22 raisons pour lesquelles vous devez suivre des cours sur la violence domestique

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Les victimes de violence domestique peuvent gagner en sécurité et en indépendance en découvrant cette forme de violence dans une relation. Cependant, les partenaires violents ou potentiellement violents peuvent ne pas croire qu'ils peuvent bénéficier d'une formation sur la violence domestique. La vérité est qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les cours peuvent également les aider.

Que sont les classes de violence domestique?



Des programmes d'intervention contre la violence domestique sont disponibles pour les personnes qui n'ont pas les compétences requises pour une relation saine. Ces cours peuvent vous apprendre ces compétences. Ils peuvent également vous aider à faire face à vos défis uniques pour surmonter vos schémas d'abus.

Bien que n'importe qui puisse maltraiter quelqu'un d'autre, les hommes sont plus susceptibles d'abuser de leur partenaire que les femmes. Vous pouvez trouver des cours en ligne sur la violence domestique et la maltraitance, ou vous pouvez assister à des cours physiques. Si vous suivez une formation sur la violence domestique, vous pourriez suivre des cours avec des hommes et même des femmes. Des personnes de toutes les classes socio-économiques, races et groupes d'âge peuvent se rassembler pour apprendre comment cesser d'être abusives.



Pourquoi vous devez les prendre



Souvent, des cours de violence conjugale BIP sont nécessaires lorsqu'un agresseur est accusé de violence domestique. BIP est l'abréviation de & ldquo; Batterer & rsquo; s Intervention Program & rdquo; et est un programme de classes qui durent de 12 semaines à 52 semaines. Le tribunal peut vous ordonner de suivre les cours pour éviter d'aller en prison ou lorsque vous êtes en prison. Vous pouvez également assister volontairement aux cours BIP sur la violence domestique - vous n'avez pas à être envoyé après avoir été inculpé. Peut-être avez-vous reconnu le comportement abusif en vous-même et souhaitez y remédier avant qu'il ne s'aggrave. Si vous pensez que vous préférez ne pas assister physiquement aux cours, peut-être que suivre des cours en ligne serait la meilleure option pour vous.
Les cours de violence conjugale ordonnés par le tribunal peuvent vous obliger à y aller pendant une certaine période. L'ordonnance du tribunal peut exiger que vous y assistiez physiquement plutôt que de suivre des cours en ligne. Beaucoup de gens abandonnent dès qu'ils le peuvent. Cependant, il existe de nombreuses très bonnes raisons de continuer sur le long terme.

  1. Pour minimiser les problèmes juridiques

Être un agresseur a un prix élevé. L'un des coûts est l'argent, le temps et l'aggravation de la gestion des problèmes juridiques qui surviennent en raison de vos habitudes malsaines d'interaction avec les autres. À mesure que vous apprenez de nouvelles façons de communiquer et de gérer les conflits, vos problèmes avec le tribunal diminueront probablement.

  1. Pour protéger la réussite de votre travail

Vous avez peut-être beaucoup de succès dans votre carrière, mais si vous vous comportez de manière abusive envers les autres, vous pourriez perdre votre emploi et ralentir votre carrière. Même si votre travail est la chose la plus importante de votre vie, vous ne pouvez pas toujours compter sur vos collègues et superviseurs qui regardent ailleurs.

Le climat social actuel qui consiste à appeler et souvent licencier des employés pour harcèlement et abus d'autrui au travail ou en dehors du travail est une bonne chose, en particulier pour les femmes victimes de violence. Cependant, pour vous en tant qu'agresseur, cela peut signifier la ruine de votre carrière.



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  1. Parce que tu peux aussi avoir une belle vie

Il y a une raison pour laquelle vous êtes un agresseur, et ce n'est pas parce que cela vous donne la meilleure vie possible. Il peut y avoir un certain nombre de raisons différentes pour lesquelles vous avez maltraité une personne, comme avoir été maltraitée dans son enfance ou avoir appris le comportement d'amis ou de membres de votre famille. L'abus d'alcool ou de substances ou la dépendance peut également aggraver l'abus. Ou peut-être vous êtes-vous tourné vers la drogue ou l'alcool après avoir pris conscience de ce qui se passe dans votre relation.
La violence physique n'aide vraiment personne, pas même la personne qui fait du mal à son partenaire. Cela ne signifie pas que vous devez accepter ce comportement. Cela signifie que vous pouvez réaliser que la violence ne vous fait pas de bien à long terme. La bonne nouvelle est qu'une fois que vous apprenez à gérer vos sentiments et à avoir des relations saines, vous pouvez vivre une vie bien meilleure et plus satisfaisante.

