Vous n'êtes pas prêt à abandonner votre mariage? Un conseiller matrimonial agréé peut vous aider - Discutez avec un professionnel maintenant.
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Un mariage brisé n'est pas toujours une tragédie. Parfois, deux personnes qui avaient raison l'une pour l'autre à un moment donné de leur vie se sont séparées, et la meilleure chose pour elles deux est de mettre fin à un arrangement qui ne fonctionne plus. En d'autres termes, réparer un mariage brisé n'est pas toujours dans les cartes, et c'est parfaitement normal.
Venir à cette prise de conscience et admettre que cela peut être assez difficile. Bien sûr, presque tout le monde entre dans des relations conjugales avec l'intention d'un & lsquo; heureux pour toujours. Vous n'avez jamais pensé que vous vous retrouveriez dans un mauvais mariage, laissez-nous envisager le divorce. Vous avez essayé d'être très prudent, vous avez attendu et pris votre temps pour trouver un partenaire qui avait toutes les choses de base nécessaires pour un mariage réussi. Vous avez essayé de ne pas vous précipiter dans quoi que ce soit et vous vous êtes assuré de sortir avec vous pendant longtemps. Vous étiez éperdument amoureux l'un de l'autre, il / elle était une personne tellement affectueuse, et vous sembliez tous les deux être d'accord sur tout ce qui comptait - du moins, alors vous pensiez. Vous n’avez jamais imaginé que vous pourriez faire partie de «ces personnes».
Maintenant, il semble que vous et votre partenaire ne parvenez pas à surmonter les nombreux problèmes de mariage récurrents qui menacent votre maison et votre mariage. Vous semblez tous les deux en désaccord sur pratiquement tout; vous ne vous sentez plus aimée ou appréciée, et la moindre des choses qu'ils font - certaines que vous aviez même l'habitude de trouver auparavant fascinantes et mignonnes - semblent déranger la lumière du jour vivante hors de vous. Vous ne comprenez pas comment votre relation autrefois parfaite est passée du bien au mal. Une des promesses que vous vous êtes faites était que lorsque vous vous marierez, ce serait jusqu'à ce que la mort vous sépare, mais vous voilà, au milieu d'un mariage troublé qui semble tendre vers le divorce à chaque instant qui passe. Vous ne voulez pas céder à la pression et abandonner, mais vous vous sentez aussi désespéré et ne savez pas combien de temps vous pouvez tenir, ousis'accrocher est la bonne chose à faire.
D'un autre côté, une séparation ou un divorce est un changement important dans la vie. La séparation ou le divorce sera rarement confortable ou sans douleur et ne devrait pas être entrepris avec désinvolture. Ce que de nombreux jeunes couples mariés ne parviennent pas à réaliser à temps, c'est que les mariages sains ne deviennent généralement pas soudainement des mariages brisés à cause d'une mystérieuse force extérieure, mais par négligence constante. conduisant à une accumulation progressive de problèmes de mariage.
Les signes de cela peuvent être vus bien avant qu'ils n'atteignent le point critique d'indiquer un mariage rompu, devenant souvent évidents pour les personnes en dehors de la relation avant que le couple puisse le voir lui-même. En effet, chaque relation conjugale a ses propres saisons de pointe et de vallée; il y a des moments où la situation est vraiment bonne, douce et rose, et il y a des moments où on a l'impression que les choses ne fonctionnent tout simplement pas. Donc, vous vous demandez si les problèmes de mariage que vous traversez en ce moment sont une 'vallée' normale. situation qui passera après un certain temps, ou si votre mariage est pratiquement juste sous assistance respiratoire et s'il est temps de partir.
Même s'il n'y a pas de moyen infaillible de déterminer si les problèmes de mariage auxquels vous êtes actuellement confronté ne sont qu'une situation difficile sur laquelle on peut travailler en mettant en place un plan de sauvetage, ou si ces problèmes de mariage sont en effet de grandes indications que votre relation conjugale frappe les rochers, il y a certains signes ou indicateurs qui vous aideront à déterminer si votre mariage est en grande difficulté (vous pouvez trouver un thérapeute spécialisé dans le counseling de couple pour vous guider tout au long de ce processus). Si vous pouvez discerner l'un des éléments suivants dans votre propre mariage, il est peut-être temps d'évaluer l'état de votre mariage, de vous préparer à travailler pour réparer votre relation (même si cela ne semble pas encore urgent) et d'essayer de sauver votre mariage.
