Vous sentez-vous comme un mari dominé? 6 façons de s'affirmer de manière saine et productive

Se marier avec une femme que vous aimez est censé vous combler de bonheur et de fierté. Certaines personnes découvrent que leur partenaire a tendance à être un peu trop dominant dans la relation au fil des années. Vous pourriez être marié à une femme particulièrement têtue qui semble prendre toutes les décisions dans vos relations. Vous pourriez vous sentir comme un mari dominé qui n'arrive pas à avoir sa propre voix. Que cela vous paraisse émasculant ou que cela vous donne simplement l'impression que vos sentiments n'ont pas d'importance pour votre femme, il est important d'essayer de régler les choses.

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Si vous avez du mal à faire entendre votre voix dans votre mariage, vous vous demandez peut-être comment procéder. Pouvez-vous jamais changer les choses si vous êtes une personne douce, et qu'elle reste une femme très dominante? Jetez un œil aux six façons suivantes de vous affirmer de manière saine et productive. Ces idées peuvent vous aider à changer les choses au fil du temps afin que votre relation puisse se sentir un peu plus équilibrée. Personne ne devrait avoir l'impression que son conjoint les domine et les empêche de participer à la relation, alors j'espère que ce conseil fera une différence.

  1. Commencez à parler plus souvent

La chose la plus importante à faire pour vous est de commencer à parler plus souvent. Beaucoup d'hommes se sentent comme des maris dominés et finissent par garder la bouche fermée au lieu de dire ce qu'ils pensent. Si vous vous considérez comme l'un de ces hommes, vous devez alors commencer à changer votre façon de faire. Votre femme est peut-être si dominatrice que vous craignez de parler, mais vous ne devriez vraiment pas en être ainsi. Votre femme devrait respecter votre opinion sur les choses et elle devrait honorer le fait que vous devriez avoir votre mot à dire.


Commencez à parler lorsque vous avez quelque chose à ajouter à un sujet. Même si c'est juste quelque chose de petit, ça va être un pas dans la bonne direction. La pire chose que vous puissiez faire est de clamer et d'éviter de laisser vos opinions se faire entendre. Cela va faire en sorte que la relation continue sur le même chemin. Votre femme pourrait être dominante dans la relation en raison de votre réticence à parler de choses. Il peut commencer à s'équilibrer lorsque vous laissez votre voix se faire entendre plus souvent.

  1. Soyez clair sur ce que vous voulez

Il est bon de parler, mais il est également important d'être clair sur ce que vous voulez sortir de la relation. Vous pourriez découvrir que votre femme prend les choses dans une certaine direction parce qu'elle n'est pas vraiment claire sur ce que vous voulez faire. Elle pourrait prendre des décisions en supposant que vous serez cool avec tout ce qu'elle décide. À moins que vous ne lui disiez le contraire, comment est-elle censée le savoir? Vous ne pouvez pas tourner autour du pot lorsque vous parlez de sujets importants et vous attendez quand même à obtenir les résultats que vous souhaitez.



Essayez d'utiliser un langage clair lorsque vous discutez de choses avec votre femme. Cela sera particulièrement important lorsque vous discuterez de décisions importantes dans la vie. Si votre femme envisage de travailler dans une autre ville et espère que vous serez d'accord pour déménager, alors vous devez être clair sur vos désirs. Ne vous contentez pas de faire un tour avec elle si vous avez des opinions bien arrêtées sur la façon dont les choses devraient se passer. C'est votre vie et vous devriez avoir votre mot à dire. Dites-lui comment vous vous sentez, puis décidez comment procéder pour les grandes décisions de la vie en couple.



  1. Arrêtez d'accepter des choses que vous ne voulez pas faire

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Un autre problème que rencontrent de nombreux maris dominés est qu'ils ont l'impression d'être simplement emmenés faire un tour. Au lieu d'avoir leur mot à dire et d'être en mesure d'aider à guider un mariage, de nombreux maris laissent leurs femmes dicter où vont les choses. Votre femme pourrait vous demander de faire quelque chose et vous devez l'accepter sans aucun doute. Cela ne vous donnera pas l'impression de faire partie à part entière de votre mariage. La meilleure chose à faire pour vous est de cesser d'être conduit par votre femme et de cesser d'accepter des choses que vous ne voulez pas faire.

Votre femme n'aimerait peut-être pas que vous cessiez d'être d'accord avec tout ce qu'elle suggère, mais vous êtes une personne indépendante. Son bonheur compte, mais le vôtre aussi. Vous ne pouvez pas simplement accepter des choses qui vous mettent mal à l'aise si vous voulez avoir un mariage sain. Commencez à être honnête avec vous-même et avec votre femme. Si vous ne voulez pas faire quelque chose, vous ne devriez pas accepter de le faire. Il peut s'agir de quelque chose de petit, comme une tâche ménagère, ou de décisions de vie plus importantes.