  1. Parce que vous pouvez avoir des relations saines et aimantes

Vous avez probablement pensé que votre relation était merveilleuse au début. Même maintenant, vous ne comprenez peut-être pas ce qui ne va pas. Les programmes de lutte contre la violence domestique visent à vous apprendre ce qui ne va pas et ce qui ne va toujours pas, afin que vous puissiez apprendre à quoi ressemble une relation saine. Vous pouvez également acquérir les compétences dont vous avez besoin pour avoir une relation amoureuse dans le meilleur sens du terme.

  1. Pour apprendre à gérer vos émotions

Les personnes physiquement violentes sont très douées pour contrôler quelqu'un d'autre. Quand il s'agit de contrôler vos propres émotions, vous n'êtes peut-être pas aussi efficace. Nous nous permettons souvent de croire que nous ne pouvons rien faire de nos actions lorsque nos émotions sont trop puissantes. La vérité est que vous pouvez apprendre à gérer vos émotions afin de travailler pour une vie plus heureuse et plus stable.

  1. Pour apprendre une communication saine

Les styles de communication malsains sont extrêmement courants, non seulement pour les agresseurs, mais aussi pour les victimes de violence et pour les autres qui ne sont pas dans des relations abusives. Ce dont vous devez vous souvenir, c'est qu'il est possible d'apprendre une meilleure façon d'exprimer vos sentiments et d'être entendu. Dans les cours de violence domestique, vous pouvez commencer à acquérir des compétences en communication que vous pouvez utiliser dans toutes les facettes de votre vie.

  1. Pour voir une image plus grande

Le CDC ainsi que d'autres organisations ont récemment développé de nouveaux programmes de violence domestique. Leur objectif est d'aborder le problème de la violence domestique sous de nombreux angles différents et avec une variété d'interventions. Les programmes sont conçus pour vous aider à voir l'énormité et la complexité du problème afin que vous puissiez mieux comprendre de quoi il s'agit et comment vous pourriez être en mesure de changer.

  1. Pour trouver un nouveau sens à la vie

Selon la théorie existentielle, les humains font face à plusieurs données, telles que la liberté et la responsabilité, la mort, l'isolement et l'absence de sens. La façon dont nous gérons la vérité de ces données peut nous aider à vivre une vie plus satisfaisante. Nous avons un besoin inné de trouver un sens.

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Une chose que vous pouvez gagner en suivant des cours de violence domestique est que vous pouvez trouver un sens en devenant une meilleure personne. Vous pouvez vivre en paix avec les autres, avoir plus de contrôle sur vos actions et contribuer à la société dans son ensemble.

  1. Pour que vous puissiez enseigner à vos enfants des comportements sains

La tendance naturelle de la plupart des parents est d'aider leurs enfants à vivre une vie meilleure. Même de nombreux agresseurs veulent ce qu'il y a de mieux pour leur progéniture. Pour leur donner le meilleur, cependant, vous devez les aider à atteindre leur potentiel le plus élevé. Dans les cours de violence domestique, vous pouvez apprendre ce dont vous avez besoin pour enseigner à vos enfants les émotions, les comportements, la communication et les relations. Il peut également être utile de suivre des cours de parentalité afin que vous puissiez apprendre à donner à vos enfants le meilleur départ dans la vie. Vous pouvez suivre des cours de parentalité en ligne ou trouver des cours à proximité.

  1. Pour surmonter la douleur de votre enfance

Ce ne sont pas toutes les personnes qui ont eu des douleurs dans leur enfance qui en font une raison d'abuser de quelqu'un d'autre. Tous les agresseurs n'ont pas non plus une enfance difficile. Pourtant, si vous êtes un agresseur qui a souffert de la douleur dans son enfance, de la pauvreté ou qui a été victime de violence vous-même, vous êtes susceptible de transmettre cette blessure à votre partenaire et à vos enfants.