Négociation constante
Savoir faire des compromis est une technique nécessaire dans toute relation amoureuse. Cependant, chaque personne dans une relation doit prendre soin de son conjoint ainsi qu'eux-mêmes. Cependant, dans un mariage brisé, ce sera beaucoup plus difficile.
Vous pouvez faire de nombreux petits compromis chaque jour, tels que `` Je ferai le dîner si vous faites la vaisselle '', mais lorsqu'il s'agit de faire un sacrifice significatif pour le bonheur de votre partenaire, comme passer des défis familiaux et de grandes décisions financières, les couples qui réussissent font des compromis par amour pour leur conjoint, alors que les personnes dans un mariage brisé le font pour leur propre gain personnel.
Argumenter au lieu de discuter
Les discussions sont un élément crucial du travail conjugal, mais lorsque ces conversations se transforment en bagarres, elles sont souvent mieux si elles sont complètement arrêtées. Une vraie conversation implique de parler de problèmes pertinents, au lieu de se critiquer. Il engage une écoute active au lieu d'attendre votre tour pour parler.
Avoir des disputes occasionnelles n'est en aucun cas le signe d'une relation en difficulté, mais la façon dont vous vous conduisez pendant les moments de stress peut être cruciale. Tout le monde n'est pas doué pour bien écouter et contrôler ce qu'il dit lorsque les émotions sont vives. Heureusement, la thérapie de couple, et en particulier la gestion des conflits, peut être d'une grande aide pour atténuer les émotions intenses et peut même renforcer les fondements du mariage.
La main gauche ne sait pas ce que fait la droite
Il y a une telle chose qui nécessite trop de communication, comme demander à être appelé toutes les heures de la journée. Cependant, chaque couple doit être suffisamment à l'aise pour partager les événements et les préoccupations importants de sa vie, y compris ceux qui découlent du travail, de la santé et des finances. Ne pas être ouvert sur ces sujets empêche votre partenaire de vous soutenir autant qu'il le souhaite et peut entraîner une variété de problèmes qui pourraient conduire ou être considérés comme un symptôme d'un mariage brisé.
Réparer le mariage brisé ne semble pas valoir la peine
Le ton émotionnel de la plupart des mariages ratés n'est pas une indignation passionnée, mais plutôt une indifférence épuisée. Il est en fait rare qu'une relation s'effondre sous une tension soudaine. Les mariages malheureux sont plus susceptibles de diminuer lentement sur plusieurs mois ou années.
Il est possible de réparer un mariage qui a déjà subi de graves dommages, mais cela nécessite un travail et un engagement des deux côtés. Une fois que l'un ou les deux partenaires estiment que cela ne vaut tout simplement pas la peine, le mariage peut sembler terminé, même s'il n'entraîne pas un divorce ou une séparation formelle.
Il est presque inévitable qu'un mariage soit confronté à au moins une crise qui amènera le couple à envisager le divorce. Pendant cette crise, vous et votre partenaire serez mis au défi de comprendre, reconnaître et pardonner les transgressions et les fautes de l'autre. Si des conseils approfondis ou une médiation religieuse ne vous ont pas rapproché, vous pourriez penser que vous ne pouvez plus rester heureux ensemble en tant que couple. Cela peut être particulièrement vrai si vous avez essayé différentes méthodes pour améliorer votre relation et que vous n'avez pas réussi, et que vous vous sentez en paix à l'idée de vivre séparément.
Obstacles qui ne peuvent être surmontés et mèneront au divorce:
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Vous n'êtes pas prêt à abandonner votre mariage? Un conseiller matrimonial agréé peut vous aider - Discutez avec un professionnel maintenant.
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Si vous êtes dans une relation malsaine et que vous et votre partenaire êtes prêts à travailler pour sauver votre mariage, contactez un conseiller agréé dès aujourd'hui. Dans une étude de 2007, le chercheur et psychologue Neil S. Jacobson a constaté que même lorsqu'une personne mariée ou les deux pensaient que leur relation était sans espoir, la thérapie avec un conseiller agréé faisait une différence positive. Demander à quelqu'un de vous guider à travers des conversations difficiles et de partager des techniques de création de relations avec vous peut aider à améliorer les mariages.
