Le counseling sur la dépression est-il utile?

Il n'est pas rare de se sentir triste ou seul de temps en temps, mais si ces sentiments sont toujours là, vous pouvez avoir un trouble dépressif. Souvent, l'anxiété et la dépression coïncident, il est donc essentiel d'en parler à votre médecin ou à un conseiller en cas de dépression majeure. De nombreuses personnes se retrouvent dans une telle ornière qu'elles ne savent même pas qu'elles font face à la dépression, ni ne se rendent compte que la dépression majeure est traitable. Si on vous dit que vous souffrez peut-être de dépression grave ou post-partum, entre autres, des conseils pour la dépression sont disponibles. Trouver le bon conseiller lorsque vous vivez avec la dépression est plus facile que vous ne le pensez. Avec des conseils et peut-être des médicaments antidépresseurs, vous pouvez retrouver une vie plus normale.

Quels sont les symptômes de la dépression?

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Il existe de nombreux symptômes de dépression. Selon que vous souffrez de dépression sévère, de trouble dépressif majeur ou d'autres types de dépression, vos symptômes peuvent varier en gravité.



Selon l'Anxiety and Depression Association of America, certains symptômes comprennent:

  • Difficulté à se concentrer ou à se concentrer
  • Tristesse
  • Anxiété
  • Irritabilité
  • Frustration
  • Fatigue
  • Agitation
  • Perte d'intérêt pour les activités agréables ou amusantes
  • Fatigue extreme
  • Colère
  • Difficulté à prendre des décisions
  • Dormir trop ou trop peu
  • Inquiétant
  • Isolement
  • Envie d'aliments malsains
  • Mauvais rendement au travail ou à l'école
  • Se sentir coupable
  • Douleur corporelle
  • Abus de drogues ou d'alcool
  • Abandon d'activités

Encore une fois, ce n'est qu'une liste partielle. Cependant, ce sont les symptômes les plus courants de la dépression. En tout, 322 millions de personnes dans le monde vivent avec la dépression, et environ 16,1 millions d'adultes âgés de 18 ans ou plus aux États-Unis ont connu au moins un épisode dépressif majeur au cours de l'année écoulée. Cependant, ces personnes n'ont pas à vivre leur vie face à la dépression. Il existe des traitements pour la dépression qui peuvent améliorer considérablement la qualité de votre vie. Trouver le bon conseiller est le premier pas dans la bonne direction pour se sentir plus heureux.

Comment la dépression est-elle diagnostiquée?

En règle générale, votre médecin vous diagnostiquera une dépression et pourra vous fournir un médicament à faible dose comme traitement de la dépression. Certains médecins peuvent vous orienter vers un psychologue ou un psychiatre s'ils pensent que vous souffrez d'un trouble dépressif ou d'un trouble dépressif majeur. La forme de dépression peut varier en fonction de vos symptômes et de la cause, il est donc essentiel d'obtenir un diagnostic approprié et un suivi avec des conseils sur la dépression, comme recommandé.

Comment trouver un conseiller pour le traitement de la dépression?

Si vous êtes prêt à trouver un conseiller pour le traitement de la dépression, de nombreuses options s'offrent à vous. De nombreux bureaux offrent des conseils en ligne pour le traitement de la dépression, ainsi que des thérapies en personne.


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La première étape serait de contacter votre compagnie d'assurance pour trouver un conseiller dans votre réseau. Si votre assurance vous permet de voir qui vous voulez, vous pouvez trouver le bon conseiller en interrogeant un ami de confiance ou votre médecin de premier recours. Si vous ne voulez pas que les autres sachent que vous cherchez l'aide d'un conseiller, vous pouvez faire une recherche sur le Web en ligne et voir qui a les meilleures notes dans votre région.

Traiter la dépression n'est pas une situation unique. Il est donc important de trouver un conseiller avec lequel vous vous sentez à l'aise, car vous voudrez peut-être prendre des rendez-vous avec lui pendant plusieurs mois. Selon votre diagnostic, un counseling à long terme est une possibilité pour continuer à garder votre santé mentale sous contrôle. La chose importante à retenir est que le counseling pour la dépression n'a pas de raison d'avoir honte et que le processus est conçu pour vous aider à vous sentir mieux.

Quels sont les différents types de dépression?

Faire face à la dépression peut être difficile, car le traitement de la dépression peut parfois ressembler à une bataille difficile. Cependant, il est tout à fait possible de se sentir mieux avec des conseils et des médicaments, en fonction de vos symptômes de dépression.

Lorsqu'un counseling pour la dépression est prescrit, il peut être pour:


Dépression

Un trouble dépressif est une forme de dépression traitable. C'est parce que c'est une forme de dépression qui peut être associée à d'autres conditions médicales. Les troubles du système endocrinien et du système reproducteur sont fréquemment associés à un trouble dépressif. Si les symptômes sont suffisamment graves, on peut vous dire que vous souffrez d'un trouble dépressif majeur.

Les personnes ayant de faibles niveaux d'hormone thyréostimuline (TSH) ont souvent une comorbidité de trouble dépressif. En effet, votre faible TSH, également connue sous le nom d'hypothyroïdie, est à des niveaux qui vous font souffrir de gain de poids, de perte de mémoire, de fatigue et d'humeurs fluctuantes ou dépressives. Lorsque la TSH est normalisée, avec l'aide de médicaments ou de temps en fonction de la cause, le trouble dépressif d'une personne s'inverse généralement également.

Bien que le counseling pour la dépression puisse vous aider à gérer votre humeur basse concernant votre gain de poids et d'autres symptômes, la plupart des gens n'en ont besoin qu'à court terme.