Les cours de violence domestique vous donnent une chance de faire face aux traumatismes et à l'adversité de l'enfance. Le but n'est pas de penser au passé comme une excuse pour être physiquement violent. Au lieu de cela, il s'agit de résoudre les problèmes qui vous empêchent d'avoir des relations saines. Les cours de parentalité vous aideront également à trouver la meilleure façon d'élever vos enfants, mais il est important de suivre des cours de violence domestique pour vous aider à résoudre votre propre douleur d'enfance.

  1. Pour surmonter les problèmes mentaux et émotionnels

Pour de nombreux abuseurs domestiques, les problèmes mentaux comme la dépression et l'anxiété jouent un rôle dans le dysfonctionnement qui mène à la violence. Pendant que vous participez à un programme d'intervention en matière de violence domestique, vous pouvez résoudre ces problèmes directement ou au moins reconnaître que vous devez obtenir de l'aide supplémentaire d'un conseiller ou d'un médecin. Vous pouvez également aborder ces problèmes dans les cours de gestion de la colère.

  1. Pour trouver la paix avec qui vous pouvez être

Si vous êtes physiquement violent avec votre partenaire, vous lui dites par vos actions qu'ils ne sont pas assez bons. Mais que vous dites-vous? Si vous compreniez vraiment votre valeur en tant qu'être humain, vous verriez probablement aussi leur valeur.

Une estime de soi saine vous donne la tranquillité d'esprit de voir les autres comme différents, mais pas une menace pour votre image de soi. Les cours ne sont pas conçus pour vous faire vous détester. Loin de là! Ils sont conçus pour vous aider à respecter votre propre potentiel pour de bon. C'est important si vous voulez travailler pour la santé et le bonheur pour vous ainsi que pour ceux avec qui vous interagissez. Vous avez blessé votre partenaire dans le passé, mais vous n’avez pas besoin de continuer à le faire.

  1. Ouvrir la porte à des relations égales

Les relations les plus satisfaisantes sont entre égaux. La formation sur la violence domestique vous apprend à reconnaître les forces et les capacités des autres ainsi que les vôtres. Vous apprenez à vous considérer vous-même et votre partenaire ou ancien partenaire comme des égaux capables de résoudre les problèmes ensemble.

  1. Parce qu'il y a beaucoup à apprendre

Vous pourriez étudier très dur et profiter des occasions de mettre en pratique les compétences que vous avez acquises par vous-même. Le problème avec ceci est qu'il y a beaucoup d'informations indésirables à trier. De plus, il se peut que vous ne trouviez pas d’informations sur toutes les compétences dont vous aurez besoin pour développer. Pour la plupart des gens, il y a trop de choses à apprendre à le faire efficacement par eux-mêmes. Les cours rassemblent toutes les informations et ressources dont vous avez besoin pour démarrer sur la bonne voie. Si vous suivez des cours en ligne, il peut être utile de les compléter en assistant également à des cours physiques, afin de rencontrer d'autres personnes qui comprennent ce que vous traversez. Les cours en ligne vous donneront beaucoup d'informations et parfois il peut être utile d'avoir quelqu'un pour vous aider à travailler sur les informations, ainsi qu'à parler de vos expériences. Si vous préférez ne suivre que des cours en ligne, envisagez peut-être de parler également à un conseiller en ligne.

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  1. Comprendre et accepter les conséquences de vos actions

Comprendre ce que vous avez fait à votre partenaire et son impact sur sa vie peut vous aider à comprendre pourquoi vous devez changer votre façon de vous comporter et d'interagir avec les autres. Vous faites également face à vos propres conséquences des comportements violents que vous avez choisis. Une fois que vous acceptez le fait que vous avez causé de la douleur à vous-même et aux autres, vous pouvez commencer à comprendre comment il est possible de changer.

  1. Pour réaliser que vous avez le pouvoir de ne pas abuser

L'abus est un choix. La violence physique est un choix. Les cours de violence domestique vous aident à réaliser que vous contrôlez votre comportement, vos schémas de pensée et la façon dont vous gérez vos émotions. Vous avez le pouvoir d'arrêter d'abuser, et les cours peuvent vous aider à apprendre à le faire.