Si vous et votre conjoint avez des emplois du temps chargés, ou si les tâches d'ajout d'un trajet et de recherche de garde d'enfants semblent trop compliquées à ajouter à votre assiette, envisagez une option en ligne. Il existe différents types de thérapie, vous devez donc vous assurer de trouver la bonne aide. ReGain a des conseillers agréés disponibles pour parler avec vous en ligne, afin que vous puissiez rester dans le confort et l'intimité de votre propre maison. Vous trouverez ci-dessous quelques avis de conseillers ReGain que vous pourrez consulter, émanant de personnes rencontrant des problèmes similaires.
Avis sur Counselor
«Camille est absolument incroyable !!!! Nous lui sommes très reconnaissants de son expertise et de ses merveilleux conseils. Elle a littéralement sauvé notre mariage et nous lui en serons toujours reconnaissants.
`` Christina a été très utile lorsque je lui ai dit que j'avais quitté mon épouse. Je n'étais pas sûr de ce que je voulais, un divorce ou une réconciliation. Elle m'a aidé à commencer à traiter là où j'étais, où est-ce que je me vois, ce que je veux, comment me vois-je atteindre ces objectifs. Elle n'a influencé aucune de mes décisions, mais m'a guidée avec des questions stimulantes. Tout au long de nos courtes séances, elle a continué à me rassurer qu'elle ou quelqu'un d'autre serait toujours là pour moi. Merci Christina pour votre professionnalisme, vos conseils et votre compassion pour aider les autres. J'ai hâte de continuer mes séances de thérapie avec vous, car mes objectifs ne sont pas encore atteints.
Conclusion
Que votre relation vaille la peine d'être sauvée ou que vous ayez besoin de soutien pour quitter votre partenaire, il existe des outils pour vous aider à avancer. Avoir un professionnel de la santé mentale à vos côtés vous aidera à atteindre un endroit plus heureux et plus sain dans votre vie, que ce soit avec votre conjoint ou seul. Nous sommes là pour vous aider et pour vous aider à voir que tout va bien se passer.
Foire Aux Questions (FAQ)
Qu'est-ce qu'un mariage brisé?
Un mariage brisé, également connu sous le nom de mariage échoué, est un mariage qui semble insoutenable et qui nécessitera un travail matrimonial, probablement avec l'aide d'un conseiller matrimonial agréé afin de redevenir harmonieux.
Bien que la définition ci-dessus soit une bonne règle empirique, le terme est très subjectif. À la fin de la journée, s'il y a quelque chose qui fait que le mariage se sent brisé, alors c'est très plausiblement un mariage brisé, et même en pensant «comment puis-je sauver mon mariage». n'est pas bon signe.
Vaut-il la peine de réparer un mariage brisé?
Pas toujours - réparer un mariage brisé est une tâche considérable et, dans certaines circonstances, sauver un mariage est essentiellement impossible, avec ou sans l'aide d'un expert en matière de mariage. Dans ce cas, essayer de sauver votre mariage causera plus de mal que de bien.
Par exemple, si moi et / ou mon partenaire ne sommes pas investis dans la sauvegarde du mariage, cela ne vaut probablement pas la peine d'essayer de le réparer, et toute tentative de sauver mon mariage, comme la manœuvre classique d'avoir un bébé , rendra probablement les choses plus compliquées et plus compliquées.
Comment réparer un mariage brisé?
Il n'y a pas de réponse unique à cette question, car tout mariage qui échoue commence à échouer pour des raisons différentes, et par conséquent, il n'y a pas de conseils de mariage qui peuvent être donnés. Cependant, dans la plupart des cas, consulter un conseiller matrimonial agréé est un excellent point de départ.
Si vous pensez que votre mariage échoue ou que vous avez une relation brisée, il est essentiel d'être proactif et de demander dès que possible les conseils d'un expert en matière de mariage. Plus vous attendez, moins il est probable que le mariage soit récupérable. Il est important de connaître les bonnes étapes à suivre pour résoudre le problème. Selon John Gottman du Gottman Institute, certaines des idées reçues sur le mariage auxquelles la plupart des gens croient et appliquent à leur mariage sont en fait des mythes - elles sont loin de la vérité. Donc, pour certains, ils peuvent simplement avoir besoin d'une réorientation. Dans certains cas, il se peut que l'un ou les deux partenaires aient besoin de travailler sur leur croissance personnelle ou d'améliorer leurs capacités d'écoute. Dans le cas où un partenaire a un trouble bipolaire, une dépendance TDAH (trouble de déficit de l'attention / hyperactivité) ou d'autres problèmes de santé mentale connexes, vous devez trouver un thérapeute expert en santé mentale pour aider une telle personne.