D'autres conditions médicales qui peuvent causer la dépression incluent le diabète, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, le VIH et le SIDA, les accidents vasculaires cérébraux et bien d'autres. Bien que ces conditions ne puissent pas être inversées avec des médicaments, certains des symptômes qui y sont associés peuvent être contrôlés. Le conseil pour la dépression lorsque vous avez ces problèmes médicaux peut devenir à long terme, selon la façon dont vous gérez votre maladie et à quel point elle peut être avancée.

Dépression infantile

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La dépression infantile est diagnostiquée lorsque les enfants ou les adolescents présentent deux autres symptômes qui ne sont pas attribués à un autre trouble.

Étant donné que la dépression chez les enfants et les adolescents peut être difficile à diagnostiquer, les antécédents familiaux d'épisode dépressif ou de troubles de l'humeur sont pris en considération.

Les jeunes enfants sont plus susceptibles d'avoir des symptômes physiques ou des douleurs corporelles, car ils ne savent souvent pas comment décrire ce qu'ils ressentent. Ils peuvent être incapables de parler de leurs sentiments ou d'exprimer sainement leurs émotions et de dire simplement: «J'ai mal.»

Les symptômes à rechercher chez les enfants ou les adolescents qui, selon vous, pourraient souffrir de dépression infantile comprennent:

  • Perte d'intérêt pour les activités qu'ils trouvent généralement amusantes
  • Difficulté à se concentrer
  • Augmentation ou diminution des cycles de sommeil
  • Changements d'appétit
  • Fuir la maison.
  • Parler de mort ou de mourir

Si vous soupçonnez que votre enfant souffre de dépression, vous devriez prendre rendez-vous avec son médecin et discuter de l'utilité d'un counseling pour la dépression.

Dépression clinique

La dépression clinique est définie comme une dépression sévère quel que soit l'âge, selon l'Anxiety and Depression Association. Lors du traitement de la dépression classée comme dépression clinique, il nécessite généralement une combinaison de conseils psychologiques et de médicaments antidépresseurs.

Les symptômes de la dépression clinique peuvent être similaires à ceux d'autres formes de trouble bipolaire de type dépression, trouble dépressif majeur ou dépression clinique infantile, tels que:

  • Explosion de colère
  • Perte d'intérêt pour le sexe, le sport, les loisirs ou le travail
  • Sentiments de tristesse ou de désespoir
  • Douleur dans tout le corps
  • Difficulté à se concentrer et à prendre des décisions

Traiter la dépression n'est pas impossible; cependant, il est essentiel de trouver la cause initiale de la dépression. Bien que les sentiments de dépression puissent sembler éternels, il y a de l'espoir que vous vous sentirez plus comme vous-même avec l'aide de conseils.

Dépression maternelle

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Un autre type de dépression que vous pouvez rencontrer est la dépression maternelle. Ce type de dépression survient lorsque les femmes sont enceintes. La dépression maternelle est un terme générique qui comprend quatre types différents de diagnostics de dépression.

Les quatre types de dépression sont la dépression prénatale, le baby blues, la dépression post-partum et la psychose post-partum.

La dépression prénatale survient pendant la grossesse et affecte 10 à 20% des femmes enceintes. Les symptômes comprennent les pleurs, les problèmes de sommeil, l'anxiété et le manque d'attachement à son fœtus.

Le baby blues survient la première ou les deux premières semaines suivant l'accouchement de la mère. En règle générale, les symptômes disparaissent après quelques semaines. Le baby blues affecte jusqu'à 80% des femmes et se compose de pleurs, d'irritabilité, de sautes d'humeur, de sentiment de dépassement et de fatigue extrême.

Entre 10 et 20% des femmes souffrent de dépression post-partum. Parfois, il commence comme le baby blues et évolue ensuite vers la dépression post-partum. D'autres fois, le début est retardé. La dépression post-partum survient généralement dans les premiers mois suivant la naissance du bébé. Dans les cas graves, cela peut durer plus de quelques mois. Les symptômes de la dépression post-partum comprennent des pleurs fréquents, un sentiment d'insuffisance, de l'irritabilité, une perte d'intérêt pour prendre soin de soi, de la fatigue ou un manque de lien avec le bébé. Alors que la plupart des formes de dépression maternelle ne nécessitent généralement pas de médicaments ou de conseils, les patients souffrant de dépression post-partum prolongée peuvent bénéficier d'un traitement ou de médicaments sur ordonnance.

La psychose post-partum est une forme grave de dépression et est souvent débilitante pour la mère. Seulement 1 à 2 patients sur 1000 souffrent de psychose post-partum. Il commence généralement dans quelques jours à quelques semaines après l'accouchement, mais peut se présenter à tout moment au cours de la première année après avoir eu un bébé. Les symptômes comprennent des hallucinations et des délires, le désespoir, la colère et la paranoïa. Plusieurs fois, les patients atteints de psychose post-partum sont hospitalisés pour leur sécurité et celle de leurs bébés.

Il existe de nombreux types de dépression, mais la majorité d'entre eux peuvent être gérés avec des médicaments, des conseils ou une combinaison des deux. Le counseling en matière de dépression aide ceux qui y participent. Bien que les personnes gravement déprimées puissent trouver difficile de s'habiller et de quitter la maison, il existe d'autres moyens d'obtenir les conseils nécessaires, comme des séances de thérapie en ligne. Une fois que le patient se sent prêt à quitter la maison, il peut soit consulter en personne, soit continuer avec des séances de consultation en ligne.