  1. Pour voir à travers vos comportements de contrôle

Les agresseurs ont tendance à utiliser des comportements de contrôle pour garder leur partenaire en ligne. Peut-être étonnamment, de nombreux agresseurs ne le réalisent pas. Ils peuvent penser qu'ils se comportent de cette façon pour le bien de leur partenaire. Ils peuvent se dire qu'ils essaient de garder la famille ensemble. Quelle que soit l'excuse que vous donnez pour contrôler les autres par la violence, vous ne pouvez pas changer tant que vous ne comprenez pas que ce n'est qu'une excuse fragile. Les cours peuvent vous aider à mieux vous comprendre et à voir vos comportements de contrôle tels qu'ils sont.

  1. Pour changer la façon dont vous répondez à votre partenaire ou ancien partenaire

Vous pourriez être dans un programme de violence domestique après que votre partenaire se soit éloigné de la violence que vous lui avez infligée. Si tel est le cas, vous devrez peut-être toujours interagir avec eux, surtout si vous avez des enfants ensemble. D'autre part, si vous êtes toujours dans la relation, vous devez absolument apprendre de nouvelles façons de répondre à votre partenaire. Les cours peuvent vous aider à apprendre et à pratiquer de nouvelles façons de répondre.

  1. Pour apprendre à se comporter avec respect, gentillesse et soutien

Vous pourriez croire que vous respectez votre partenaire, mais si vous êtes violent, vous prouvez que vous ne le faites pas. Grâce aux cours, vous pouvez apprendre pourquoi et comment respecter votre partenaire et le traiter avec gentillesse. Vous pouvez apprendre à prendre en compte leurs besoins et à offrir votre soutien d'une manière plus utile.

  1. Pour apprendre à gérer plus efficacement tous vos conflits

Lorsque vous apprenez à gérer les conflits dans votre relation amoureuse, vous apprenez également à utiliser ces compétences dans d'autres domaines de votre vie. Vous pouvez arrêter de crier des matchs avec vos amis. Vous pouvez arrêter de vous disputer sans cesse avec votre employeur ou votre superviseur. Vous pouvez gérer directement les conflits au travail plutôt que d'être agressif ou passif-agressif. Vous ne le faites pas en ignorant ce que vous ressentez, mais en reconnaissant vos sentiments ainsi que les sentiments des autres d'une manière calme et rationnelle.

  1. Faire amende honorable

Une fois que vous avez été physiquement violent avec un partenaire, vous pouvez vous sentir très mal dans votre peau. Vous pouvez avoir de profonds remords pour ce que vous avez fait. Pourtant, tant que vous continuerez à en abuser, la douleur continuera pour vous deux.

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Une chose qui peut aider votre partenaire est d'admettre directement à votre partenaire comment vous l'avez blessé. Vous ne pouvez pas annuler l'abus simplement en vous excusant. Pourtant, les excuses sont nécessaires. Cela les aide à se sentir compris, respectés et en sécurité dans le monde si vous vous excusez sincèrement sans rien attendre d'eux. Pour vous, c'est aussi important car cela vous permet de mettre un terme à vos abus et de passer à autre chose. Prendre des cours de violence domestique peut vous éviter de blesser à nouveau votre partenaire.

  1. Pour commencer le long processus de changement

Transformez-vous d'un agresseur violent en un partenaire gentil et respectueux ne se fait pas en un éclair. Cela prend beaucoup de temps. Vous n’en aurez jamais vraiment fini avec ce projet, mais plus vous vous éloignerez sur une voie positive, plus vous serez en santé. Les cours de violence domestique ne sont que le début, mais ils constituent un bon début qui peut donner le ton pour la suite de votre voyage.

Êtes-vous prêt pour le changement?

Si vous souhaitez profiter de tous les avantages de suivre des cours de violence domestique, vous vous demandez peut-être: «Où puis-je trouver des cours de violence domestique près de chez moi? Si l'argent est un problème, votre question pourrait plutôt être: 'Y a-t-il des cours gratuits de violence domestique près de chez moi?'