Quels sont les signes d'un mariage brisé?
Les signes que votre mariage peut être rompu de manière irréparable incluent la violence physique, le contrôle financier, l'infidélité et le mensonge excessif.
Bien que ce soient tous des indicateurs assez sûrs, il existe d'autres facteurs moins graves qui peuvent s'accumuler et servir de signes d'un mariage rompu. De telles choses incluent le ressentiment, l'ennui et les combats constants.
Plus précisément, certaines tiques comportementales peuvent être attribuées à une personne dans une relation malheureuse. Des études montrent qu'un homme marié qui fait des blagues sur le fait de quitter sa femme est beaucoup plus susceptible d'être dans un mariage raté que ceux qui éviteraient même de plaisanter sur de telles choses.
Un mariage rompu peut-il être rétabli?
Dans certains cas, une relation brisée ou un mariage peut être rétabli. Il est essentiel que les deux partenaires soient disposés à recevoir des conseils en matière de mariage, ne nient pas le fait qu’ils sont dans un mariage qui échoue et qu’ils souhaitent tous deux sauver le mariage.
Cependant, il est important de comprendre qu'il n'est pas toujours possible ou utile de réparer un mariage brisé. Si les choses atteignent un point où vous ne voulez même pas rentrer à la maison, le mariage ne vaut probablement pas la peine d'être préservé. Les personnes mariées à des partenaires atteints de trouble bipolaire, de dépendance TDAH ou d'autres troubles mentaux qui les font agir violemment ou de manière imprévisible entrent dans cette catégorie. Parlez à un spécialiste pour vous aider à connaître la bonne étape, le plan de sauvetage et l'approche qui vous conviennent le mieux.
Un mariage brisé peut-il être sauvé?
La bonne nouvelle est que sauver votre mariage est possible si les deux partenaires sont prêts à faire le gros travail nécessaire pour sauver un mariage. Tous les problèmes de mariage ne doivent pas nécessairement se terminer par un divorce. Il y a eu des cas de mariages brisés où la femme ou le mari sont partis, mais après un certain temps, avec les bonnes interventions et l'aide obtenue, le mariage est racheté et le couple se remet ensemble. Cela demande beaucoup de travail et quelques compromis ou ajustements de la part d'un ou des deux partenaires. Ils peuvent avoir besoin de trouver un thérapeute compétent dans différents types de thérapie pour les accompagner tout au long du processus, les aider à faire face à leurs problèmes conjugaux et à prendre des mesures pour améliorer leur relation. C'est l'une des façons importantes dont vous pouvez travailler sur votre mariage en difficulté et restaurer le lien et l'amour qui existaient autrefois dans votre maison.
Cependant, si vous avez atteint un point où les deux partenaires pensent que le mariage échoué a dépassé le point de non-retour, ils ont probablement raison, et c'est probablement une bonne idée de mettre fin à la relation, quelles que soient les années de mariage. Encore une fois, il est crucial de saisir désespérément «sauver mon mariage». des pailles.
Pouvez-vous réparer une relation brisée?
Il est très possible de réparer une relation brisée si elle n'est pas trop brisée et que les deux personnes impliquées sont prêtes à s'attaquer de front aux problèmes du mariage et à faire les ajustements nécessaires.
Il est essentiel de se rappeler qu'un mariage ou une relation qui échoue n'est destiné à prendre fin que si les circonstances sont particulièrement graves ou si les personnes dans le mariage veulent / ont besoin qu'il se termine. Si vous pensez qu'il y a une chance que votre mariage puisse encore être sauvé, vous pouvez trouver un thérapeute expérimenté pour aider à sauver le mariage. Si, après avoir tenté de faire fonctionner les choses et déployé tous vos efforts, vous continuez à faire face à une série de problèmes pour sauver le mariage, alors il est peut-être temps de quitter le mariage.
