les signes avant-coureurs de l'anorexie comprennent, mais ne sont pas limités à:



  • Problèmes IG
  • Anosognosie
  • Évanouissement ou effondrement
  • Vertiges
  • Peau sèche
  • Ongles et cheveux cassants
  • Cheveux clairsemés ou chute de cheveux
  • Faiblesse musculaire
  • Perte de masse musculaire
  • Difficulté à s'endormir
  • Problèmes dentaires
  • Lanugo
  • Perte de règles ou règles irrégulières (le cas échéant)

L'anorexie atypique est diagnostiquée sous OSFED si une personne présente les symptômes de l'anorexie mais n'est pas considérée comme une insuffisance pondérale. Il est essentiel de noter que vous n'avez pas besoin d'être insuffisant pour être diagnostiqué avec un trouble de l'alimentation grave et potentiellement mortel.



Trouble de l'hyperphagie boulimique

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L'hyperphagie boulimique est un trouble mental dans lequel une personne ressent une perte de contrôle lors d'épisodes de frénésie alimentaire qui surviennent une fois par semaine ou plus. Une frénésie alimentaire ou une frénésie alimentaire se réfère à la consommation de grandes quantités de nourriture (une quantité de nourriture qui est certainement et objectivement beaucoup plus grande que ce qu'une personne mangerait généralement dans des circonstances similaires) au point d'inconfort en 2 heures ou moins. L'hyperphagie boulimique n'est pas un choix. Alors que de nombreux facteurs entrent dans le développement de l'hyperphagie boulimique, le site Web de la National Eating Disorder Association note que les régimes amaigrissants ou d'autres tentatives de contrôle du poids peuvent influencer le développement de l'hyperphagie boulimique.

Pour être diagnostiqué avec un trouble de l'hyperphagie boulimique, ces épisodes de binging doivent durer trois mois ou plus. Les symptômes supplémentaires de l'hyperphagie boulimique comprennent:


  • Manger rapidement pendant une frénésie
  • Stress notable lié au comportement de frénésie alimentaire
  • Sentiments de culpabilité, de honte et de tristesse suite à une frénésie

Les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique mangent souvent en privé. De plus, les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique ou de tout autre trouble de l'alimentation qui inclut la frénésie alimentaire comme symptôme peuvent cacher les restes d'une frénésie alimentaire tels que les emballages alimentaires à leurs proches. Lorsque des personnes atteintes de trouble de l'alimentation excessive ou de tout autre trouble de l'alimentation demandent de l'aide, il est essentiel de les rencontrer avec compassion. Les symptômes du trouble de l'alimentation sont souvent honteux pour un malade, et une approche ouverte et sans jugement est préférable.



Boulimie mentale

La boulimie nerveuse est un trouble mental caractérisé par des schémas de frénésie alimentaire et de purge. La purge peut faire référence à des vomissements auto-induits, à l'utilisation de laxatifs, à un exercice excessif, à des périodes de jeûne ou à d'autres comportements compensatoires. Pour recevoir un diagnostic de boulimie, vous devez vous engager dans des crises de boulimie et des purges ou d'autres comportements compensatoires au moins une fois par semaine pendant trois mois ou plus.

Les signes avant-coureurs de la boulimie comprennent:

  • Carie ou dommage dentaire
  • Manger ou manger en secret en privé
  • Sauter les repas
  • Amasser de la nourriture
  • L'odeur de vomi ou tente de masquer l'odeur de vomi à l'aide de gomme, de désodorisants et d'autres moyens
  • Marques sur les jointures
  • Glandes enflées
  • Vaisseaux sanguins ou capillaires brisés sur le visage
  • Utilisation de pilules amaigrissantes
  • Utilisation de laxatifs ou de diurétiques
  • Jeûne
  • Exercice obsessionnel

Une personne atteinte de boulimie peut présenter un déséquilibre électrolytique, des complications cardiaques ou une insuffisance cardiaque, de la fatigue, une érosion de l'œsophage, des problèmes gastro-intestinaux, des étourdissements, des règles irrégulières (le cas échéant), une rupture gastrique et d'autres problèmes en raison de la maladie. La boulimie, comme d'autres troubles de l'alimentation courants, peut affecter n'importe qui et est une maladie psychiatrique grave qui peut avoir des conséquences graves si elle n'est pas traitée.