Si votre femme vous dit de faire des tâches ménagères et qu'elle ne répartit pas la charge de travail de manière égale, arrêtez simplement de vous contenter de cet arrangement. Les choses ne changeront pas tant que vous ne vous exprimerez pas. Cela peut sembler difficile d'arrêter d'être d'accord lorsque vous avez l'habitude de lui dire oui tout le temps. Le premier «non» sera le plus difficile. Finalement, vous commencerez à vous sentir naturel lorsque vous exprimerez votre opinion et lui direz que vous n'êtes pas à l'aise pour faire certaines choses. Elle comprendra si elle vous aime vraiment et vous pourrez arranger les choses ensemble.



  1. Fixez des limites et décidez de ce qui est acceptable

Fixer des limites sur ce qui est acceptable dans votre relation est également crucial. Certaines femmes qui ont des personnalités dominantes ont tendance à agir de manière préjudiciable à leur mari doux. Par exemple, votre femme peut parfois vous rabaisser sans vraiment se rendre compte de ce qu'elle fait. Cela pourrait être quelque chose comme vous appeler un nom, ou elle pourrait se moquer de votre opinion parce qu'elle a le sentiment qu'elle a plus de connaissances sur le sujet. Les couples avec des formations différentes rencontrent souvent des problèmes comme celui-ci, mais vous n'êtes pas obligé d'accepter son mauvais comportement.

Vous devez lui fixer des limites et définir les types de comportement que vous allez accepter. Lui permettre de vous insulter ou de vous mal traiter n'est pas bon pour votre santé mentale. Elle ne devrait pas non plus vouloir vous traiter de cette façon. Un mariage sain est celui où les deux parties travaillent ensemble vers des objectifs communs. Si votre femme essaie de vous abattre tout le temps, est-ce quelque chose dont vous voulez faire partie? Si votre mariage va survivre, alors il va être nécessaire de fixer ces limites.

  1. Prenez les devants dans les domaines où vous êtes à l'aise

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Parfois, c'est bien pour un membre d'un mariage de prendre les devants dans certains domaines. Votre femme est peut-être très bonne avec les chiffres, il lui semblerait donc naturel de gérer vos comptes et de s'assurer que les finances sont en ordre. Trouver un meilleur équilibre ne signifie pas que quelqu'un ne peut pas mettre ses compétences à profit. Vous pourriez commencer à vous affirmer davantage en prenant les devants dans les domaines où vous êtes à l'aise. Par exemple, vous pourriez avoir un ensemble de compétences qui vous permettent de mieux faire certaines choses par rapport à votre femme.

Vous avez tous les deux des forces et des faiblesses. Votre femme a peut-être une personnalité dominante, mais cela ne veut pas dire qu'elle est parfaite et omnipotente. Prendre les devants dans certains domaines vous aidera à vous sentir plus confiant et lui montrera que vous êtes une personne capable et indépendante. Certains hommes peuvent prendre en charge plus de domaines que d'autres, mais essayez de réfléchir à ce que vous vous sentez à l'aise de faire.

  1. Travailler à devenir plus indépendant

Travailler pour devenir une personne plus indépendante pourrait également vous être utile. Beaucoup d'hommes doux finissent par attendre que leur femme fasse les choses qu'ils veulent faire. Votre vie entière pourrait être liée à des activités aux côtés de votre femme. C'est bien d'avoir envie de passer du temps avec son conjoint, mais ce n'est pas sain de ne pas vivre en dehors de son mariage. Devenir plus indépendant vous aidera à avoir une vie plus épanouissante dans l'ensemble.

Commencez à faire des choses pour vous-même qui vous rendent heureux. Trouvez des passe-temps qui vous intéresseront et laissez-les devenir quelque chose qui vous apportera du réconfort. Vous n’avez pas à attendre que votre femme commence à vivre votre vie ou à vous amuser. Votre femme doit tenir compte de vos projets et vous ne devez pas éviter de faire des choses avec elle. Il est juste important de ne pas perdre de vue qui vous êtes en raison de la personnalité dominante de votre femme. Passer du temps seul ou avec des amis sera utile.

Un counseling relationnel en ligne pourrait être nécessaire

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Vous pourriez avoir besoin de plus d'aide, même si vous tenez compte des conseils ci-dessus. Le counseling relationnel en ligne est un excellent moyen de transformer votre relation. Votre femme ne sait peut-être pas à quel point elle vous fait mal en dominant la relation. Elle peut vous faire vous sentir petit et vous empêcher de grandir en tant que personne, mais ce n'est pas nécessairement son intention de le faire. Travailler avec un conseiller en ligne peut vous aider à comprendre ce qui ne va pas et comment vous pouvez apporter des changements subtils dans votre relation. Cela devrait conduire à un mariage plus heureux et plus fructueux qui fonctionnera pour vous deux.

Cela peut prendre du temps pour se sentir comme un mari dominé. Si votre femme vous aime et que vous êtes prêt à travailler sur les choses, alors trouver le bon équilibre sera possible. Travaillez avec un conseiller en compréhension en ligne dès aujourd'hui pour que tout commence. Vous pouvez commencer à vous sentir mieux dans la direction que prend votre mariage, et les conseils vous seront toujours très pratiques.