Comment réparer un mariage brisé après une séparation?
Afin de réparer un mariage brisé après la séparation, il est essentiel de:
Bien que ces choses puissent certainement aider, elles ne garantissent pas que les choses fonctionneront, car certaines personnes sont fondamentalement incompatibles quoi qu'elles fassent.
Qu'est-ce qui cause l'échec du mariage?
Une multitude de facteurs peuvent entraîner l'échec d'un mariage. Certaines choses qui peuvent conduire à l'échec d'un mariage comprennent:
Comment savez-vous que votre mariage est vraiment terminé?
Un mariage est rompu de manière irréparable lorsque l'une des quatre choses suivantes est présente:
La violence physique est un scénario particulièrement grave, surtout s'il y a des enfants impliqués. À ce stade, il est crucial de vous retirer de la situation avec l'aide d'une personne en qui vous avez vraiment confiance. Aucun conseil de mariage ne vous rendra plus en sécurité.
Quand l'appeler s'arrête dans un mariage?
Il est essentiel de mettre fin à un mariage qui échoue une fois qu'il a atteint un point où le mariage fait beaucoup plus de mal que de bien aux personnes concernées ou à leurs familles.
L'indicateur le plus simple d'un mariage qui doit prendre fin est la violence physique continue, mais plusieurs autres facteurs peuvent indiquer de telles choses, et une perspective extérieure peut être utile. Il est souvent judicieux de consulter un conseiller conjugal avant de prendre une décision sur une telle chose.
Quelle année est la plus difficile dans un mariage?
En général, la septième année de mariage est considérée comme la plus difficile. À ce stade, il serait sage de commencer à voir un conseiller matrimonial, que la relation en question ressemble ou non à un échec du mariage.
En effet, si les problèmes sont identifiés tôt, il est plus probable qu'ils puissent être résolus avant qu'ils ne deviennent trop incontrôlables, ce qui donne l'impression que le mariage est rompu et augmente la probabilité de divorce.
Il est beaucoup plus facile de sauver mon mariage si je faisais ce que je pouvais pour m'en occuper en premier lieu.
Quelle est la première cause de divorce?
Selon les experts du mariage, la principale cause de divorce est l'infidélité.
Ceci est suivi de problèmes financiers et de mauvaise communication. Cependant, alors que ces choses ont tendance à jouer un rôle très important dans la fin d'un mariage, il n'y a presque jamais un seul événement qui mène au divorce, car les divorces ont tendance à être le résultat de tensions et de doutes accumulés qui font que le mariage se sent brisé.
Fondamentalement, la cause la plus courante de divorce est le choix d'ignorer les signes d'un mariage raté.
Un mariage brisé peut-il être réparé?
Un mariage rompu peut être réparé si les deux personnes du partenariat se consacrent à le réparer. Ne perdez pas de temps à essayer de réparer quelque chose si votre partenaire n’essaie pas. Une relation saine implique que deux personnes travaillent ensemble sur leurs problèmes, pas une seule qui fasse tout le lourd travail émotionnel. Un mariage malheureux peut être sauvé, mais de nombreux facteurs sont en jeu. Si l'un des partenaires était infidèle, cela pourrait contribuer à une relation toxique, ou à un mariage brisé. Du point de vue de la personne qui a été trompée, ils ont perdu confiance en leur partenaire. Ce n'est plus un mariage heureux. Du point de vue du tricheur, ils peuvent avoir des remords, mais ne savent pas comment réparer la relation brisée. Il y a d'autres perspectives à considérer. Du point de vue des enfants impliqués dans la famille, il ne vaut peut-être pas la peine de sauver le mariage. Si les deux personnes dans la relation se sentent désespérées, les enfants peuvent le sentir. C'est une mauvaise situation, alors ne parlez pas de votre mariage devant vos enfants. Il est crucial de ne pas placer les enfants dans un environnement où ils doivent voir leurs parents misérables. Regardons les choses en face; réparer un mariage brisé est un défi. Il est facile de regarder une relation qui ne fonctionne pas et de se sentir impuissante. Les gens traversent des moments difficiles dans les mariages. Ils ont du mal à passer du temps ensemble si un partenaire travaille beaucoup. Il est facile d'abandonner si vous sentez qu'il n'y a pas d'espoir. Mais l'un des meilleurs moyens de réparer un mariage brisé est d'essayer les conseils d'un couple. En thérapie, vous et votre partenaire pouvez parler de problèmes difficiles dans un mariage malheureux. Vous pouvez travailler sur les compétences de communication et d'écoute. Vous pouvez trouver un thérapeute pour vous aider, vous et votre partenaire. Les couples ne règlent pas leur relation du jour au lendemain, mais la thérapie peut aider.
