Avez-vous besoin d'une assistance en ligne pour votre deuil?

introduction

Êtes-vous en deuil de la perte d'un être cher, de votre mariage, de votre emploi et avez-vous du mal à comprendre le deuil? Si tel est le cas, vous faites partie des millions d'Américains confrontés à un chagrin qui essaient de trouver un soulagement de toutes les manières possibles. En raison du peu d'options de soutien au deuil hors ligne, de nombreuses personnes souffrant de deuil commencent à rechercher des séminaires en ligne et des groupes de soutien pour trouver du soutien en ligne pour le deuil et le deuil. Dans cet article, nous abordons les sujets du deuil, du deuil compliqué et où trouver les meilleurs conseils et soutien en matière de deuil en ligne.



Qu'est-ce qui déclenche le chagrin?

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Vous serez peut-être surpris d'apprendre que le chagrin et le deuil ne sont pas les seules raisons pour lesquelles les gens recherchent un soutien en ligne pour faire face au deuil. Une aide à la perte est offerte aux personnes qui peuvent avoir besoin d'une aide pour la perte d'un bébé, d'un soutien en cas de deuil et d'autres membres de groupes de soutien en cas de deuil. Des options de support en ligne sont désormais disponibles pour les personnes qui ne peuvent pas accéder à un groupe de support hors ligne ou au bureau d'un thérapeute.

Si vous avez vécu un traumatisme récent ou un événement choquant dans votre vie dont vous ne semblez pas pouvoir vous remettre, il y a de fortes chances que vous ayez du chagrin. Les personnes ayant des problèmes de deuil non résolus peuvent se sentir déconnectées de la réalité, anxieuses ou paralysées par la peur parce qu'elles sont toujours sous le choc de l'événement inattendu. Alors que certains d'entre nous rebondissent plus rapidement que d'autres après des expériences traumatisantes, certains d'entre nous peuvent être engloutis dans un enchevêtrement complexe de chagrin qui semble n'avoir aucune fin en vue.


Examinons quelques-uns des déclencheurs courants du deuil, suivis de solutions pour trouver le meilleur soutien en ligne pour le deuil fourni par les anges du chagrin en ligne.

Déclencheur n ° 1. Mort d'un être cher- La mort d'un être cher, d'un ami ou d'autres contacts proches peut être dévastatrice. La plupart des gens sont complètement pris au dépourvu en perdant quelqu'un qu'ils aiment. En conséquence, beaucoup d’entre nous se retrouvent coincés dans un deuil complexe. Un deuil complexe survient lorsque le deuil ne semble pas avoir de fin. Peu importe le temps écoulé, dans votre esprit, un deuil complexe vous donne l'impression que cela vient de se passer hier. Il peut sembler que rien ne fera disparaître la douleur de la perte. Votre vie, votre travail et vos relations restantes peuvent commencer à souffrir si vous ne pouvez pas trouver un moyen de guérir de la perte.



Déclencheur n ° 2. Se faire virer ou perdre un emploi- La perte d'un emploi peut nous donner l'impression de nager au milieu de l'océan - sans terre en vue. Il n'est pas étonnant que les personnes qui perdent inopinément leur emploi succombent à des épisodes de chagrin en apprenant que leur source de revenu et leur sécurité financière viennent de disparaître. Les effets du deuil dans ce cas peuvent s'aggraver lorsque nous sommes le seul pourvoyeur ou le seul soutien de notre famille. Quelle que soit la raison de la cessation d'emploi, nous pouvons également ressentir de la honte et de la culpabilité, ce qui peut aggraver les effets du chagrin et les aggraver.



