introduction
Vous recherchez des revues fiables de conseils en ligne pour vous en apprendre plus sur le monde de la thérapie en ligne?
Vous avez de la chance! Nous avons rassemblé nos revues d'e-conseil et d'e-thérapie pour vous faciliter le processus.
Lisez nos dernières revues de cyber-conseil pour découvrir ce qui distingue les prestataires de services de cyber-conseil d'aujourd'hui. Contrairement à d'autres revues d'e-counselling, nous allons au cœur du problème et vous en informons sur les sites de thérapie en ligne populaires et les secrets derrière ce qui motive leur croissance exponentielle.
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Les sites de conseil en ligne d'aujourd'hui fournissent des services de haute qualité liés aux soins de santé mentale (qui rivalisent avec leurs homologues de thérapie en cabinet traditionnels).
Les clients en santé mentale et ceux qui recherchent des conseils quotidiens comme des services de coaching et de conseil de vie trouvent utile de participer à une thérapie en ligne. Les clients en santé mentale d'aujourd'hui peuvent se connecter aux meilleurs sites de thérapie et acquérir des connaissances et des compétences sur la façon de prendre de meilleures décisions et de faire des choix qui affectent la qualité de leur vie.
Les sites de thérapie en ligne permettent aux clients de se sentir seuls et de se sentir obligés de «faire cavalier seul». Les clients peuvent désormais se connecter dans le confort de leur domicile et de leur bureau et obtenir des conseils efficaces pour résoudre les problèmes de la vie difficiles.
Continuez à lire pour consulter notre revue de thérapie en ligne de certains des sites de thérapie en ligne les plus populaires - avec une comparaison de thérapie en ligne (qui décrit les différences entre le `` coaching '' en ligne et le conseil en ligne.) Découvrez si les services de thérapie en ligne d'aujourd'hui vraiment à la hauteur de tout le battage médiatique. Commençons!
Services de thérapie de counseling en ligne - Présentation du counseling basé sur une niche
Les sites de thérapie en ligne d'aujourd'hui sont personnalisés pour les utilisateurs progressifs de la santé mentale. Les sites de thérapie en ligne offrent maintenant des services de niche qui s'adressent à des groupes spécifiques de personnes à la fois. Examinons quelques-unes des options de thérapie de niche populaires disponibles pour les demandeurs de thérapie en ligne d'aujourd'hui.
Santé mentale- Les personnes ayant des problèmes de santé mentale chroniques peuvent trouver des services de counseling et de thérapie en ligne non urgents pour atténuer les symptômes des problèmes de santé mentale chroniques. Des soins de santé en ligne sont fournis pour l'anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (ESPT), le trouble bipolaire (DBP) et d'autres problèmes de santé mentale courants.
Problèmes relationnels- les rencontres et les couples mariés peuvent se connecter à des sessions conjointes ou individuelles pour connaître les problèmes qui affectent la qualité de leurs relations intimes. Les séances de counselling matrimonial et de counselling de couple sont menées à 100% en ligne à l'aide d'options de consultation électronique.
Problèmes financiers- Parlez à un conseiller pour apprendre de nouvelles stratégies et développer de meilleures habitudes financières pour réduire le stress lié à vos finances. Les problèmes financiers peuvent contribuer à des problèmes dans n'importe lequel des autres domaines énumérés ici et sont un sujet de préoccupation majeur pour de nombreuses personnes et couples.
Questions de genre- Elle, lui, elle - allez au fond des questions de genre et parlez à des professionnels impartiaux pour vous aider à comprendre votre parcours. Les sites de consultation en ligne comme pride.com se consacrent à fournir des services spécifiquement aux membres des communautés LGBTQ.
Coaching en ligne Vs. Counseling - Quelle est la différence?
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Beaucoup de gens pensent que le concept de coaching et de conseil en thérapie en ligne est la même chose. Cela étant dit, nous aimerions vous fournir une brève comparaison de thérapie en ligne qui met en évidence les différences entre le coaching en ligne et les services de conseil en ligne.