Pica

Le pica est un type de trouble de l'alimentation dans lequel une personne se sent attirée par la consommation de produits non alimentaires. Certains des articles qu'une personne atteinte de pica peut consommer sont la saleté, l'argile, la glace, les cheveux, les produits de nettoyage et la peinture. Si quelqu'un présente les symptômes du pica, il est essentiel qu'il consulte un professionnel de la santé qui puisse tester les carences nutritionnelles telles qu'une carence en fer. Si une personne atteinte de pica finit par avoir une carence en nutriments, le traitement de la carence peut arrêter ses symptômes. Si ce n'est pas le cas ou si la personne n'a pas de carence nutritionnelle, pour commencer, une thérapie comportementale peut être utile.

ARFID

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ARFID ou trouble de consommation alimentaire restrictive évitante se manifeste par une alimentation extrêmement difficile. Il s'agit d'un trouble de l'alimentation caractérisé par des comportements alimentaires restrictifs et sélectifs. Une personne atteinte d'ARFID évitera souvent les aliments en raison de caractéristiques sensorielles, telles que la texture ou l'odeur des aliments. Ils peuvent ne manifester de l'intérêt que pour manger ou ne pouvoir manger que quelques aliments, ce qui peut entraîner des carences en nutriments et une incapacité à prendre ou à maintenir du poids. Contrairement à d'autres troubles alimentaires courants, une personne atteinte d'ARFID ne subira généralement pas de perturbation de son image corporelle, ou du moins, ce ne sera pas la cause de ses habitudes alimentaires ou de ses habitudes alimentaires.

Trouble de la rumination

Les symptômes du trouble de rumination, reconnu dans le DSM-5 comme un trouble de l'alimentation, comprennent:

  • Épisodes récurrents de régurgitation alimentaire qui ne sont pas dus à une autre condition médicale
  • Épisodes récurrents de régurgitation alimentaire qui ne surviennent qu'en présence d'un autre trouble alimentaire
  • Importance ou préoccupation clinique nécessitant un traitement médical si elle est associée à un autre trouble ou handicap

Le trouble de la rumination est rare chez les adolescents et les adultes. Il affecte généralement les personnes âgées de trois mois à 12 ans. Dans le contexte du trouble de la rumination, la régurgitation des aliments fait référence à la re-mastication ou à la consommation d'aliments partiellement digérés après avoir apporté les aliments. Cela peut entraîner des problèmes dentaires, une halitose, des problèmes gastro-intestinaux et une perte de poids.

Autre trouble spécifique de l'alimentation ou de l'alimentation (OSFED)

OSFED est l'un des types de troubles alimentaires les plus courants, mais ce n'est pas moins dangereux. Comme indiqué précédemment, l'anorexie atypique est diagnostiquée sous OSFED. Les conditions supplémentaires reconnues dans le cadre de l'OSFED comprennent la boulimie atypique (boulimie limitée en termes de fréquence ou de durée), l'hyperphagie boulimique limitée en termes de fréquence ou de durée, le syndrome de l'alimentation nocturne ou NES et le trouble de la purge. Cependant, OSFED ne se limite pas à ces présentations et est diagnostiqué lorsqu'une personne présente un groupe de symptômes qui ne correspondent pas à un autre diagnostic de trouble de l'alimentation. Jusqu'à la sortie du DSM-5, l'hyperphagie boulimique était diagnostiquée sous l'égide de l'OSFED. Dans les éditions futures, il est possible que d'autres adaptations soient apportées.

Trouble de l'alimentation ou de l'alimentation non spécifié (UFED)

Ce diagnostic est utilisé dans des situations qui ne présentent pas suffisamment de temps, d'informations ou de ressources pour spécifier ou déterminer un autre diagnostic de trouble de l'alimentation.

Orthorexie

L'orthorexie fait référence à une obsession pour une alimentation saine ou la pureté des aliments. Bien que l'orthorexie ne soit pas un diagnostic formel pour le moment, elle peut être incroyablement destructrice, à la fois émotionnellement et physiquement. Une personne souffrant d'orthorexie peut restreindre les types d'aliments ou les groupes d'aliments dans la poursuite d'une alimentation saine dans la mesure où ils souffrent de malnutrition et nécessitent des soins médicaux. Une alimentation saine permet aux gens de satisfaire leurs besoins nutritionnels, tandis que l'orthorexie est rigide, basée sur la peur et restrictive. Les comportements associés à l'orthorexie peuvent se présenter chez les personnes atteintes d'autres troubles de l'alimentation diagnostiqués ou pouvant être diagnostiqués. Par exemple, bien qu'il ne s'agisse pas d'un symptôme de trouble de l'alimentation observé chez toutes les personnes ayant reçu un diagnostic d'anorexie nerveuse, les personnes atteintes d'anorexie, en particulier, peuvent devenir obsédées par une alimentation saine au point qu'elles ont l'impression que peu d'aliments sont sûrs ou `` propres ''. ; assez à manger.