Quels sont les signes d'un mariage raté?
Certains signes d'un mariage malheureux, ou d'un mariage qui échoue, sont:
Quelles sont les causes d'un mariage brisé?
Il existe de nombreuses causes d'un mariage brisé. Lorsque vous réalisez que le mariage ne fonctionne pas, votre réaction instinctive est probablement de sauver votre relation. La première est que vous et votre partenaire vous êtes séparés. Un autre pourrait être que la confiance a été brisée dans la relation. L'infidélité pourrait briser un mariage. Vous ne voudrez peut-être pas sauver votre relation après que votre partenaire ait triché. C & rsquo; est une réaction compréhensible. Tout type d'abus peut briser un mariage, que ce soit verbal, physique, sexuel ou financier. Certaines personnes sont dans des mariages qui sont rompus parce que leur partenaire les abuse. Si vous êtes dans une relation abusive, vous pouvez trouver un thérapeute qui pourra vous fournir un guide étape par étape pour sortir du mariage. Vous pourriez avoir besoin d'une aide financière pour partir parce que vous êtes à la charge de votre conjoint. Cela pourrait ressembler à une situation désespérée. Mais vous savez que vous ne voulez pas sauver votre relation. Vous n'êtes pas obligé de rester dans un mariage où votre partenaire vous fait du mal. Lorsque vous avez un thérapeute qui vous donne un guide étape par étape pour surmonter les abus, cela peut être une partie essentielle de votre cheminement vers la guérison.
Comment ressusciter un mariage mort?
Si un mariage est réellement mort, il n'y a aucun moyen de le faire revivre. Cela implique que les deux personnes en ont fini avec la relation. Bien sûr, ce serait formidable d'avoir un guide en 10 étapes pour ressusciter votre mariage. Malheureusement, s'il n'y a aucun espoir, il vaut mieux passer à autre chose. Même un livre en 100 étapes ne peut pas aider un mariage mort. Quand c'est fini, c'est fini. Il est préférable de passer à autre chose et de trouver quelqu'un qui répond à vos besoins. Pourquoi rester dans un mariage mort si ça ne marche pas? Posez-vous la question: «Qu'est-ce que cela m'apporte? Si vous ne connaissez pas la réponse, vous devrez peut-être trouver un thérapeute expérimenté pour vous accompagner dans ce parcours d'appréciation et d'évaluation. Cela vous aidera à aborder la situation de manière réaliste et efficace, et à prendre la bonne décision éventuellement. Si après tout, vous découvrez que le négatif l'emporte sur le positif, alors il est peut-être temps de passer à autre chose.
La séparation fonctionne-t-elle pour sauver un mariage?
Parfois, prendre du temps loin de votre partenaire peut aider à sauver un mariage. Par exemple, si l'un des partenaires a un problème de toxicomanie, il doit y travailler seul. Ils peuvent prendre de l'espace dans la relation, se séparer de leur partenaire et aller mieux. Une fois qu'ils sont sobres, le mariage peut s'avérer plus sain qu'auparavant. Parfois, les gens ont besoin d'une pause les uns des autres. Il ne s’agit pas d’amour; il s'agit d'être fatigué dans une relation. Vous ou votre partenaire aurez peut-être besoin d'espace pour résoudre certains problèmes. Vous pouvez vous séparer un moment et revenir l'un à l'autre. Il est important d'avoir des règles de base si vous faites une pause dans votre mariage. Si vous allez avoir une relation ouverte, il est crucial de l'établir avant de vous séparer. Ou, si vous êtes tous les deux déterminés à rester fidèles pendant la séparation, assurez-vous que cela soit clair entre vous deux. Vous pouvez voir un conseiller de couple pendant que vous êtes séparé pour résoudre les problèmes de la relation, même si vous êtes séparé. La thérapie est un excellent outil pour aider les gens à se comprendre et à travailler sur les problèmes conjugaux.