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Déclencheur n ° 3. Divorce et séparation- Le divorce ou la séparation peut être un élément déclencheur majeur du deuil. Lorsque vous vous trouvez soudainement seul après avoir été l'autre moitié d'une relation recommencer, cela peut créer un sentiment d'incertitude sur ce qui va se passer ensuite dans nos vies. Par exemple, si vous avez récemment divorcé ou mis fin à une relation, vous vous sentez probablement anxieux, mal à l'aise et effrayé. Ce sont toutes des réactions normales car nous nous sommes habitués à compter sur nos partenaires et à passer la plupart de notre temps libre avec eux. Le deuil de la perte d'une relation ou d'un mariage est une raison courante pour laquelle les gens recherchent un soutien, une thérapie ou des conseils en cas de deuil.

De nombreuses personnes font l'erreur de ne rejoindre un groupe de soutien en ligne que pour résoudre leurs problèmes. Bien qu'un groupe de soutien en ligne pour le deuil puisse vous aider à fournir du soutien et des conseils, un groupe de soutien ne remplace pas le soutien ou la thérapie par un professionnel du deuil et du deuil. Les professionnels de la psychologie et les médecins sont formés pour fournir un soutien en cas de deuil et de perte.

Avantages du counseling et de la thérapie pour le deuil

Participer au counseling et à la thérapie du deuil sont des options comme parler à un professionnel de la santé mentale agréé ou à un expert en deuil formé, rejoindre le soutien au deuil ou obtenir du counseling en deuil en ligne sont tous de bons moyens d'obtenir de l'aide pour surmonter le deuil. Les thérapeutes agréés de ReGain se spécialisent dans la fourniture de conseils d'experts et de soutien thérapeutique qui aident les gens à surmonter les problèmes de deuil, de chagrin complexe et de honte et de culpabilité qui accompagnent souvent ces émotions.


Si vous êtes aux prises avec la perte d'un emploi, la perte d'un être cher ou d'un ami chéri, rechercher de l'aide en ligne est un excellent moyen d'obtenir de l'aide. Les options d'assistance en ligne constituent une option pratique pour traiter les problèmes liés au deuil dans l'intimité et le confort de votre foyer.



Si vous pensez vivre un deuil compliqué ou si vous voulez des conseils d'un thérapeute professionnel agréé, commencer avec un service de thérapie en ligne est une meilleure alternative que de simplement rejoindre un groupe de soutien en ligne pour le deuil. Bien qu'un groupe de soutien au deuil en ligne puisse fournir un soutien émotionnel, il est incapable de fournir le soutien thérapeutique clinique nécessaire pour guérir des problèmes de santé mentale plus profonds comme le deuil compliqué.

Obtenez une assistance en ligne pour le deuil et la perte

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Une recherche rapide sur Google d'un groupe de soutien en ligne pour le deuil donnera probablement des résultats qui mentionnent des termes de recherche tels que & ldquo; Groupes de soutien en ligne gratuits pour le deuil, & rdquo; chagrin anonyme et options pour vous abonner à des services de thérapie en ligne abordables comme ReGain. Les personnes qui ont un deuil en commun recherchent souvent un soulagement et un soutien pour la perte en se joignant à un groupe de soutien en ligne.

Certaines personnes qui recherchent une assistance en cas de perte et qui ne peuvent pas trouver d'options abordables forment des séminaires en ligne gratuits et des groupes de soutien dans le but de trouver un soulagement. Bien que vous puissiez trouver un certain soulagement en participant à un groupe de soutien au deuil en ligne, les personnes qui ont du mal à faire face à la perte peuvent ressentir des symptômes de deuil compliqué.

Les personnes qui vivent un deuil compliqué vivent une forme de deuil plus complexe. Un deuil compliqué nécessite l'intervention et le traitement d'un professionnel de la santé agréé ou d'un thérapeute formé professionnellement pour fournir un soutien en cas de deuil et de perte.

Si vous n'êtes pas familier avec les options d'assistance en ligne en cas de deuil, il est facile de commencer. Parler à un thérapeute en ligne est aussi simple que de s'inscrire à un compte thérapeutique en utilisant les principales plateformes thérapeutiques telles que ReGain. Les thérapeutes agréés de ReGain comprennent des thérapeutes conjugaux et familiaux, des travailleurs sociaux cliniques agréés et des conseillers en santé mentale agréés.