Bien que l'objectif global d'amélioration de l'aide mentale et physique soit le même, ces services en ligne sont en fait différents. Lorsque vous assistez à des séances de `` conseil '' en ligne, vous êtes en contact avec des thérapeutes agréés et certifiés qui ont été contrôlés et certifiés par le conseil dans leurs États de résidence (ou de pratique) respectifs.
Les services de «coaching» en ligne, par contre, sont exactement cela. Lorsque vous assistez à des sessions de coaching en ligne, vous êtes en contact avec des professionnels formés qui ne possèdent peut-être pas de diplôme d'enseignement supérieur, de certification ou de licence - en dehors de la plate-forme électronique spécifique qui les délivre.
Par exemple, les sites de coaching en ligne comme Relationship Hero fournissent des services de «coaching» aux couples avec des prestataires expérimentés qui ont été formés en tant qu'experts sur leur plateforme. En revanche, les sites de conseil et de thérapie en ligne comme ReGain.US fournissent des services de conseil aux couples et de mariage avec des prestataires de soins de santé mentale agréés et certifiés en ligne.
Que vous choisissiez des services de conseil ou de coaching en ligne est une question de préférence. Certaines personnes préfèrent utiliser les services de conseil en ligne, car ils offrent un moyen facile de se connecter avec des prestataires de santé mentale titulaires de diplômes avancés comme une maîtrise ou un doctorat. Alors que certaines personnes ont besoin d'être entendues et ont besoin des conseils d'un tiers neutre - c'est ce qu'elles obtiennent en utilisant les services de coaching en ligne.
En ce qui concerne le coût en tant que facteur, lié à la différence de prix entre les services de coaching en ligne et les services de conseil en ligne, il est pratiquement inexistant. Dans certains cas, les clients en santé mentale en ligne trouvent des sessions avec des prestataires de santé mentale agréés qui sont moins chères que des sessions avec des prestataires non agréés et certifiés sur des plateformes de coaching. Maintenant que vous comprenez la différence entre le «coaching» en ligne et le «conseil» en ligne, passons à l'exploration des avantages et des inconvénients de la thérapie en ligne.
Thérapie en ligne - Avantages
Accès à distanceCela signifie que chacun a désormais accès au même niveau de soins de haute qualité, quel que soit son emplacement. Les clients qui vivent dans des régions rurales, des collèges et des universités, ou dans des régions où il y a peu ou pas de services de santé mentale disponibles, peuvent se connecter de n'importe où et recevoir des soins de haute qualité.
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Même les non-techniciens peuvent commencer en quelques minutes.
Accessibilité- Fournir des ressources accessibles est une composante essentielle des soins de santé. Aujourd'hui, les patients confinés à la maison ou handicapés ont désormais un accès égal pour recevoir une thérapie indispensable qu'ils ont peut-être manquée ou évitée en raison de limitations physiques.
Abordabilité- De nombreux patients renoncent complètement à la thérapie parce qu'ils pensent ne pas pouvoir se le permettre. Certaines personnes considèrent la thérapie comme un luxe basé sur l'expérience de la thérapie traditionnelle en cabinet qui peut coûter jusqu'à 200,00 $ par séance pour commencer.
La thérapie en ligne commence aussi peu que gratuitement dans certains cas, et les plans payants sont abordables à maintenir entre 35,00 $ et 99,00 $ par semaine. Que vous optiez pour une thérapie gratuite ou payante, le message est clair: la thérapie ne doit plus être considérée comme un luxe (qui est hors de votre portée).
Facilité d'utilisation- Les sites et applications de thérapie en ligne sont si faciles à utiliser que la grande majorité des gens peuvent le faire. Nous ne sommes pas sûrs de cette partie, mais vous comprenez notre dérive. Si vous pouvez télécharger et utiliser une application mobile sans avoir d'aide, vous êtes déjà un bon candidat pour assister à des séances de thérapie en ligne.
