Accepter quand il est temps de quitter votre relation

Les relations exigent beaucoup de concessions mutuelles et demandent beaucoup de travail. Même la meilleure des relations impliquera parfois des disputes et des désaccords. C'est le signe que votre relation est menée par deux vraies personnes avec leurs propres pensées, sentiments, besoins, désirs et intérêts. Mais parfois, vous vous rendez compte que les disputes se produisent plus que toute autre chose ou que vous et cette autre personne n'avez plus vraiment rien en commun. Alors tu fais quoi?

Est-il temps de passer à autre chose?

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Peut-être que vous vous êtes déjà posé cette question, mais vous n'êtes pas vraiment sûr d'avoir une réponse en attente. Peut-être que vous n'avez pas encore posé la question, mais vous la trouvez planer là-bas dans votre esprit. Ou peut-être que vous venez de commencer à remarquer certains des changements dans votre relation et que vous n'êtes pas tout à fait sûr de ce qu'ils signifient pour vous et votre partenaire. Peu importe où vous vous trouvez dans le processus, vous vous demandez probablement encore ce qui se passe et si c'est vraiment la fin pour vous et votre partenaire.



Vous ne ressentez pas la même chose.

Peut-être que vous ne ressentez pas la même chose à propos de votre partenaire que lorsque la relation a commencé. Maintenant, ce n'est pas une source de préoccupation absolue. Votre relation va grandir et changer avec le temps, et vous pourriez vous sentir un peu différemment mais toujours plus qu'heureux de rester dans la relation. C & rsquo; c'est super. Mais si vous ne ressentez pas la même chose et que les sentiments ne changent pas pour le mieux, c'est le signe qu'il est temps pour vous de passer à autre chose et de chercher quelque chose de différent pour votre avenir.



Votre partenaire émet des signaux mixtes

Vous pourriez recevoir des signaux trompeurs ou des signaux mitigés ou même simplement des signaux étranges de la part de votre partenaire qui vous disent qu'il n'est peut-être pas aussi investi dans cette relation qu'auparavant. Ou peut-être qu'ils ne sont pas aussi investis dans cette relation que vous.



Vous vivez du passé



Si vous sentez que la majeure partie de votre relation est construite sur le passé et que tout ce à quoi vous pensez et planifiez est le passé, alors vous ne construisez pas réellement un avenir avec cette autre personne. Vous ne vous préparez pas au succès dans la relation si vous ne pensez vraiment qu'au passé.

La relation fait mal

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Votre relation ne devrait pas vous faire de mal. Bien sûr, vous allez avoir des moments où vous vous sentez blessé. Mais penser massivement à votre relation et être dans votre relation devrait vous rendre heureux. Si ce n'est pas le cas, cela signifie que les choses ne se passent pas bien.

Quelqu'un doit changer



Si vous sentez qu'ils devraient changer ou s'ils sentent que vous devriez changer, c'est le signe que la relation ne sera pas vraiment bonne pour l'un ou l'autre de vous. Si vous n'êtes pas satisfait de l'autre personne telle qu'elle est, alors aucun de vous ne sera heureux à long terme. Même si l'un de vous changeait très probablement, cela n'aiderait pas la relation à durer sur le long terme.

Tout doit être justifié

Si votre partenaire fait continuellement des choses qui ne montrent tout simplement pas qu'il se soucie de vous ou qui semblent délibérément blessantes pour vous, alors c'est un signe qu'il ne s'en soucie pas vraiment. Si vous vous trouvez à justifier leurs actions ou à essayer de trouver des excuses, vous devriez courir. S'ils ne sont pas en mesure d'assumer la responsabilité de leurs propres actions, cela ne présage certainement pas de bon augure pour la relation.

Ils vous causent de la douleur

Si votre partenaire vous blesse émotionnellement, physiquement ou mentalement, il est important que vous cherchiez de l'aide et un moyen de sortir de la situation. Vous méritez d'être en bonne santé et heureux, et cela ne se produira pas si votre partenaire vous fait du mal de quelque manière que ce soit. Vous ne méritez pas d'être dans une relation abusive, quel que soit le type d'abus dont vous souffrez. Au lieu de cela, vous devriez chercher un moyen de sortir de la manière la plus sûre possible.

Quand ils n'essaient pas

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Si votre partenaire n'essaie même pas de faire fonctionner la relation, il y a de fortes chances qu'il ne se soucie pas vraiment de la garder. Ils ne font que vous laisser prendre toutes les choses difficiles, et ils marchent le long et récoltent tous les avantages qu'ils peuvent de la relation. Une relation est sur le point de donner et de recevoir, ce qui signifie que vous et votre partenaire devriez tous deux travailler à faire fonctionner les choses.