Ces professionnels de la thérapie en ligne ont suivi des années de formation clinique hors ligne pour être en mesure d'aider les personnes aux prises avec des problèmes de vie complexes comme le deuil et la perte. Un thérapeute agréé peut vous aider à gérer le poids du deuil et vous proposer des solutions saines pour sortir de la douleur.

Parler à un thérapeute agréé peut vous fournir des outils et des stratégies d'adaptation pour gérer les émotions et les sentiments associés au deuil.

Le soutien d'un professionnel de la thérapie agréé peut faire toute la différence dans la gestion des symptômes de deuil, de deuil compliqué et de problèmes de santé mentale chroniques. Les personnes souffrant de troubles mentaux chroniques comme la dépression, l'anxiété et le trouble de stress post-traumatique peuvent apprendre de nouvelles façons de faire face.

Pour commencer avec des services de conseil et de soutien en ligne en cas de deuil, inscrivez-vous à un compte de thérapie en ligne, répondez à quelques questions et connectez-vous avec des professionnels de la thérapie formés pour fournir des conseils et un soutien pour faire face à ces défis. Des options de support en ligne sont disponibles pour les personnes, les couples et les familles aux prises avec ces problèmes.

Des sessions virtuelles de soutien au deuil avec les thérapeutes professionnels de ReGain sont menées via une plateforme de thérapie sécurisée en ligne 24h / 24. Les options de thérapie virtuelle et de conseil en ligne sont facilement accessibles via le chat SMS, le chat vidéo et le téléphone. L'application ReGain est également disponible en téléchargement gratuit sur l'App Store et Google Play.

Conclusion

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Maintenant que nous avons discuté de certaines options pour obtenir un soutien professionnel et une thérapie en ligne, vous pouvez commencer à ressentir un soulagement en sachant qu'il y a effectivement une lumière au bout du tunnel. Ressentir des émotions fortes liées au chagrin et à la perte est tout à fait normal. Cependant, se laisser engloutir par nos émotions peut être une recette pour un désastre.

La bonne nouvelle est qu'il existe des milliers de professionnels de la thérapie et du deuil en ligne disponibles en un seul clic et utilisant des options de thérapie en ligne abordables comme ReGain.

Les facteurs de stress supplémentaires liés à la gestion de défis inattendus comme la pandémie de coronavirus peuvent rendre les sentiments de chagrin encore plus difficiles à supporter. La thérapie en ligne ReGain offre aux abonnés des options abordables pour gérer le deuil et les problèmes de santé mentale chroniques sans jamais avoir à quitter le confort et l'intimité de votre propre maison.

Les options de deuil en ligne comme celles proposées par la communauté de soutien ReGain sont une excellente alternative pour les personnes qui sont sous ordre de rester à la maison, en lock-out ou en quarantaine en raison de la pandémie mondiale de coronavirus. Les services de soutien et de thérapie hors ligne peuvent coûter jusqu'à 200 $ l'heure. Le stress supplémentaire de trouver comment se rendre à ce rendez-vous au milieu de la distanciation sociale et du coronavirus appartient au passé.

Lorsque vous êtes prêt à passer à l'étape suivante pour résoudre vos problèmes de deuil continu, de deuil complexe et de problèmes de santé mentale chroniques, les professionnels agréés de ReGain sont là pour vous aider.

La communauté de thérapie en ligne ReGain offre un soutien en cas de deuil pour faire face au deuil. Fournit aux abonnés un accès à des conseils de deuil 24 heures sur 24 et à des milliers de prestataires de thérapie agréés en ligne. ReGain propose également un soutien en cas de deuil et des ressources en ligne pour les familles endeuillées et les personnes confrontées à d'autres problèmes nécessitant un soutien en cas de deuil ou de perte.

Rejoignez la communauté en ligne ReGain pour obtenir un soutien confidentiel et discret en cas de deuil dans l'intimité et le confort de votre foyer.