Une chose que vous devrez considérer est de savoir si vous êtes obligé par un tribunal de suivre les cours. Bon nombre des cours disponibles dans les régions locales visent à faire certifier les agresseurs pour répondre à cette exigence. Donc, il est important que vous trouviez une classe qui vous soit réellement utile.

En ce qui concerne les cours gratuits, vous pourrez peut-être trouver une église ou une autre organisation communautaire qui propose des cours gratuits. Vous pouvez également obtenir de l'aide dans un groupe de violence domestique gratuit.

Une autre option pour mettre fin à votre comportement violent et apprendre des relations saines est de parler à un conseiller agréé en ligne sur ReGain.us. La thérapie est privée, pratique et abordable. Vous pourrez peut-être également trouver des cours en ligne sur la gestion de la colère ou la violence domestique. Vous pourriez vous sentir plus à l'aise avec les cours en ligne - peut-être avez-vous honte de ce que vous avez fait et ne vous sentez pas encore prêt à rencontrer d'autres personnes et à en parler. Peut-être que vous commencerez par suivre des cours en ligne et que vous suivrez des cours physiques plus tard. Les cours en ligne sont un excellent moyen de commencer, et même si vous choisissez de ne suivre que des cours en ligne, vous apprendrez quand même à gérer votre comportement et à trouver des moyens de prévenir la violence.

Quel que soit le type de cours que vous choisissez, le fait que vous exploriez ces options est un pas positif dans la bonne direction. Avec le bon type d'aide pour vous, vous pouvez devenir une personne plus forte, plus stable et plus heureuse avec les outils et les ressources nécessaires pour atteindre votre potentiel le plus élevé.

FAQ (questions fréquemment posées)

  • Quels sont cinq types de violence?

La violence domestique peut prendre de nombreuses formes et la maltraitance entre souvent dans l'une des catégories suivantes:

  1. Physique
  2. Sexuel
  3. Psychologique
  4. Émotif
  5. Financier
  • Que se passe-t-il si vous ne suivez pas un cours ordonné par le tribunal?

Cela dépend de votre situation spécifique, mais vous pourriez être arrêté et incarcéré.

Il est probable que si vous avez une raison valable de ne pas participer, vous aurez plus de temps pour assister aux cours. Le fait de ne pas suivre un cours ordonné par le tribunal pourrait avoir une incidence sur la garde de vos enfants si vous en avez.

Vérifiez auprès d'un avocat ou du tribunal pour savoir si vous êtes admissible à suivre des cours en ligne ou si vos cours doivent être en personne.

  • Quel tribunal entend les affaires de violence domestique?

De nombreuses affaires de violence domestique seront entendues dans les tribunaux de district ou les tribunaux de la famille, mais il existe également des tribunaux spécialisés dans la violence domestique, conçus pour améliorer la sécurité des victimes et dotés de décisions et de procédures plus cohérentes.

  • La violence domestique reste-t-elle dans votre dossier?

Oui, mais dans certains cas, il peut être supprimé (ou «effacé») de votre casier judiciaire. Cela dépend de la gravité de la violence, de votre propre casier judiciaire et des lois de l'État dans lequel vous vivez.

  • Que se passe-t-il si vous perdez la garde de votre enfant?

Le juge peut ordonner que la garde de votre enfant soit confiée à l'autre parent de l'enfant ou à un tuteur. Il se peut que vous ne puissiez plus voir votre enfant et que vous ayez également perdu la garde légale de lui.

Vous devez faire tout ce que le tribunal vous demande, y compris assister à des cours de violence conjugale, et vous devez être patient. Vous pouvez demander une évaluation une fois que vous avez terminé les cours ordonnés par le tribunal. Cela peut aider votre cas à prendre également des cours de parentalité - vous pouvez suivre des cours en ligne ou suivre des cours dans votre région.

  • Que se passe-t-il si vous ne terminez pas la gestion de la colère ordonnée par le tribunal?

On vous demandera probablement d'assister à une audience du tribunal afin que vous puissiez dire au tribunal pourquoi vous n'avez pas terminé le cours. Votre peine pourrait être prolongée pour vous donner plus de temps pour terminer le cours, mais si vous ne le terminez pas, vous pourriez être condamné à une peine de prison.