Ai-je un trouble de l'alimentation?

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Si vous regardez les symptômes énumérés ci-dessus et constatez qu'ils reflètent votre expérience, vous pourriez avoir un trouble de l'alimentation. Cependant, la seule façon de savoir avec certitude est de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic. Votre famille, vos amis ou votre partenaire amoureux peuvent vous confronter s'ils remarquent que vous présentez des symptômes d'un trouble de l'alimentation tels que la peur de manger en public, cacher de la nourriture, éviter de manger, faire de l'exercice excessif, une obsession pour une alimentation saine si extrême qu'elle commence pour avoir un impact sur votre bien-être ou des signes avant-coureurs indiquant que vous êtes en train de manger, de vous purger ou de vous engager dans une alimentation restreinte. La National Eating Disorder Association propose un outil de dépistage gratuit que vous pouvez utiliser si vous vous demandez: «est-ce que je pourrais avoir un trouble de l'alimentation? & Rdquo; Bien qu'il ne remplace pas un avis médical individuel ou un diagnostic, l'outil de dépistage peut vous donner un aperçu de ce que vous traversez et vous aider à faire le premier pas vers la guérison. La National Eating Disorder Association fournit également une abondance de ressources et d'informations pour ceux qui luttent ou qui ont un être cher souffrant d'un trouble de l'alimentation.

Quelles sont les causes d'un trouble de l'alimentation?

Il n'y a pas de cause connue unique qui conduit une personne à développer un trouble de l'alimentation, mais il existe des facteurs de risque qui exposent une personne à un risque plus élevé de développer des types courants de troubles de l'alimentation, y compris l'OSFED, le BED, l'anorexie nerveuse ou la boulimie nerveuse.

Facteurs psychologiques, notamment:

  • Anxiété et troubles anxieux
  • Le perfectionnisme
  • Image corporelle négative
  • Comportementale et flexibilité

Facteurs biologiques, notamment:

  • Antécédents familiaux de troubles de l'alimentation ou d'autres problèmes de santé mentale
  • Suivre un régime ou des antécédents de régime
  • Déficit calorique ou déséquilibre énergétique
  • Diabète de type un

Facteurs sociaux, notamment:

  • Stigmatisation du poids
  • Harcèlement
  • Idéaux d'image corporelle
  • Antécédents de traumatisme
  • Acculturation ou assimilation culturelle

Les troubles de l'alimentation peuvent être causés par la combinaison d'un certain nombre de ces facteurs. Par exemple, les troubles de l'alimentation peuvent être causés par une combinaison de déclencheurs sociaux et d'antécédents familiaux. On pense que la cause d'un trouble de l'alimentation varie d'une personne à l'autre. La National Eating Disorders Association note que les athlètes font face à un risque supplémentaire en ce qui concerne le développement de troubles de l'alimentation, tout comme ceux diagnostiqués avec le diabète. L'association nationale des troubles de l'alimentation note également que les contributeurs au PICA et à l'ARFID sont différents de ceux liés aux types courants de troubles de l'alimentation énumérés ci-dessus.

Troubles de l'alimentation et relations

Les troubles de l'alimentation ont une tendance profonde à tendre les relations. Une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation peut devenir secrète ou ressentir des sautes d'humeur liées à la condition qui perturbe la relation. Vous voulez pouvoir tout dire à votre partenaire, mais quand il s'agit d'un trouble de l'alimentation, vous pouvez avoir peur qu'il ne comprenne pas. La meilleure chose que vous puissiez faire est de fournir à votre conjoint des outils et des ressources afin qu'il puisse mieux comprendre votre trouble de l'alimentation et vous accompagner tout au long de votre rétablissement. Si c'est votre partenaire qui a un trouble de l'alimentation et que vous ne savez pas comment l'aider, il est important de se demander: 'Comment puis-je vous soutenir?' Souvent, vous serez surpris par la réponse et apprendrez quelque chose de nouveau. Faites-leur savoir qu'ils sont aimés et que vous êtes ici pour écouter ce qu'ils ont à dire.