Souplesse- Les thérapeutes en ligne d'aujourd'hui sont disponibles et prêts - 24 heures par jour. Les clients de la thérapie en ligne peuvent discuter ou envoyer des messages vidéo avec un conseiller professionnel agréé ou un thérapeute à toute heure du jour ou de la nuit.
Les clients peuvent communiquer avec leurs thérapeutes, qu'ils soient en ligne ou hors ligne, en laissant des messages et des questions importants dans des salons de discussion privés, en les envoyant par SMS ou par e-mail.
Thérapie en ligne - Inconvénients
Il y a quelques inconvénients à utiliser les services de thérapie en ligne, mais il y a tellement d'avantages que les inconvénients semblent minimes. Voici quelques inconvénients de la thérapie en ligne.
Assurance santé- Quelques grands fournisseurs d'assurance maladie comme Blue Cross Blue Shield ont vu l'intérêt d'utiliser la thérapie en ligne et couvrent désormais les sessions en ligne avec des thérapeutes, des conseillers et des psychologues agréés dans le cadre de leur plan de santé comportementale. Cependant, en ce qui concerne la couverture d'assurance maladie pour la thérapie en ligne, le BCBS est l'exception - et non la règle.
Diagnostics graves- Les personnes qui souffrent de diagnostics à long terme et graves liés à la santé mentale - sontne pasbons candidats pour la thérapie en ligne. Les personnes atteintes de santé mentale qui ont des cas graves ou un diagnostic sont renvoyées vers des fournisseurs de thérapie en cabinet pour obtenir des services, car leurs besoins sont plus complexes que ceux de leurs homologues en santé mentale non graves.
Les services de thérapie en ligne ne sont pas équipés pour fournir une gamme complète de services de conseils approfondis, de gestion des médicaments et de surveillance que de nombreuses personnes souffrant de maladie mentale grave ne peuvent pas gérer en ligne.
Gestion des médicaments- En ce qui concerne la thérapie en ligne et la gestion des médicaments, certaines personnes sont décontenancées lorsqu'elles sont encore référées à des praticiens en cabinet pour demander et exécuter des ordonnances. La gestion des médicaments pour la santé mentale est très réglementée.
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Seuls quelques prestataires agréés comme les psychiatres et les médecins de soins primaires sont autorisés à rédiger des ordonnances de haut niveau pour des maladies chroniques comme l'anxiété ou la dépression. En effet, la Drug Enforcement Agency (DEA) des États-Unis exige que les fournisseurs aient des exigences strictes pour la distribution de substances contrôlées telles que les narcotiques et les benzodiazépines couramment utilisées comme Xanax et Klonopin.
Ainsi, même si votre fournisseur en ligne peut être en mesure de vous fournir la meilleure thérapie cognitivo-comportementale (TCC) que l'argent puisse acheter, il y a de fortes chances que vous deviez toujours manquer et obtenir vos ordonnances de Xanax dans un bureau de brique et de mortier.
Comme vous pouvez le voir, il n'y a que quelques inconvénients à suivre une thérapie en ligne. Cependant, la plupart des problèmes peuvent être complétés par des soins simultanés avec un fournisseur de santé mentale agréé hors ligne.
Dernières pensées
Maintenant que vous connaissez le fonctionnement réel de la thérapie en ligne basée sur une niche, y compris les avantages et les inconvénients de la thérapie en ligne, vous devriez vous sentir plus en confiance lorsque vous vous préparez à choisir votre fournisseur de thérapie en ligne pour les services de santé mentale, les conseils relationnels et les services de coaching en ligne.
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Vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'il existe encore plus d'options de thérapie de niche en ligne. Il existe une variété d'options thérapeutiques confidentielles qui fournissent une thérapie, des conseils et une plate-forme pour les personnes qui partagent des caractéristiques ou des préoccupations similaires. Les services d'e-thérapie d'aujourd'hui couvrent un large éventail de préoccupations et de sujets humains, y compris ceux liés à:
Rencontres, mariage et relations
LGBTQ et fierté
Foi et religion
Adolescent et jeune adulte
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