Ils n & rsquo; essaient pas de résoudre les problèmes.

Si vous avez eu un problème plusieurs fois et que vous continuez à leur en parler, mais qu'ils n'essaient pas de résoudre quoi que ce soit, cela signifie qu'ils ne se soucient probablement pas de le résoudre. Ils ne se soucient pas de vous faciliter les choses ou d'améliorer la relation.

Ils vous retiennent de votre potentiel

Si vous voulez être meilleur ou que vous voulez quelque chose de plus dans votre vie, mais qu'ils vous retiennent constamment soit en vous disant que vous ne pouvez pas ou en vous obligeant à rester le même, ils ne sont pas intéressés à développer la relation. .

Vous n'avez pas les mêmes principes de base.

Il y a certaines choses sur lesquelles vous et votre partenaire pouvez être en désaccord et avoir toujours une relation saine et heureuse. Il y a aussi des choses qui sont tellement fondamentales pour votre être que vous ne pouvez pas faire de compromis ou être avec quelqu'un qui se sent différemment.

Vous espérez que les choses changeront

Le changement est possible dans une relation si vous et votre partenaire êtes prêts à y arriver, mais si vous ne travaillez pas tous les deux vers le changement, ce n'est certainement pas une possibilité. Alors ne restez pas dans les parages, en espérant que quelque chose va se passer de nulle part.

Accepter que vous devez passer à autre chose

Avant de décider de parler de la situation avec votre partenaire, il est important que vous vous en accommodiez vous-même. Asseyez-vous et pensez à tout le bien et à tous les moins bons dans votre relation. Dans quelles conditions votre relation relève-t-elle? Quels sont les signes que vous et votre partenaire avez vraiment besoin de cesser et de vous séparer? Si vous voyez beaucoup de signes, alors, par tous les moyens, dites à votre partenaire qu'il est temps de mettre fin aux choses.

Si vous ne voyez pas beaucoup de signes ou si vous n'êtes toujours pas sûr que tout est perdu, prenez un peu de temps pour discuter avec votre partenaire. Apprenez-en davantage sur leurs pensées et leurs opinions sur certains des problèmes que vous voyez. Il est possible qu'ils n'aient pas vu les problèmes, mais ils sont prêts à faire quelques changements une fois que vous le signalerez. Si tel est le cas, alors il est temps pour vous deux de commencer à parler de ce que ces changements vont être et de la façon dont vous allez vous améliorer.

Pour ceux qui ne peuvent pas faire les changements avec leur partenaire, passer à autre chose peut être une chose difficile à accomplir. Après tout, vous devez vous assurer que vous vous exprimez à votre partenaire, si possible. Si vous ne pouvez pas leur parler de la situation car cela vous mettra en danger, contactez un être cher ou un ami qui vous aidera à vous sortir de la situation en toute sécurité. Vous voudrez peut-être également contacter les autorités pour vous assurer que vous et toute votre famille serez en sécurité et mieux préparés en cas de problème.

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Le processus de reconnaissance de la vérité sur votre relation est compliqué. Se rendre compte que les choses ne seront plus jamais les mêmes qu'autrefois est difficile. Même si vous êtes malheureux dans la relation depuis longtemps, il peut être difficile de vous en éloigner. C'est pourquoi c'est une bonne idée d'avoir quelqu'un à qui parler du processus. Ayez un ami avec qui vous pouvez discuter et qui vous aidera à accepter la vérité sur votre relation et pourquoi c'est une bonne idée de partir.

Vous pouvez également contacter un professionnel de la santé mentale qui pourra vous aider à voir ce qui se passe réellement dans votre relation et ce que vous méritez d'aller de l'avant. Travailler avec un professionnel de la santé mentale vous aidera à devenir une personne plus forte et plus heureuse par vous-même, ce qui signifie que vous aurez de bien meilleures chances de réussir votre relation à l'avenir. Il vous suffit de vous assurer de trouver le bon professionnel pour vous aider.

Travailler avec ReGain

ReGain est un service de santé mentale en ligne qui vous mettra en contact avec des professionnels de la santé mentale de partout au pays. Les professionnels de la santé mentale ici sont en mesure de vous aider à reconnaître les problèmes de santé mentale que vous pourriez rencontrer et ce que vous devriez faire pour améliorer votre situation dans la vie. Que vous recherchiez un moyen de sortir d'une relation toxique ou quelqu'un pour vous aider à devenir une meilleure personne dans l'ensemble, ReGain peut vous aider.