Troubles de l'alimentation vs troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation sont des problèmes de santé mentale et physique qui ont un taux de mortalité élevé. Les troubles de l'alimentation peuvent survenir chez les personnes sans troubles de l'alimentation diagnostiqués, et même si une personne souffrant de troubles de l'alimentation peut ne pas commencer par un trouble de l'alimentation, cela peut entraîner le développement d'un trouble de l'alimentation. Les troubles de l'alimentation ont tendance à avoir un impact sur la plupart sinon tous les aspects de la vie d'une personne, et ils ne sont pas quelque chose à écarter. Un trouble de l'alimentation n'est pas seulement une question de mauvaise alimentation, ni quelque chose qui se développe par choix. Vous n’avez pas la possibilité de décider si vous souffrez ou non d’un trouble de l’alimentation, mais vous pouvez choisir la guérison. Si vous êtes préoccupé par vos habitudes alimentaires ou vos comportements alimentaires et que vous pensez que vous pourriez avoir un trouble de l'alimentation de quelque nature que ce soit, il est essentiel de demander l'aide d'un professionnel spécialisé dans les troubles de l'alimentation.

Pouvez-vous avoir un autre trouble mental en plus d'un trouble de l'alimentation?

Les troubles de l'alimentation sont souvent associés aux symptômes ou au diagnostic d'autres problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété généralisée, la phobie sociale ou le TOC. 83% des personnes souffrant d'anorexie ou d'anorexie mentale ont reçu un diagnostic de trouble anxieux à un moment de leur vie, et il en va de même pour 71% des personnes atteintes de boulimie mentale. Un trouble anxieux ou des symptômes de trouble anxieux se présentent souvent avant le développement d'un trouble de l'alimentation et peuvent être un facteur de risque de développer un trouble de l'alimentation. Comme pour les troubles anxieux, il est plus probable qu'une personne ayant un trouble de l'alimentation soit diagnostiquée ou souffre de dépression et d'autres troubles de l'humeur. La consommation de substances est également observée chez près de la moitié des personnes diagnostiquées avec un trouble de l'alimentation.

Qu'est-ce qu'une récupération d'un trouble de l'alimentation?

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Le rétablissement des troubles de l'alimentation est un processus qui sera différent d'une personne à l'autre. Souvent, lorsqu'une personne demande de l'aide pour la première fois, elle s'adresse à son médecin généraliste, à un thérapeute ou à un psychiatre. Dans la plupart des cas, une équipe de prestataires est nécessaire pour un traitement complet des troubles de l'alimentation. Les gens peuvent se rendre dans un établissement pour patients hospitalisés pour obtenir des soins pour leur trouble de l'alimentation, ou ils peuvent suivre un traitement ambulatoire intensif, une thérapie de groupe ou une thérapie individuelle. Ils peuvent également consulter un diététicien agréé qui travaille avec des troubles de l'alimentation et peut aider à établir des habitudes et des routines alimentaires non désordonnées. Au début, le traitement d'une personne sera souvent déterminé par son état de santé physique. Par exemple, si une personne est en crise ou dans un état de santé critique, une stabilisation médicale sera nécessaire avant que le travail thérapeutique interne à long terme puisse véritablement commencer. Si vous éprouvez des complications de santé en raison de votre trouble de l'alimentation, il est essentiel de demander de l'aide immédiatement.

Trouver de l'assistance

Si vous ou votre partenaire vivez avec un trouble de l'alimentation et que vous constatez que votre relation est affectée. En conséquence, les conseillers de ReGain peuvent vous aider. Avec de la communication et des efforts pour comprendre votre état, un partenaire romantique peut être un excellent supporteur de votre rétablissement d'un trouble de l'alimentation. Les fournisseurs de soins de santé mentale de ReGain offrent un espace sûr pour suivre des conseils individuels ou des conseils de couple dans l'intimité de votre propre maison. Il est difficile de vivre avec un trouble de l'alimentation, mais la bonne nouvelle est qu'ils sont traitables et qu'un rétablissement complet d'un trouble de l'alimentation est possible. Que vous cherchiez de l'aide en ligne ou dans votre région, contacter un professionnel est une première étape courageuse pour vous remettre d'un trouble de l'alimentation.